はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。

第22回目の放送です。共働き夫婦のテレワーク事情についてお話しました。

◇　◇　◇

＜放送目次＞

00:00　オープニング

02:40　はまよこ夫婦のテレワーク事情

05:57　テレワークについてどう思う？

15:15　共働き夫婦が同じ家でテレワークする時のコツ

18:13　テレワークで準備して便利だったもの

22:00　エンディング（妻）

◇　◇　◇

・テレワーク用の椅子（コイズミオフィスチェア JG4 はまよこ夫婦はグリーンです）

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・トラックボールマウス（といえばロジクールのM570らしい、確かに使いやすい）

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第21回目の放送です。

今回は共働き夫婦の家事分担についてお話しました。

掃除、料理、洗濯、買い物、ゴミ出し等々、どんな分担でやっているのでしょうか！是非是非聞いてみてください。

◇　◇　◇

＜放送目次＞

00:00　オープニング

02:10　掃除の分担

07:40　洗濯の分担

12:05　料理の分担

15:49　買い物の分担

20:45　夫が苦手な家事・・・

28:00　エンディング

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第20回目の放送です。

死ぬまでにやりたいことリストについて話しました。今回は後編で、仕事・教養・願望について話しました。海外留学・赴任への憧れや新婚旅行の思い出について話しました。是非是非お聞きください！

◇　◇　◇

＜放送目次＞

00:00　オープニング

00:50　やりたいことリスト「仕事編」

06:23　やりたいことリスト「教養編」

11:00　やりたいことリスト「願望編」

19:29　エンディング

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第19回目の放送です。

死ぬまでにやりたいことリストについて話しました。家庭・健康・趣味について話しました。子どもが産まれたら夫と長期育休をとって仲良く子育てをする、バーカウンターつきの別荘を建てるなどなど色々な話題がでて楽しかったね。是非是非お聞きください！

◇　◇　◇

＜放送目次＞

00:00　オープニング

01:53　やりたいことリスト「家庭編」

07:47　やりたいことリスト「健康編」

11:00　やりたいことリスト「趣味編」

17:17　エンディング

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第18回目の放送です。

目標の立て方について解説しました。7つステップがあるので是非参考にしてみてください！

【必読】目標の立て方の7つのステップ

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＜放送目次＞

00:00　オープニング

01:45　目標の立て方 7ステップ！

04:18　１：2020年にやったことの棚卸

05:29　２：良かった点・改善点を出す

06:23　３：人生でやりたいこと・なりたい状態100リストを作る

09:50　４：優先順位をつけて5つ選ぶ

11:00　５：5つのことで、2021年末にどうなりたいかを書く

11:55　６：6カ月、3カ月、1ヶ月まで分解する

13:20　７：1歩目を明確にする

14:00　実は１番大切なこと、目標のフォローアップをする

17:25　エンディング

◇　◇　◇

■超参考になる本と記事

・世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

https://amzn.to/3rT65k5

・自己理解の専門家が提案する、2019年の目標の立て方（実践ワーク付）

https://www.jimpei.net/entry/2019_mokuhyou

■実践しているブログ

https://taco-log.com/review-and-2020goal

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第17回目の放送です。

2021年の抱負や目標について語り合いました。是非聞いてください😊

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＜放送目次＞

00:00　オープニング

02:32　ラジオを年間100本楽しんで更新する！

06:20　2人で健康的な身体を維持する（前後開脚、筋トレ）

10:45　月1回はおいしいレストランを開拓デートする

13:13　エンディング

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第16回目の放送です。

TwitterとInstagramも始めたので是非フォローお願いします！

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第15回目の放送です。

年間150冊の本を読む、はまよこ夫婦が選んだ2020年おすすめ新書・実用書の5冊について語りました。

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＜放送目次＞

00:00　オープニング

01:55　トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ

05:25　炎上ＣＭでよみとくジェンダー論

08:51　マーケット感覚を身につけよう

12:30　FACTFULNESS(ファクトフルネス)

15:00　僕はイエローでホワイトでちょっとブルー

19:52　エンディング

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【今回紹介した小説】＊敬称略

■トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ　ジェイソン・ファン

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■炎上ＣＭでよみとくジェンダー論 瀬地山角

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■マーケット感覚を身につけよう　ちきりん

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■FACTFULNESS(ファクトフルネス) 　ハンス・ロスリング

https://amzn.to/38B07LY

■僕はイエローでホワイトでちょっとブルー　ブレイディみかこ

https://amzn.to/3nJ2NgQ

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第14回目の放送です。

年間150冊の本を読む、はまよこ夫婦が選んだ2020年おすすめ小説5冊について語りました。

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＜放送目次＞

00:00　オープニング

02:48　車夫　いとうみく

05:02　傲慢と善良　辻村深月

08:28　産む、産まない、産めない　甘糟リリ子

12:33     82年生まれ、キム・ジヨン　チョナムジュ

15:18      Holes　ルイス・サッチャー

19:34　エンディング

◇　◇　◇

【今回紹介した小説】

■車夫　いとうみく

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■傲慢と善良　辻村深月

https://amzn.to/3pglMQ8

■産む、産まない、産めない　甘糟リリ子

https://amzn.to/3nM0B83

■82年生まれ、キム・ジヨン　チョナムジュ

https://amzn.to/3rlZhLx

■Holes　ルイス・サッチャー

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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第13回目の放送です。

本日は貯金や投資の考え方についてお話しました。

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＜放送目次＞

00:00　オープニング

02:12　貯金のポイント

04:27    投資のポイント①

06:25　投資のポイント②

09:20　はまよこ夫婦の貯金・投資事情

16:42　お金の勉強にまず読むべき本4冊

23:28    エンディング

◇　◇　◇

■働く君に伝えたい「お金」の教養

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■誰も教えてくれないお金の話

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■共働き夫婦のお金の教科書

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■はじめての人のための3000円投資生活

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