Hur påverkas vi egentligen av att sitta framför en skärm hela dagarna? I det här avsnittet av Hallå Arbetsmiljö tar vi en närmare titt på vardagen för alla som jobbar vid dator – från ergonomi och belysning till pauser, belastning och de där små justeringarna som gör stor skillnad. Vi reder ut vad arbetsgivaren behöver tänka på, vad du själv kan göra och vilka regler som faktiskt gäller. Välkommen till ett avsnitt där vi ger dig kunskapen som hjälper både kroppen, ögonen och arbetsdagen att må bättre.