A szerző szerint a pénzügyi modellünket elsősorban múltbeli gyermekkori programjaink alkotják. Ennek a programozásnak, illetve kondicionálásnak az elsődleges forrásai legtöbb ember esetében a szülők, a testvérek, a barátok, a tekintélyszemélyek, a média által meghatározott koncepciók. Minden gyermek megtanulja, hogyan gondolkozzon pénzügyi kérdések tekintetében, s hogyan cselekedjen, ha pénzről van szó. Ez a tanítás kondicionálássá válik, automatikus reakciókat vált ki, amelyeket életünk további részében követünk. Ebben a podcastben azt a három módozatot mutatom be, amelyekkel kondicionáltak bennünket, és azt is, hogy hogyan módosíthatjuk az elménkben ezeket a pénzzel kapcsolatos hiedelmeket.

Zimbardonak az a véleménye, hogy a legtöbben magától értetődőnek tekintjük az időt, és csak akkor vesszük észre, mennyire értékes és fontos, amikor elfogyott. Az 1970-es évek elejétől kutatja, hogy hogyan alakulnak ki időperspektíváink, és ezek miképp befolyásolják életünkkel kapcsolatos döntéseinket, sorsunkat. Az időperspektívák, a pszichológiai vagy szubjektív idő megjelenései, arról árulkodnak, hogy személyes élményeinket és tapasztalatainkat milyen időövezetekbe soroljuk.  Hat fő időperspektívát különböztet meg, s ebben a podcastben azt mutatom be, hogy a megfelelő időperspektívákra támaszkodva hogyan javíthatunk szexuális életrevalóságunkon, s hogyan vethetünk véget mérgező kapcsolatunknak annak érdekében, hogy elégedettebb és kiegyensúlyozottabb személyekké válhassunk.

Már a 4. podcastben is körbejártam azt a kérdést, hogy Hamupipőke sorsfordító képessége létezhet e még a 21 században. Azt a gondolatsort 2 éve készítettem, s most ismét átgondoltam ezt a sorsfordító képesség témakört, de most Boldizsár Ildikó gondolatai alapján. Szerintem minden évben érdemes elgondolkodni azon, hogy el vagyunk e akadva a nőiesség minőségi átélésében. Hiszen a Hamupipőke mese egy olyan nő története, aki sokáig nem mer élni azzal a lehetőséggel, amire titokban mindig is várt, s ami végül elérkezik számára. S amikor megkapja, mégis inkább elmenekül előle.  Hamupipőkének is be kellett látnia, hogy a beteljesedéséhez szükséges eszközöket el kell kezdeni használnia, most ebben a podcastben ezen folyamat lelki állomásait mutatom be.

Eric Berne pszichiáternek az a meggyőződése, hogy a sorsunk saját tudattalanunkban van megírva. A szerző szerint minden ember sorsát az határozza meg, hogy mi megy végbe a fejében akkor, amikor külső eseményekkel konfrontálódik. A sikeres működésünknek az a záloga, hogy meg tudjuk védeni saját magunkat a veszélytől.  S ennek elengedhetetlen feltétetele, hogy tisztában legyünk azzal, hogy ez bármikor megtörténhet, és lássunk rá a gyenge pontjainkra, hogy elkerüljük a csapdahelyzeteket. A szerző részletesen elemzi a Hamupipőke meséjét, mert azt gondolja, hogy a nyertes vesztes működések nagyon sokrétűen vannak bemutatva ebben a történetben. A mai podcastben a mese szereplőinek az életén keresztül mutatom be, hogy a saját sorskönyvünk hogyan formálódhat az életünk során.

Szondi Lipót sorsanalízisének központi gondolata – ami az emberi „leglényeget”: a változás lehetőségét, egyben nagy szerencsénket adja – hogy a sors is – ugyanúgy, mint az énünk – állandóan úton van.  Ő Az egyén életét úgy tekintette, mint választások sorozatát, a sors pedig nem más, mint ezekből a választásokból kibontakozó személyes élettörténet. A podcastben bemutatom azokat a főbb gondolatokat a sorsunkkal kapcsolatban, amelyeken érdemes lenne elgondolkodnunk annak érdekében, hogy a jövőnkben bekövetkező változások hatására a megfelelő életstratégiákat tudjuk kialakítani.83. Te hogy é

A környezetváltás, a nyaralás mély belső igényünk közé tartozik. Mára meggyőződésemmé vált, hogy a külső környezetünkben létrehozott változás esélyt ad arra is, hogy belső világunkban is létrejöjjön változási folyamat. Azt gondolom, hogy a pihenés időszakának arról is kellene szólnia, hogy saját világunk harmonikusabb működését kitaláljuk. Hiszen ilyenkor elindulnak bennünk a megbékélési és felüdülési folyamatok, s ez lehetőséget ad arra is, hogy meghallgassuk a jövőbeli énünk üzenetét, s ezzel elindíthatjuk a saját összhangteremtési folyamatunkat is. Ebben a podcastben azt mutatom be, hogy én hogyan tervezem meg a pihenésem annak érdekében, hogy az új énem üzeneteit meghallgathassam és létrejöhessen egy harmonikusabb létállapotom.

Lelki életem egyik nagyon meghatározó élménye volt,amikor ráébredtem, hogy a vesztes tudattalanom irányítja az életem, ezen a csatornán is többször beszélek róla. Ennek belátása, megértése, elfogadása nem volt egy könnyű folyamat számomra. S különös módon ezután kaptam az életembe olyan segítőket, akik a nyertes tudattalanból működtetik az életüket. Megismertetnek egy új látásmóddal, új nézőpontokat mutatva segítenek abban, hogy korrigálni tudjam az eredményességről valott nézeteimet. A podcastsorozat elindítása előtt Dallos Zoltántól a DLX MEDIA ügynökség alapítójától kaptam meg azt a szakmai segítséget, ami a Harmóniaszoba podcast megszületéséhez vezetett. A mai podcastben a szakmai fejlődési folyamatáról, a nyertes működésmódjairól, és az életben megtapasztalható harmónia kialakításának lehetséges útjairól beszélgetek vele.

A félév során az volt a célom, hogy az életmódváltás olyan aspektusait mutassam be, amely nem szerepel a mindennapi kommunikációban. Olyan rejtett rétegeket szerettem volna bemutatni, ami meghatározhatja a testi állapotunkat, de nem tudatosítjuk, s így a helyes stratégiát sem tudjuk megtalálni a harmonikus testi és lelki állapotunk létrehozására. Ebben a félévzáró podcastben összegyűjtöttem azokat a feladatokat, amelyek segítenek kialakítani azt az énképet, ami biztosíthatja az egészségesebb működésmódok választását az életedben. Készítettem egy pdf -et is belőle, amely segítséget nyújthat abban, hogy összegezd a személyes életedben megjelenő látható és rejtett okokat, s meg tudd határozni a saját fejlődési folyamatodat. Az info@harmoniaszoba email címen tudhatsz meg többet az anyagról, amely elvezethet a problématérképed és megoldási utad elkészítéséhez.

A mai podcastben az transzteoretikus modell következő szakaszait mutatom be, az előkészület és a cselekvés és fenntartás szakaszának a gondolkodásmódját ismeretem. Többek között azt, hogy hogyan valósíthatjuk meg önmagunk és a probléma újraértékelését, hogyan válhatunk magabiztosabbá a változási döntéseinkkel kapcsolatban, s hogyan összpontosíthatunk a problémánk leküzdésének legalkalmasabb megoldására. S beszélek arról, hogy hogyan teremtsük elő azt az időt és érzelmi energiát, amelyre szükségünk van a gyógyulásunkhoz.

A változás transzteroretikus modelljének az a koncepciója, hogy a változást folyamatként érdemes felfogni, hiszen minden viselkedésváltozás szakaszokon megy keresztül, s az egyes szakaszok más és más pszichológiai jellemzőkkel bírnak, amelyet a viselkedésváltozást támogató programoknak figyelembe kell venniük a megfelelő hatás eléréséhez. A mai podcastben a fontolgatás előtti szakasz és a fontolgatás szakaszának gondolkodásmódját mutatom be, valamint azt, hogy milyen önpusztító hárításokat alkalmazunk, s a szándékos változás előmozdításának megvalósításához hogyan érdemes tudatosítani ezeket.