Je bent succesvol in je leven als je één keer vaker opstaat, dan dat je valt. Dat weet Caroline van Eeden (die je kent als 'huisvriendin' van Chateau Meiland) als geen ander. Ze vertelt aan haar keukentafel over alle keren dat ze onderuit ging en zichzelf weer wist te herpakken. Zo zat ze lange tijd als alleenstaande moeder met drie jonge kinderen in de bijstand, had ze twee echtscheidingen, raakte ze haar baan kwijt... En ze had het erg zwaar toen ze na Chateau Meiland terugkeerde naar Nederland, omdat ze totaal overspannen én plotseling een BN'er was. Hoe heeft ze zich overal doorheen geknokt? En wat kunnen jij en ik leren van deze powervrouw? Een gesprek over kansen, opkrabbelen, knokken en blijven dromen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het leven van een actrice: de glitter & glamour én de mindere kanten…

Een openhartig gesprek met Imanuelle Grives over ...alles! Op welke rollen is ze het meest trots, hoe zien haar werkdagen eruit en waarom is het een 'must' om als actrice in de watten te worden gelegd? Ook deelt ze haar verrassende toekomstdroom en vertelt ze waarom ze haar carrière bijna om zeep had geholpen...

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zweet je vooral veel als je een slechte conditie hebt? Hoe kun je het beste thuis sporten, wat heb je dan nodig? En waarom zijn personal trainers zo duur? Mike van Dijk is mijn personal trainer en je zag hem regelmatig voorbij komen in mijn vlog ‘Loor gaat door’ op Instagram en Wendyonline. Ik kan al mijn sport-vragen aan hem stellen, maar in deze aflevering geeft hij antwoord op JOUW vragen! Ik deed een oproep op instagram en werd bedolven onder de vragen van sportievelingen die willen weten of ze wel echt goed bezig zijn. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe word je voice-over? Die vraag krijg ik bijna dagelijks, dus in deze aflevering vertel ik wat er zoal bij komt kijken én veel eigen ervaringen na 20 jaar ‘in het vak’. Zo ging mijn eerste betaalde klus als commerciële voiceover helemaal mis, hoor je hoe je kunt beginnen als stemacteur en dat alleen het hebben van een goede stem niet genoeg is. En via Instagram heb ik na een oproep ook veel leuke vragen gekregen, die ik zal beantwoorden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wil je (meer) gaan sporten én het deze keer wél volhouden? In deze podcast vertel ik welke drie anti-blokkeer-tips, de ABS-tips, ervoor zorgen dat ik mijn nieuwe leefstijl volhoud. Misschien werkt dit ook voor jou! 

(Deze aflevering maakte ik in 2021. Inmiddels ben ik gestopt met mijn vlog, maar deze manieren om mezelf te motiveren gelden nog steeds! :-))

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar haal jij je motivatie vandaan? Hoe lukt het jou om telkens weer van die bank af te komen? En hoe hou je het vol? Deze vragen worden mij vaak gesteld naar aanleiding van mijn vlog 'Loor gaat door' op instagram, waarin ik laat zien hoe je als niet-sportief persoon toch fit en sterk kunt worden. In deze podcast hoor je de drie stappen waarmee ik mezelf heb gemotiveerd en misschien werken ze ook wel voor jou. De drie D's... (Deze aflevering maakte ik in 2021. Inmiddels ben ik gestopt met mijn vlog, maar deze manieren om mezelf te motiveren gelden nog steeds! :-)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat is er veranderd in mijn leven door de komst van mijn twee dochters? Wat zijn voor mij de mooie en minder mooie kanten van het ouderschap? In deze aflevering bespreek ik drie verrassende lessen die ik de afgelopen jaren heb geleerd als moeder.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dit is de engste en meest onthullende podcast-aflevering die ik tot nu toe heb gemaakt! Want ik ga laten horen hoe rommelig ik ben... Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken én je hoort meteen wat de oplossing is. Het is een heel open gesprek met talloze handige tips, mooie herinneringen, het belang van het stellen van prioriteiten en het loslaten van dromen. Want misschien word ik toch geen house-dj en ga ik nooit automatisch flossen... 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een dagje sauna of een middag luieren met een kleedje op de bank? Ik ben al heel trots als dát een keer lukt, maar volgens voedingspsycholoog Diana van Dijken gaat ‘zelfzorg’ veel verder dan dat. En dat terwijl kwalitatieve 'me-time' zó belangrijk is... In deze aflevering veel praktische tips! Vijf minuten per dag maakt al een wereld van verschil, maar misschien kun je uiteindelijk zelfs een paar dagen doen waar jij zin in hebt. Hoe voorkom je dat je je schuldig voelt als je vrije tijd opeist? Weet je nog wel waar jij blij van wordt? En waarom kan een rode post-it op de deur je hele dag weer goed maken?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hebben mannen echt meer zin dan vrouwen? Wist je dat vrouwen een ingebouwde penis hebben? Wat gaat er precies mis als je tijdens het vrijen stiekem in je hoofd een boodschappenlijstje voor morgen maakt? En wist je dat het goed is om seks in te plannen en dan achteraf nog een appje te sturen? Nou, ik zat spreekwoordelijk met mijn oren te klapperen tijdens dit tweede gesprek met seksuoloog Astrid Kremers, waarin ze goede oplossingen geeft voor een probleem waar jij misschien mee zit... 

See omnystudio.com/listener for privacy information.