איך נראים חיים בלי בית קבוע? מה לוקחים כשעוזבים את כל החפצים מאחור ויוצאים לנדוד בין ארצות, שפות ובתים מתחלפים?
בפרק חגיגי מיוחד שהוקלט בברלין, אני משוחחת עם חברתי רנה ורבין – עורכת, מתרגמת וסופרת ("כמה טוב לחיות", "איך כדאי לחיות") – לשיחה אישית על יציאה להרפתקה של חיים ללא כתובת קבועה.

אנחנו מדברות על:

בפרק למיטיבות לכת נצלול לשאלה מורכבת של מאזינה, הנוגעת לקשר שבין טיפול בבית לאיכות היחסים זוגיים.

האם יש קשר בין סדר בבית לבין זוגיות טובה? האם נשים מסודרות הן בנות זוג טובות יותר? האם כדאי בתחילת קשר חדש להביא את עצמי כמו שאני כדי לא ליצור ציפיות בהמשך?

שאלות מורכבות, ותשובות (או מחשבות) מורכבות.

נשמע גם על טיול לצפון, שהביא איתו מפגשים מרגשים.

עריכה: זאק אביעד

הספר, החוברת, האתר

קבוצת עדכונים שקטה בווטסאפ

האינסטגרם

פודקאסט הבית האופטימי - פרק שפות האהבה

פודקאסט בראשית - פרק הצוות הצפוני

הפרק עולה רגע אחרי הפסקת האש עם איראן, אחרי 12 ימים של עצירה כאוטית במיוחד.

בפרק נדבר על איך לעבוד עם מה שיש

נשמע על אפליקציה מעולה שעוזרת להוציא לפועל משימות שקשה לנו לעשות

ועוד סיפורים, מחשבות והמלצות.

מוזמנות להצטרף :)

פרק מתוך הספר: הדברים שאני לא זוכר הם אני - ז'אק פוקס (מפורטוגזית - דלית להב דורסט)

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה

הספר, החוברת, האתר שלי

אתר פוקוס מייט שכדאי ממש לבדוק

בפרק אני מארחת את חברתי ושותפתי לדרך צילה זק. צילה היא פסיכולוגית חברתית ויוצרת המותג "הרגלים פשוטים", ויחד יצרנו את חוברת העבודה לשיפור מערכת היחסים עם הבית - "הרגלים פשוטים לבית אופטימי". אנחנו מספרות על המפגש והדרך המשותפת, מדברות על - מה זה הרגלים, למה קשה לנו להכניס חדשים כאלה לחיים ומהצד השני - למה כל כך קשה לנו להיפרד מהרגלים שלא מיטיבים איתנו, וגם עונות בלייב על כמה שאלות חמודות ומעניינות מתוך החוברת . מוזמנות ומוזמנים להתאהב :)

שיר: חן אליה - מתוך "ובלילות דיבר בי בית"

לאתר שלי, לספר, לחוברת

להצטרפות לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכוני הבית האופטימי

לאתר "הרגלים פשוטים" של צילה זק

עריכה: זאק אביעד

איך קרה שהפודקאסט תכף חוגג שנתיים ורק עכשיו אני מתייחסת לארון הבגדים? מה כל כך מאתגר בו? מאיפה מתחילים? מה שואלים? לאן משחררים? מתי תולים ומתי מקפלים?

כל זאת ועוד. פרק מיוחד לאביב שהפציע.

שיר: הזדמנות - יעל קלו מור

האתר שלי, הספר והחוברת

האינסטגרם שלי

להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה בווטסאפ

עריכה: זאק אביעד

בפרק ניזכר ונחזק את הדרכים להכניס הרגל או דבר חדש לחיינו, נכיר שני פודקאסטים חדשים שיכולים לעזור לנו, נלמד מהי גלילה מודעת וננסה להרחיב את המבט שלנו במקומות בו המבט הצר מכביד עלינו מכווץ אותנו.

שיר: היום - תמר עיני להמן

האתר שלי, הספר שלי, החוברת שלי

⁠להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה בווטסאפ⁠

הפודקאסט של מור רמלר בנדורי - מישהי ללו"ז איתה

הפודקאסט גיל המעבר

האתר של ענת אסודי - פילאטיס פוזיטיב

עורך: זאק אביעד

בפרק אני מארחת את דניאלה סתרן רייפן שהיא צלמת פלאות, מארגנת בתים של יומיום, בלוגרית ופודקאסטרית, והיא גם קולגה וגם חברה שלי.

אנחנו מדברות על איך משנים את המבט על הבית, איך לומדים להביט בבית בעיניים אוהבות, ולהתגעגע למה שעכשיו.

זה פרק מלא קסם ואני מזמינה אתכן להתענג.

עריכה: זאק אביעד

קוד הנחה למאזינות pod24

הספר שלי, האתר שלי

האינסטגרם שלי

להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה בווטסאפ⁠⁠

הבלוג של דניאלה - משחקת בצבע

הפודקאסט של דניאלה ויוחאי - פינת יצירה

האינסטגרם של דניאלה

בפרק חדש קליל כייפי ומלא סיפורים נשמע מהם ששת המרכיבים שיהפכו כל דירה למקום חם עוטף ואוהב שיעשה הרגשה של בית: טקסטיל, שטיחים, תאורה, חפצים, טיפול בקירות וצמחייה. מבטיחה שיהיה שמח, בואו!

שיר: תגידי תודה - מיקה בן שאול

מתכון להנבטת גרעין אבוקדו:

רחצו את גלעין האבוקדו וקלפו את הקליפה כולה.

הרטיבו נייר סופג במים ועטפו היטב את הגלעין עם הנייר, סחטו ממנו את שארית המים תוך כדי הידוקו.

הכניסו את הגלעין לשקית ניילון וסגרו אותה היטב בעזרת קשירה.

הכניסו את השקית לארון.

עכשיו נשאר לכן להמתין לבצבוץ שורש, מניסיון זה לוקח כשבועיים שלושה.

עריכה: זאק אביעד

הספר שלי, האתר שלי _(הנחה pod26)

האינסטגרם שלי

בפרק אני מארחת את חברתי אפרת בר שלום, שמשתפת בפתיחות וברגישות בתהליך פינוי בית הוריה, לאחר ששניהם נפרדו מן העולם. על הקשיים, הלבטים, האתגרים והשאלות שאנחנו נדרשים להתמודד איתם במלאכה העדינה הזו. זהו פרק "למתקדמים" ואני מזמינה אתכן להאזין לו לאט ובנחת.

שיר: דיירים שכרו את בית הורי - טובי סופר

*שם הפרק בהשראת המסה "איך רוקנתי את בית הוריי" שכתבה לידיה פאלם (הוצאת רסלינג, 2007)

האתר שלי, הספר שלי:

קוד הנחה pod26

https://www.shirleykraizel.com/

המייל של אפרת:

[email protected]

עורך: זאק אביעד

פרק קטן לסיכום שנת 24, שהיתה בהחלט מאתגרת ולפעמים מבאסת וגם עצובה אבל הי, קרו בה גם הרבה דברים טובים ומשמעותיים ואני רוצה לתת להם מקום.

מוזמנות ומוזמנים.

הספר שלי, האתר שלי (קוד הנחה pod 26)

הפרק אצל רות דיין וולפנר - "בית הספר לקארמה טובה"

הפרק אצל סמדר ונגה - "איך היא עושה את זה?"

הפרק אצל ליאור פרנקל - "פופקורן"

הפרק עם ריי ושרון ב"בראשית"

הרגלים פשוטים - צילה זק

עריכה: זאק אביעד