ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

hét éve elindult egy hang, ami először csak túlélni próbált, aztán közösséggé nőtt.

ebben a születésnapi epizódban visszanézek veletek arra a furcsa útra, amit a HAC bejárt.

beleraktátok a saját történeteiteket, a mélypontjaitokat, a „harci alvás” felismerését, a kiégésből kifelé vezető kapaszkodókat, és azokat a fura helyszíneket, ahol valahogy mindig ott voltam a fületekben: ellipszis tréneren, vasalás közben, holland–német határellenőrzésnél, magaságyást építve a karintiai tavaszban.

van, aki a műsorral tudott először lassítani. van, aki a saját kiégését ismerte fel egy másik ember történetén keresztül. és van, aki csak azt írta: „köszi, hogy vagy.”

a végén jön az AMA is: mit tanultam hét év alatt a túlterheltségről, a lassításról, és arról, hogy tényleg előre lehet-e látni a kiégést.

ha hallgattál valaha, akkor ez az adás rólad is szól.
ha még nem, akkor ez egy tiszta belépő arra, hogy mit csinálunk itt valójában.

köszi, hogy itt vagytok. megyünk tovább.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

ez a beszélgetés mélyrehatóan tárgyalja a mesterséges intelligencia (AI) robbanásszerű térnyerésének hatásait a művészetre, a munkára és a társadalomra. Bán András (coach) és P. Szathmáry István (grafikus, illusztrátor, szerkesztő, író és polonista) nézőpontján keresztül bomlik ki a téma komplexitása, bemutatva az aggodalmakat és a lehetséges jövőképeket is.

a mesterséges intelligencia nemcsak képeket és szövegeket gyárt — lassan újrarajzolja, mit jelent embernek lenni.
hogyan foszlik szét a művészet, a munka és a kapcsolódás élménye, ha mindent automatizálunk? mi lesz az alkotás örömével, ha csak a végeredmény számít? mi történik, ha a robotcoachok és a robotterapeuták átveszik az emberek helyét? és hogyan húzhatjuk ki magunkat a szintetikus zajból — mielőtt végleg elveszítjük a saját hangunkat.

hallgasd meg ezt a beszélgetést és mutasd meg egy barátodnak is, ha tetszett!

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

a hustle culture, vagyis a túlhajszolás kultúrájának pszichológiáját és társadalmi hátterét boncolgatjuk ebben az epizódban.
hogyan vált a „dolgozz keményebben, és bármit elérhetsz” ígérete a kiégés melegágyává – különösen a fiatal férfiak körében, akik a siker, a státusz és a külső elismerés hajszájában gyakran saját értéküket áldozzák fel?

beszélgetünk generációs különbségekről, a belsővé tett kudarcról, a kapitalizmus hamis narratíváiról, és arról is, hogyan lehet újradefiniálni a sikert úgy, hogy abban maradjon hely szabadságnak, pihenésnek és valódi emberi kapcsolatoknak.

ha valaha is érezted, hogy nem dolgozol eleget – ez az epizód neked szól.

virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán

“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? 

a mai adásban: 

a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? 

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

Orosz Réka: instagram

Bán András:  banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!

tiktok: ban_andras

iratkozz fel a HAC hírlevélre!

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! 

patreon.com/halottnakacoach 

útjára indítottuk a Reményhal Kollektívát és podcastet, amely egy megküzdési stratégia a bennünket körülvevő valósággal. 
"hétköznapi emberséget, kedvességet, romantikát, empátiát és radikális lágyságot akarunk teremteni magunk köré, hogy könnyebb és elviselhetőbb legyen az élet. 
belefáradtunk az explicit megmondásokba, a politikai ideológiák mentén tematizált gondolkodásba és megosztottságba, a fekete-fehér kinyilatkoztatásokba. 
közösséget szeretnénk, törődést magunkkal, egymással, kevesebb egót, több alázatot és tiszteletet, vidám vendégséget, még több esetlen, emberi létezést, ilyen beszélgetéseket, mint amilyen ez a mai is volt. 
tudjuk, hogy nem könnyű, mégis arra kérünk, hogy csatlakozz hozzánk." - Buru Évi

keresd a Reményhal podcastet a lejátszókon, iratkozz fel, mesélj róla egy barátodnak és írj nekünk, beszélgess velünk!

itt találsz meg minket: linktr.ee/remenyhal

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

halottnak a coach – AI Relations sorozat #1 téma: ember vagy gép? – beszélgetés a chatGPT‑vel az AI‑korszak kezdetén

ez egy kísérleti adás.egy új szegmens pilotja, ami a halottnak a coach csatornán eddig megszokott HAC-interjúk, HH-hangos hírlevelek és VV virtuális világvége adások mellé érkezik negyedik műsorként. 

a témája? az ember és a mesterséges intelligencia kapcsolata. nem tech hype, hanem gondolkodás. nem sci-fi, hanem valóság.

mi történik most velünk, emberekkel, miközben egyre szorosabban együtt élünk a gépekkel?hogyan változik a munkánk, az önképünk, a kapcsolataink, a döntéshozatal, a kontroll? és legfőképp: hogyan maradunk emberek egy optimalizált, algoritmizált világban?

a mai vendégem nem más, mint maga a gép: a chatGPT‑4o, akit megkérdeztem, hogy tudunk-e magyarul, hangosan, emberként beszélgetni. a válasza pedig... elindított egy nagyon mély, gondolatébresztő beszélgetést.

a beszélgetés során szó esik: – a mesterséges intelligencia és az emberi minőség határairól – arról, mi az, amit sosem lenne szabad kiszervezni gépeknek – hogyan ismerhetjük fel, ha a gép már nem partner, hanem tettes – mik lehetnek az AI-korszak etikai alapkövei – és mi lesz 2030-ban a munkával, az emberi felelősséggel, az élet értelmével

ez az epizód az AI-R sorozat nyitánya, ahol az AI relations alapjait keresem – hasonlóan ahhoz, ahogyan a 20. század elején megszületett a PR, viszont most nem a közönséggel, hanem a mesterséges intelligenciával kell újfajta kapcsolatot építenünk – tudatosan, emberségesen.

nyitott gondolkodás, kísérleti párbeszéd a hajnali kávé mellett.nem hibátlan, de nagyon is emberi. vagy épp nem?

📨 írd meg, mit gondolsz! milyen érzéseket, kérdéseket hozott fel benned ez a beszélgetés? válaszolnál a kérdésünkre: mi az, amit soha nem szeretnél kiszervezni egy gépnek?

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

a szeretet csodaországban című könyv nyomán arról, miért veszítik el sokan a motivációjukat a segítő hivatásban, amikor elérnek egy bizonyos önismereti szintet — és hogyan lehet ezen a ponton nem kiégni, hanem szintet lépni.

mi történik, amikor összeomlik a „megmentő” szerep varázsa?

és miért olyan csábító örökre a csodálatból élni?

továbbá podcast, sorozat és program ajánló

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach