האשה האלפא שאת

פרק 37- מה יקרה אם תעזי? - מתארחת בפודקאסט של מאיה בן אפריים

היי אלפות שלי,

והיום בפרק אני מתארחת בפודקאסט ׳באלאנס׳ של מאיה בן אפריים קליין האגדית פצצת אנרגיה ואחת התזונאיות הכי מדהימות ואחראיות שיצא לי להכיר.

כשמאיה פנתה אליי להקלטה משותפת של הפרק היא הייתה באיזו צומת עסקית שלה והיא שאלה אותי: ״תגידי מיטל, איך מעזים?״

אז אמרתי לה מה תמיד עבד לי, איזה 3 שאלות הולכות איתי בכל החלטה.

אני ומאיה דיברנו על ה״ערב הקסום״ שחף אותי יותר מכל לעבור משכירות לעצמאות בתחום שפיתחתי לבד ב 10 אצבעות.

דיברנו על איך זה להיות עצמאית, על חלומות, הגשמה מה שביניהם וגם על המחירים שמשלמים ועל איך זה שחוסר שקט הוא מנוע מטורף.

מאיה אהובתי תודה שאירחת אותי בכזו פתיחות מדהימה,

זהו אלפא שלי רגע לפני שאנחנו מתחילות אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 36- חיה מתוך אומץ - מתארחת בפודקאסט של שנהב ברכה

היי אלפות שלי,

והיום בפרק אני מתארחת בפודקאסט ׳שיעורים מהחיים׳ של שנהב ברכה המדהימה שהיא בעצמה יועצת מנטלית מהטובות שאני מכירה,

אני ושנהב הכרנו כשהיא הגיעה אליי בתור לקוחה וביחד עשינו את אחד השינויים הדוגלים בחיים המקצועיים שלה ומאז אנחנו נשות סוד האחת של השניה.

והיום בפרק אנחנו מדברות על אומץ,

על איך לצאת לצעדים חדשים בחיים ואיך לדעת מתי להעז

ואיך לזהות את המקומות שלא בא לנו להחמיץ

תודה שנהבי שלי על פרק מרתק.

זהו אלפא שלי רגע לפני שאנחנו מתחילות אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 34- אסטרטגיית ׳באה מלמעלה׳ - פרק סולו

היי אהובות שלי,

החלטתי להקליט לכן פרק סולו על האסטרטגיה שתמיד ניצחתי איתה ואני קוראת לה ׳אסטרטגיית באה מלמעלה׳.

אז אל תעשי גוגל על המונח החדש ששמתי לך כאן כי פשוט לא תמצאי פירוש כי אני המצאתי את האסטרטגיה הזו ולכי תדעי אולי היא תעבוד גם לך,

האסטרטגיה הזו תלמד אותך לזקק את היתרון היחסי שלך ואיך למצוא את הדרך לבלוט דרכו..

הצלחתי איתה בכל כך הרבה מקרים שהרגשתי שאני חייבת לחשוף בפנייך את אחת השיטות שלי.

חשוב לי לומר לך:

האסטרטגיה הזו לא מתאימה לכולם ולמען האמת לרוב האנשים שאוהבים לבסס את הדרך שלהם צעד אחר מעד היא פחות מתאימה וגם חשוב לומר לך: לא מדובר בקיצור דרך בשום שלב אלא פשוט דרך אחרת להצניח ולהבליט את עצמך,

הפרק הזה כולו כדי להראות לך דרך שעבדה לי ולפתוח לך את הראש לחשיבה מחוץ לקופסה.

זהו אלפא שלי רגע לפני שאנחנו מתחילות אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 33 - הקומפינסקיים מארחת את אהובי איתן קומפינסקי

כל כך הרבה זמן ביקשתם פרק זוגי נוסף עם איתן וככה יצא שהיום הפודקאסט שלי חוגג יום הולדת שנה

וזו חגיגה הכי מדוייקת שיכולה להיות- גם פרק זוגי וגם שנה שלמה שהפודקאסט שלי באוויר.

כשעשיתי הכנה לפרק ניסיתי להבין לאן אני לוקחת את הפרק הזה ופתאום הבנתי ששנינו שכל כך שונים האחד מהשניה תמיד השלמנו זו את זה ועם כמה ששנינו מאד מתוכננים קדימה דווקא בכל הקשור למשפחה לא היינו צריכים לתכנן מדי כי פשוט עולם הערכים שלנו משדר מקומות זהים.

הפרק הזה הוא פרק על הדברים הבאמת חשובים בחיים שלנו וכמה צריך להשקיע בהם

אלפא שלי, אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 32 - מתחילה הכל מהתחלה עם עדי לוי

והיום בפודקאסט שלי האישה האלפא שאת אני גאה לארח את עדי לוי מומחית ומרצה לשיווק

אבל הסיבה האמיתית שאירחתי את עדי לא קשורה במומחיות שלה אלא דווקא בסיפור הפרטי שלה.

כל החיים עדי סבלה מהפרעות אכילה,

מעלה ומןרידה במשקל ונעה בין קצוות עד שבגיל 32 מצאה את עצמה עדי במשקל שיא של 120 קילו עייפה ומותשת מכל דיאטה אפשרית ובשלב הזה היא החליטה שהיא יוצאת למלחמה על המשקל שלה

בגיל 32 עדי נכנסת לניתוח בריאטרי ומאותו רגע נולדת עדי החדשה, עדי שמנצחת את עצמה כל יום מחדש, עדי שנלחמת על הפוריות שלה, על האישה שהיא רוצה להיות ועל זוגיות מדהימה שהיא מזמנת לחיים שלה.

זה פרק על אישה חשופה שהחליטה לשים הכל בחוץ, את הכאבים, את העלבון ואת הבטן הרכה

וזה בעיקר סיפור על אישה השראה שמרגע שניצחה את המשקל, התחילה לנצח בכל תחום בחיים

אלפא שלי, אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 31 - שירה על מלא עם שירה וסרמן

והיום בפודקאסט שלי האישה האלפא שאת אני גאה לארח את שירה וסרמן שעבורי היא חברה יקרה ומיוחדת ואישה שאי אפשר לפספס אותה

אני מעריכה שרובכן מכירות אותה כשירה וסרמן המייסדת והבעלים של החברה ״חצי שירה״ אותה ייסדה שירה כשהיא רק בת 28

אבל לפני כשנתיים החליטה שירה יחד עם בעלה ו 2 בנותיהן לעשות רילוקיישן לארה״ב ולאפשר לבנות להכיר את העולם כמו שהכירה שירה בין מסעותיה בעולם.

אבל הסיפור בפרק הזה הוא דווקא לא על היותה של שירה בעלת חברה וגם לא ממש על המעבר לחו״ל אלא על זה שכל החיים הכינו אותה לתפקיד חיה.

במעבר לוושינגטון שירה מספרת שהייתה רעבה להתנסויות חדשות ומצאה את עצמה מתמיינת לאחד הארגונים הישראלים הכי נחשקים מעבר לים לתפקיד המנהלת האזורית של וושינגטון די סי בארגון ה IAC אלא שאז פרצה המלחמה ושירה מצאה את עצמה בחזית ההסברה הישראלית, נלחמת על המדינה שלנו מרחוק בפטריוטיות הכל כך אופיינית לה

זה פרק על אישה אמיצה שאחרי שכבר נגעה בשיאים הלכה לעשות הכל מחדש ובחרתי לקרוא לפרק הזה שירה על מלא כי אין לוחמת מגויסת יותר משירה על ההסברה הישראלית ועל ההגנה על הבית

אלפא שלי, אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צעד להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק 30 - מעצבת חיים מחדש עם מעיין אביב

פרק כזה עוד לא היה לנו כאן בפודקאסט..

באיזו שבת אני מקבלת לחשבון ההודעות שלי האינסטגרם שלי הודעה ארוכה ומושכת : ״היי מיטל.. קוראים לי מעיין אביב או מעיונה ויש לי סיפור מטורף לפודקאסט שלך..״

אני לרוב כותבת הודעה גנרית סטייל: ״תודה רבה אבל יש לי תוכנית הקלטות שנקבעת מראש״ אבל משהו בה משך לי את העין וסקרן אותי וקבענו לשוחח.

היה ברור לי שאת מה שיש למעיין חייב להדהד החוצה,

הפרק הזה הוא על אישה צעירה שהתחתנה מתוך אהבה גדולה ועם גבר חלומי והכל היה להם ממש by the book אבל משהו לא עבד להם באינטימיות שלהן, ומאותו רגע מעיין שלא הייתה מוכנה להרים ידיים מהמיניות שלה, היא החליטה שהיא עושה הכל כדי להבין למה היא חווה עונג ואהבה כסבל בלתי אפשרי והיא החליטה שהיא חוקרת באובססיביות מה ״דפוק״ אצלה, היא הייתה מוכנה לעבור עשרות רופאים מטפלים, מתקשרות ומכשפות כדי לפתור את הבעיה והם כולם הרימו ידיים עד שמעיין הבינה שהכל הכל יושב על משהו עמוק יותר.

כמה עמוק?

עמוק מספיק כדי להתחיל הכל מחדש..

זה פרק על אישה אמיצה שהחליטה להיות קול להרבה מאד נשים במצבה וזה פרק שצריך להגיע לכל אישה..

אלפא שלי, אני רוצה לבקש מכן לדרג את הפרק ולשתף אותו ולאפר לו להיחשף לכמה שיותר נשים🙏🏻

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 👑

🎙️ לקורס הדיגיטלי שלי ״מפת האישה האלפא״ קורס שיקח אותך צעד אחרי צדע להיות האישה האלפא שאת:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

🎙️לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

🎙️לחשבון היוטיוב שלי:

https://music.youtube.com/playlist?list=PLpkor1ZCnYzW9VMUYTtSmqaY6C9uA9lEH&si=qrzftA5QWRQEK_xg

פרק מספר 29 - יציאת מצרים שלי

מאזינות יקרות שלי

רגע לפני חג הפסח החלטתי להקליט לכן פרק חשוף ואישי - יציאת מצרים הפרטית שלי

הניגודיות של החג שבו אנחנו חוגגים חירות וחופש אל מול זה שעדיין החטופים שלנו מוחזקים בעזה עוררה בי המון מחשבה והרגשתי שנכון יהיה לדבר איתכן דקה לפני פסח על חופש ותודעת חופש ועל חופש במימד החיצוני והפנימי שלנו..

וככל שנכנסתי להכנה של הפרק נפלו אצלי הרבה תובנות שלא נתתי להן מקום בעבר ובעיקר הבנתי שגם החופש יושב על מנעד רחב וגם הוא כמו כמעט כל דבר בחיים יושב על מסע שמחכה שנעבור אותו

זה פרק שמטיל ספק ביכולת שלנו להיות בחופש וביחסיות של החופש, זה פרק שמביא סיפור שחולל הרבה בחיים האישיים שלי ביחס לתפיסת החופש שלי וזה פרק שמנחה אותך למחשבה על תפיסת ותודעת החופש האישי שלך.

אלפא שלי,

רגע לפני שנסיים אני רוצה לשתף אותך שהשבוע השקתי לראשונה קורס דיגיטלי בשם ׳מפת האישה האלפא׳ והקורס הזה הוא מסע שלך עם עצמך בליווי שלי בדיגיטל וביחד אנחנו הולכות להיזכר בחלומות שהיו לך פעם, בחיבור שלהם עם האישה שאת היום ואיך דרך המסע הזה את הופכת להיות האישה האלפא שאת רוצה להיות

אני שמה לך ממש כאן לינק למפה

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

ואני רוצה לאחל לך פסח שמח מלא בחופש

ולאחל שיחזרו כבר החטופים שלנו

ולבקש ממך להיות האישה האלפא שאת ולדרג ולשתף את הפרק

האישה האלפא שאת, אנחנו מתחילות 🤍

לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

פרק 28 - משולש האלפא מארחת את אסנת מתתוב ושירן אמיגא

תגידו כמה פעמים התחשק לכן להיות קצת זבוב על הקיר?

כי הפרק הזה הוא הצצה לשיחת בנות והחלטתנו לדבר על הכל..

אם אתן זוכרות אירחתי גם את שירן אמיגא וגם את אסנת מתתוב בעבר אבל מה שאתן לא בטוח יודעות שמעבר לזה שהן בעלות עסקים וקולגות מדהימות הן גם חברות קרובות ויש לשלושתנו קבוצת ווטסאפ פעילות וסוערת שנקראת: ״משולש 1,5,7 בונות אימפריה״

ובקבוצה הזו אנחנו מדברות על הכל.. באמת הכל..

אז החלטנו לדבר על הכל באולפן כאילו אין 4 מצלמות, ומיקרופונים פתוחים ומלא תאורה ומאזינות ומאזינים

ולספק לכן הצצה לפרק שחייב לעשות לו פרק המשך

מחכה לכן בתגובות לפרק🎙️

ואם אהבת, יאללה שתפי ודרגי.. זה רק הופך אותך לאישה האלפא בעצמך 👑

רוצה למצוא את האלפא שבתוכך?

לקורס הדיגיטלי שלי ׳מפת האישה האלפא׳ שיקח אותך צעד אחר צעד:

https://meitalbk.ravpage.co.il/mapatalpha

לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/meital_kompinsky?igsh=MXJ2Y3gxbjFnaHdlMQ%3D%3D&utm_source=qr

לאינסטגרם של אסנת מתתוב:

https://www.instagram.com/osnat.matatov?igsh=MXg1cGlscjFoMTh1bQ==

לאינסטגרם של שירן אמיגא:

https://www.instagram.com/shiran.amiga?igsh=MTZhMmRxNXRwM2Z0dg==