סליחה, זה לא מה שהזמנתי

בושה היא רגש עוצמתי שמלווה את האדם מראשית ימיו (סיפור גן עדן). בפרק 45 אנחנו מנתחים את שלושת המימדים של הבושה - החברתית, האגואיסטית והקיומית.

הבושה יכולה לשמש ככלי חברתי חשוב המסייע בשמירה על גבולות וכללים, אך כשהיא מופרזת היא עלולה להוביל להסתגרות, הימנעות ואף לפגיעה משמעותית באיכות החיים.

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod45

------------------------------------

רגשות אשם או רגש האשמה הוא מהקדומים שברגשות (סיפור אדם וחווה). בלעדיו קיומה של חברה הוא דבר בעייתי.

בהעדר שוטר פנימי יידרש בכל רגע נתון שוטר חיצוני. אבל רגש אשמה "מפותח מדי" יכול גם להשמיד את נשמתו של האדם ולהפוך אותו לצל של עצמו ולפגוע אנושות במערכות היחסים שלו.

בפרק 44 נדון במקורות רגש האשמה ובדרכים השונות להתמודד איתו ולצמוח ממנו.

האזנה מהנה.

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31

------------------------------------

בפרק 43 נעסוק בשני כוחות שלכאורה אינם קשורים זה לזה ואלי אפילו מנוגדים: מימוש מוחלט והתמסרות מוחלטת

נבין איך ולמה מימוש של האני הא ציווי מוסרי ואיך התמסרות נדרשת לכל מימוש של האני.

גם בפעולות החיים הסייות ביותר

האזנה נעימה

בפרק 42 נדבר קצת על העבודה עם הגוף. ננסה להבהיר את ההלכה והמעשה של העבודה הריגשית בשילוב הגוף.

נראה איך כל מחשבה גוררת רגש וזה באופן מידי גורר את הגוף לחגיגה.

נלמד להבין איך התייחסות ממוקדת לתחושות הגוף מהווה למעשה התייחסות ממוקדת לרגשות ומשם למחשבות ולהתניות עמוקות.

נבין איך שינוי היחס לתחושות הגוף יוביל שינוי ביחס לרגש ומשם יצמצם מידית את הראקטיביות שלנו לעולם החיצון שמצליח להפעיל אותנו ריגשית באופן קבוע.

האזנה נעימה.

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31

------------------------------------

סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 41

כסא זה לא כסא והר זה לא הר!

קיצוניות קשורה להקשרות ואי הבנה של המציאות הארעית של הדברים. 

האזנה נעימה

לפרטים על סדנת ארגז הכלים למטפלים אנא התקשרו להדר 054-6242055

נבנה משוואה שתעזור לנו לסבול פחות

הסבל בחיים שלנו

האזנה נעימה 

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31

פרק 39 הוא פרק קצר שהוקלט בנייד תוך כדי סדנה באלפים בגרמניה. הוא עוסק ברעיון שלעיתים אין לנו ברירה אלא להתאבל על מה שמעולם לא קיבלנו וכנראה לעולם לא נקבל מההורים שלנו.

צפיה ילדית שפוגשת אותנו גם בגילאים מתקדמים ומתנפצת אל פני מציאות שתמיד היתה ותמיד תהיה. אבל, הוא צורה עמוקה של השלמה שיכולה להוביל לשיחרור עמוק, חופש ושינוי דפוסים בקשרים עמוקים 

האזנה נעימה ומועילה

----------------

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31

האמת, כל האמת ושום דבר חוץ מהאמת. האמירה הזו בשבועת המעיד  בבתי המשפט היא גם  דרך מופלאה לחיות את החיים אבל רובנו לא מצליחים ליישם אותה ומוצאים עצמנו מסתירים מהסובבים אותנו חלק מהאמיתות שלנו ומדי פעם אפילו משקרים

בפרק 38 ננסה להתחקות אחרי שורשי השקר וההסתרה והסיבות לכך שהם נמצאים בחיינו.

נבין מתי שקר הוא בחירה חופשית ומתי הינו תולדה של הרגל ילדות שהשתרש בתודעתנו והפך הרגל.

האזנה נעימה ומועילה.

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31

מעוניינים בפרטים על סדנת כלי אימפקט למאמנים, מנחים ומטפלים?

מלאו את הטופס הרצ"ב ונחזור אליכם

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdghOE7_FbO59zLgCvm4hHXcIDqJabnh4QuiBZZsJ_HF6jNNg/viewform

אהבה זה כל הסיפור. 

זה כל מה שאנחנו צרכים, זה כל מה שאנחנו שואפים אליו.

ככה כמו שאנחנו

זה אולי נכון אבל כמו שכולנו יודעים זה גם לא כל כך פשוט

האופן בו אהבו אותנו בילדות משפיע לא רק על החוסן הנפשי שלנו, הקבלה העצמית שלנו והשלום הפנימי שלנו אלא גם על הדרך בה אנו מותנים לתת אהבה לאחרים, לתת אהבה לעצמנו וגם על האופן בו אנו מותנים לקבל אהבה מאחרים 

האזנה נעימה

-------

הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. 

https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31