¿Permanecer en casa es siempre la mejor opción? ¿Mudarse a una residencia significa abandono? ¿Y si queremos cambiar de vivienda simplemente para tener más compañía y una vida más práctica? En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con Gustavo Loreto, psicólogo humanista y maestro en Gerontología, sobre las alternativas de vivienda para personas mayores y los mitos que todavía rodean esta decisión. Hablamos de residencias asistidas, centros de día, coliving y cohousing; de la diferencia entre necesitar ayuda y conservar la capacidad de decidir; y de cómo nuestras preferencias, recursos y necesidades pueden cambiar con el tiempo. Una conversación para explorar posibilidades, hablar en familia y comenzar a planear antes de que una crisis marque el rumbo.  🔗 Conecta con nosotros:<ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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¿Permanecer en casa es siempre la mejor opción? ¿Mudarse a una residencia significa abandono? ¿Y si queremos cambiar de vivienda simplemente para tener más compañía y una vida más práctica? En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con Gustavo Loreto, psicólogo humanista y maestro en Gerontología, sobre las alternativas de vivienda para personas mayores y los mitos que todavía rodean esta decisión. Hablamos de residencias asistidas, centros de día, coliving y cohousing; de la diferencia entre necesitar ayuda y conservar la capacidad de decidir; y de cómo nuestras preferencias, recursos y necesidades pueden cambiar con el tiempo. Una conversación para explorar posibilidades, hablar en familia y comenzar a planear antes de que una crisis marque el rumbo. &nbsp;🔗 Conecta con nosotros:<ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Vivir en comunidad: alternativas para una nueva longevidad con Gustavo Loreto

¿Te gustaría viajar, pero sigues esperando a tener con quién hacerlo? Para muchas mujeres, especialmente después de los 50, ésa puede convertirse en la razón para posponer durante años destinos y experiencias que realmente desean vivir. Pero viajar sin pareja, familia o amigos no necesariamente significa viajar sola. En este episodio de Hablando en Plata conversamos con María Cristina “Cris” Acuña, creadora de ChicasXtreme, una comunidad de viajes y experiencias para mujeres. Hablamos sobre los miedos que aparecen antes de dar el primer paso, la edad y la condición física, la experiencia de integrarse a un grupo de desconocidas y los vínculos que pueden surgir durante el camino. Cris comparte además historias de mujeres que llegaron con miedo, dudas e incluso culpa por hacer algo para ellas mismas y regresaron con una nueva confianza y ganas de seguir descubriendo. Porque quizá el momento perfecto para hacer ese viaje no llegue nunca. A veces simplemente hay que animarse.  🔗 Conecta con nosotros:<ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Nunca es tarde para una nueva aventura con Cris Acuña, creadora de ChicasXtreme

¿Es normal olvidar nombres conforme envejecemos? ¿Se puede prevenir el deterioro cognitivo? ¿Qué podemos hacer para disminuir el riesgo de una embolia?En este episodio de Hablando en Plata, conversamos con la neuróloga Dra. Rosalía Zerón, especialista en enfermedad de Parkinson y trastornos del movimiento, sobre cómo mantener un cerebro sano durante la madurez. Hablamos de memoria, envejecimiento cerebral, Alzheimer, Parkinson, embolia, factores de riesgo, hábitos que realmente ayudan y señales de alerta que nunca debemos ignorar. Porque cuidar el cerebro no empieza cuando aparecen los problemas. Empieza mucho antes.  🔗 Conecta con nosotros:<ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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¿Es normal olvidar nombres conforme envejecemos? ¿Se puede prevenir el deterioro cognitivo? ¿Qué podemos hacer para disminuir el riesgo de una embolia?En este episodio de Hablando en Plata, conversamos con la neuróloga Dra. Rosalía Zerón, especialista en enfermedad de Parkinson y trastornos del movimiento, sobre cómo mantener un cerebro sano durante la madurez. Hablamos de memoria, envejecimiento cerebral, Alzheimer, Parkinson, embolia, factores de riesgo, hábitos que realmente ayudan y señales de alerta que nunca debemos ignorar. Porque cuidar el cerebro no empieza cuando aparecen los problemas. Empieza mucho antes. &nbsp;🔗 Conecta con nosotros:<ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

¿Se puede prevenir el deterioro del cerebro? Lo que debes hacer desde hoy con Dra. Rosalía Zerón

Bienvenidos a Hablando en Plata, un podcast que desafía los estereotipos sobre el envejecimiento. En este episodio, Adriana Valladares se une a la Doctora Ana Laura Morales para explorar "la nueva longevidad", un concepto que redefine lo que significa ser mayor en el mundo de hoy. Es momento de olvidarte de los prejuicios y las ideas anticuadas sobre la vejez; aquí se trata de abrazar los cambios emocionales, físicos y sociales que vienen con esta etapa de la vida. Desde cómo la sociedad nos percibe hasta cómo nos percibimos a nosotros mismos, este episodio te ofrece una visión fresca y realista de lo que significa envejecer en el mundo moderno. Redes: <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Bienvenidos a Hablando en Plata, un podcast que desafía los estereotipos sobre el envejecimiento. En este episodio, Adriana Valladares se une a la Doctora Ana Laura Morales para explorar "la nueva longevidad", un concepto que redefine lo que significa ser mayor en el mundo de hoy. Es momento de olvidarte de los prejuicios y las ideas anticuadas sobre la vejez; aquí se trata de abrazar los cambios emocionales, físicos y sociales que vienen con esta etapa de la vida. Desde cómo la sociedad nos percibe hasta cómo nos percibimos a nosotros mismos, este episodio te ofrece una visión fresca y realista de lo que significa envejecer en el mundo moderno. Redes: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a Hablando en Plata, un podcast que desafía los estereotipos sobre el envejecimiento. En este episodio, Adriana Valladares se une a la Doctora Ana Laura Morales para explorar "la nueva longevidad", un concepto que redefine lo que significa ser mayor en el mundo de hoy. Es momento de olvidarte de los prejuicios y las ideas anticuadas sobre la vejez; aquí se trata de abrazar los cambios emocionales, físicos y sociales que vienen con esta etapa de la vida. Desde cómo la sociedad nos percibe hasta cómo nos percibimos a nosotros mismos, este episodio te ofrece una visión fresca y realista de lo que significa envejecer en el mundo moderno. Redes: Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

La nueva longevidad: un enfoque fresco sobre envejecer

<blockquote>Hablando en Plata es el podcast para redefinir la madurez, la libertad y el bienestar integral. Acompaña a Adriana Valladares a platicar sin tabúes de lo que pasa, lo que se siente y lo que puedes hacer en este nuevo plan de vida: desde viajar y disfrutar la plenitud bien ganada, hasta cuidar el cuerpo, la salud y la mente.</blockquote><blockquote>Porque hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte… ¡y es momento de vivirla a tu manera! ✨</blockquote> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hablando en Plata es el podcast para redefinir la madurez, la libertad y el bienestar integral. Acompaña a Adriana Valladares a platicar sin tabúes de lo que pasa, lo que se siente y lo que puedes hacer en este nuevo plan de vida: desde viajar y disfrutar la plenitud bien ganada, hasta cuidar el cuerpo, la salud y la mente.Porque hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte… ¡y es momento de vivirla a tu manera! ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablando en Plata es el podcast para redefinir la madurez, la libertad y el bienestar integral. Acompaña a Adriana Valladares a platicar sin tabúes de lo que pasa, lo que se siente y lo que puedes hacer en este nuevo plan de vida: desde viajar y disfrutar la plenitud bien ganada, hasta cuidar el cuerpo, la salud y la mente.Porque hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte… ¡y es momento de vivirla a tu manera! ✨ Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

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