Herrera en COPE

Un teléfono: 900.50.60.06. Y un tema del día. Con esos dos componentes, nuestros 'Fósforos' charlan un ratito con nosotros. En este caso, les preguntamos qué hábito ha mejorado su calidad de vida. Puede ser desde no meterse en líos o, quizás, irse a vivir al campo. 

Vicente es el primer 'Fósforo' que interviene. Nos escucha desde sus plácidas vacaciones y, además, nos cuenta que él se apunta a todo. Hace el ayuno intermitente, come más proteína y menos hidratos de carbono. No duerme más de 8 horas. 

Pero lo que cambió totalmente su vida fue el pilates. Empezó a practicarlo con 36 años y "con 40, 45 y 50 he hecho cosas a nivel físico que con 20 no habría sido capaz". No había hecho deporte de joven. Hace pilates completo, que es con máquinas. Este deporte le da mucha flexibilidad y un músculo más fuerte "porque se puede contraer mejor". Además, a nivel articular, "ganas movilidad articular. Y eres capaz de hacer más esfuerzos físicos". 

Inma, por otro lado, ha ...

El tema del día que le proponíamos a nuestros 'Fósforos', hace un tiempo, es el siguiente: ¿qué tiene prohibido hacer en casa? Nos responden, como siempre, en el 900.50.60.06

Eva era la primera oyente que, relató, prohibía ella misma en casa. "Prohíbo coger la tostadora porque yo me hago una tostada y no pasa nada, y cuando lo hace mi marido y mi marido, saltan los plomos. El café de cápsulas, igual. A ellos no les sale el café", contaba. 

Así, va dejando notas en casa porque "por mis manos pasa, y no ocurre nada. Y no sé cuál es el problema". Su hijo tiene 19 años y, pese a sus órdenes, no le sale el café ni las tostadas. Por eso no les deja. Y por eso, cuando su hijo fue a hacerse el café, se encontró... con ese post-it. 

Julia, inmediatamente después, decía a Alberto Herrera que su marido no la deja estornudar. "Dice que me oye hasta el del quinto. Yo tampoco le dejo sonarse. Intento estornudar más flojito, pero es que si lo hago flojito, estornudo 5 ...

En 'Herrera en COPE' tenemos una sección especialmente querida. Nuestra 'hora de los Fósforos'. En ella, los oyentes nos cuentan anécdotas que han vivido a raíz del tema del día que les proponemos. Queremos que nos hablen, en este caso, sobre famosos que se han encontrado en sus vacaciones.

Abencia es la primera oyente que relata que se encontró al Papa en Roma este Jueves Santo. Lo vio salir de un garaje. 

"Es incluso mejor que pasear por la ciudad. Estábamos en el Trastevere, en una calle apartada del bullicio y cuando estábamos llegando a nuestro apartamento, nos encontramos cámaras. Mi amigo, que era periodista, quiso acercarse. Tenemos enfrente una cárcel y pensábamos que sería un preso famoso. Empezamos a mirar Twitter y vimos que el Papa había entrado 10 minutos antes", relata en 'Herrera en COPE'.

Añade que había seguridad y, a los 20 minutos, salió el Papa con la ventanilla bajada "y nos saludó cuando se iba".

Mercedes, por otro lado, ha tenido ...