Gefühle sind wichtig, weil sie eine zentrale Rolle in unserem Leben spielen. Sie helfen uns, unsere Erfahrungen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Gefühle geben uns auch Hinweise darauf, wie wir auf bestimmte Situationen reagieren sollten. Sie fördern Empathie und Verständnis für andere und tragen zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Ohne Gefühle wäre es schwierig, die Welt um uns herum zu verstehen und uns mit anderen zu verbinden. Sie sind also ein wesentlicher Bestandteil unserer menschlichen Erfahrung.

Rollen beziehen sich auf die Erwartungen und Verhaltensweisen, die mit bestimmten Positionen in der Gesellschaft oder innerhalb von Beziehungen verbunden sind. Diese Rollen können familiär, beruflich oder gesellschaftlich sein und beeinflussen, wie Menschen sich selbst und andere wahrnehmen.Entwicklungstrauma bezieht sich auf negative Erfahrungen in der Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Menschen beeinträchtigen können. Solche Traumata können durch Vernachlässigung, Missbrauch oder instabile familiäre Verhältnisse entstehen. Die Auswirkungen von Entwicklungstrauma können sich bis ins Erwachsenenleben erstrecken und können sich in Form von Rollen die destruktiv wirken können geprägt sein. Diese einseitigen ungesunden Rollen bewirken dann dass Beziehungsprobleme, emotionalen Schwierigkeiten oder psychischen Erkrankungen entstehen können .Das Verständnis dieser Konzepte ist wichtig, um die Dynamik zwischen individuellen Erfahrungen und sozialen Rollen zu erkennen und um Wege zur Heilung und persönlichen Entwicklung zu finden.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann.Für mehr zum Thema Traumaintegration, Heilung und persönliche Weiterentwicklung abonniere gerne meinen Kanal.Ich bin Annett Flemming, Heilpraktikerin für Psychotherapie( Hypnose/ systemische Aufstellungen/ Traumaintegration/ Innere Kind Arbeit ) und ich unterstütze Menschen bei ihren Bewusstseinsprozessen und ihrer Heilung.Alle Angebote und Begleitung unter www.heilende-wahrheit.de

Sozialangst, auch als soziale Angststörung bezeichnet, ist eine psychische Erkrankung, die durch intensive Angst oder Furcht in sozialen Situationen gekennzeichnet ist. Menschen mit Sozialangst haben oft Angst, von anderen negativ bewertet oder kritisiert zu werden. Diese Angst kann so stark sein, dass sie das tägliche Leben erheblich beeinträchtigt. Zur sozialen Angst können andere psychische Belastungen, wie zum Beispiel die Depressionen, zusätzlich das Leben Betroffener enorm beeinträchtigen.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann.Für mehr zum Thema Traumaintegration, Heilung und persönliche Weiterentwicklung abonniere gerne meinen Kanal.Ich bin Annett Flemming, Heilpraktikerin für Psychotherapie( Hypnose/ systemische Aufstellungen/ Traumaintegration/ Innere Kind Arbeit ) und ich unterstütze Menschen bei ihren Bewusstseinsprozessen und ihrer Heilung.Alle Angebote und Begleitung unter www.heilende-wahrheit.de

Toxische Familienverhältnisse können tiefgreifende Auswirkungen auf die emotionalen und psychologischen Gesundheit der Beteiligten haben. Verstrickungen entstehen oft durch ungesunde Dynamiken, in denen Grenzen nicht respektiert werden und emotionale Manipulation an der Tagesordnung ist. Diese Beziehungen können zu einem Gefühl der Isolation, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führen. Betroffene fühlen sich häufig gefangen in einem Kreislauf von Schuld und Verantwortung, was die persönliche Entwicklung hemmt. Es ist wichtig, sich dieser Muster bewusst zu werden und gegebenenfalls Unterstützung zu suchen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann.Für mehr zum Thema Traumaintegration, Heilung und persönliche Weiterentwicklung abonniere gerne meinen Kanal.Ich bin Annett Flemming, Heilpraktikerin für Psychotherapie( Hypnose/ systemische Aufstellungen/ Traumaintegration/ Innere Kind Arbeit ) und ich unterstütze Menschen bei ihren Bewusstseinsprozessen und ihrer Heilung.Alle Angebote und Begleitung unter www.heilende-wahrheit.de

Beziehungen können tatsächlich durch Austausch und Mitteilung geheilt werden, und das geschieht in mehreren Schritten:
1. Offene Kommunikation: Es ist wichtig, ehrlich und offen über Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen zu sprechen. Dies schafft ein Verständnis füreinander.
2. Aktives Zuhören: Wenn der andere spricht, ist es entscheidend, wirklich zuzuhören und zu versuchen, die Perspektive des anderen zu verstehen, ohne sofort zu urteilen oder zu reagieren.
3. Empathie zeigen: Versuche, dich in die Lage des anderen zu versetzen. Das zeigt, dass du seine Gefühle ernst nimmst und bereit bist, an der Beziehung zu arbeiten.
4. Gemeinsame Zeit verbringen: Verbringt Zeit miteinander, um die Verbindung zu stärken. Gemeinsame Aktivitäten können helfen, positive Erinnerungen zu schaffen.
5. Konflikte konstruktiv angehen: Anstatt Konflikte zu vermeiden, ist es wichtig, sie direkt und respektvoll anzusprechen. Sucht nach Lösungen, die für beide Seiten akzeptabel sind.
6. Vergebung: Wenn Fehler gemacht wurden, ist es wichtig, diese zu erkennen und zu vergeben, um die Beziehung zu heilen.
7. Regelmäßiger Austausch: Macht es euch zur Gewohnheit, regelmäßig über eure Gedanken und Gefühle zu sprechen, um Missverständnisse frühzeitig zu klären.
Indem ihr diese Schritte befolgt, könnt ihr eine tiefere Verbindung aufbauen und eure Beziehung stärken. Es erfordert Zeit und Geduld, aber der Austausch kann sehr heilend sein.

Bei Fragen kontaktiere mich gern! www.heilende-wahrheit.de

Als CoachinT Therapeutin begleite ich Menschen auf ihrer Heilungsreise. Wenn auch Du Begleitung möchtest, kontaktiere mich diesbezüglich ! Herzengrüße Annettt

Trauma kann tiefgreifende Auswirkungen auf das emotionale und psychische

Verdrängtes Kindheitstrauma bezieht sich auf belastende oder

Transgenerationales Trauma ist ein anerkanntes Konzept, das beschreibt,

Entwicklungstrauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen in der Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Kindes beeinträchtigen können. Um mit diesen traumatischen Erlebnissen umzugehen, entwickeln viele Menschen Abwehrmechanismen. Diese unbewussten Strategien helfen, schmerzhafte Gefühle und Erinnerungen zu verdrängen oder zu distanzieren. Zu den häufigsten Abwehrmechanismen gehören Verdrängung, Rationalisierung und Projektion. Während sie kurzfristig Schutz bieten können, hindern sie oft die langfristige Heilung und das Verständnis der eigenen Emotionen. Ein bewusster Umgang mit diesen Mechanismen und die Suche nach therapeutischer Unterstützung können helfen, die Auswirkungen von Entwicklungstrauma zu verarbeiten und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Entwicklungstrauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen in