„Kui ma olen tujust ära ja seda ikka juhtub, siis märkan väikest võnget ka lähedaste juures,“ tunnistab Heidy Purga, et tema olekust sõltub ka lähedaste hea tunne.

Heidy Purga: Kuidas lapsevanemana oma vaimse tervise muredega toime tulla?

„Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja "Eesti Naine" podcast, kus on külalisteks oma valdkondade eksperdid, praktikud ning inimesed, kel suur kogemus vaimse tervise teemadel või heaolu kujundamisel. Lisaks teadmistele ja kogemustele jagatakse podcastis praktilisi harjutusi ning näpunäiteid, kuidas paremini enda vaimse tervise eest hoolitseda.

Share Heidy Purga: Kuidas lapsevanemana oma vaimse tervise muredega toime tulla?

Sign up to save your podcasts

Heidy Purga: Kuidas lapsevanemana oma vaimse tervise muredega toime tulla?

Heidy Purga: Kuidas lapsevanemana oma vaimse tervise muredega toime tulla?

More shows like Vaimse tervise heaks

Geeniuse digisaade | Geenius.ee

Müstiline Venemaa

Samost ja Aaspõllu

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Chris Kala Podcast

Eesti Eso

Podcast "Ausad naised"

Iga naine on lugu

Heaolu jutud

Omika Podcast

Nestor & Koppel

Tähetund

Tervise Progress

PAPSID.EE PODCAST