Mujeres que emprenden, mujeres que inspiran. ¡Este es vuestro momento! 

Participa en el Premio A Profesional Autónoma (hasta el 13 de junio) o en el CaixaBank Premio Empresaria (hasta el 9 de mayo).

CaixaBank. Tú y yo. Nosotros.

Una pregunta que les hago. Vds, ¿por qué trabajan?

Y pensarán Vds que esta señora mayor, servidora, necesita litio a espuertas. Pues por dinero. Para poder vivir, para poder pagar, para poder crear una familia.

Vale, pero, ¿por qué trabajan Vds? ¿Por quién, fundamentalmente? ¿Para quién? ¿Para conseguir qué?

Aquí trabajamos para los oyentes y, a veces, les ponemos cara. Los profesores, por sus alumnos. Los de la limpieza, para que baje Vd y tenga la calle como los chorros del oro. Los médicos, ni les cuento. A cuántos pacientes conocen y por cuántos de ellos merece la pena trabajar.

Hay un cantante que le ha puesto rostro y nombre a su motivación. Esa motivación se llama Iñaki. Trabaja en un restaurante y juega al tenis y hace piragüismo. El cantante fue a cenar con su mujer al restaurante que trabaja Iñaki y tenía un día muy malo. Muy oscuro. Iñaki lo notó y se acercó al cantante. Le puso la mano en el hombro y le soltó una chapa que al artista le cambió su ...

En 'Herrera en COPE' hablamos, en esta ocasión, sobre el insomnio crónico. Personas que no pueden dormir bien nunca. Se calcula que, en España, un 14% lo sufren. Y lo preocupante es que, aunque hay terapias eficaces, el sistema público no siempre los ofrece.

Lo normal es que se receten medicamentos como benzodiacepinas. Para entender bien todo esto, recogemos una gran voz experta del tema. Es el doctor Carlos Egea. Es presidente de la federación española de sociedades de medicina del sueño. 

Nos dice que, en dormir, tiene suerte porque descansa bien. ¿Y cómo podemos saber si sufrimos insomnio crónico o es una mala temporada? Dice el experto en 'Herrera en COPE' que si duermes mal durante más de tres meses y más de tres días a la semana, "y sufres cansancio, mareos, mala concentración... eso es lo que se denomina ya insomnio crónico". La barrera, por tanto, y lo que define ese diagnóstico, es lo que marcan esos 3 meses. 

Las consecuencias de dormir mal son muchas. ...