Herz & Sack

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Herz & Sack episodes

  • 154 – Gutsle und Bömsken

    Die letzte Folge Herz & Sack in 2023, uff. Sowas von vielen Dank fürs Zuhören und all eure Geschichten. In dieser XXL-Folge sprechen wir über Weihnachten und die eigenen Traditionen. Wir lesen Emails vor, vom Übergriff im Krankenhaus bis zu dem Mann, mit dem man sexy Sachen schreibt. Für 2024 wünschen wir uns mehr Emails von Männern! Merry Everything ihr Geschenke. Eure Gutsle und Bömsken

    2 hr 56 min
  • 153 – Sekt in der Kita!

    Herzlich willkommen zur vorletzten Folge in 2023! Habt ihr noch Wünsche für unsere Folge nächste Woche? Dann schreibt uns per Mail an: [email protected]

    Wie schön, dass ihr hier seid und mit uns eure Geschichten teilt. Danke fürs Zuhören!

    Ihr seid wichtig. Und Sekt in der Kita gehört verboten!

    2 hr 18 min
  • 152 – Lass los, Eisprinzessin!

    Wir erinnern uns nicht mehr warum, aber in diese Folge ist eine Folge übers Loslassen geworden. Loslassen ist so wichtig und so schwer zu gleich. Lasst uns mal zusammen loslassen üben, oder?!

    Alternative Folgentitel: Das Dorf der Erweckung, Sonne und gebrannte Mandeln, Raclette im Slip, Wilder Ritt, Loslassen üben, die alte Frau und das Meer <3

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    2 hr 26 min
  • 151 – Berühr mich!

    Herzlich Willkommen zu Folge 151, ihr kleinen Mäuse. In der heutigen Folge reden Kim und Berit über Klamotten bei Männern und bei Frauen, tiefe Ausschnitte und das ewige Aufräumen. Eine Zuhörerin hat im Zug fast nen Typ angesprochen, eine Andere hat sich getrennt, eine ist jetzt mit ihrem Arbeitskollegen zusammen und wiederum eine Andere war im Club und wurde am Po angefasst. Vielen vielen Dank für all eure Mails und fürs Zuhören.

    2 hr 20 min
  • 150 – Weich werden (WIR GEHEN AUF TOUR!!!)

    Wir sind wieder da! Mit einer XXL-Folge, vielen Themen und überraschenden Wendungen. Uff! Willkommen zu unserem Safespace und danke, dass ihr da seid.

    Themen unter anderen: Trennung trotz Kinder, Daddy Issues, BDSM, Kinks, Aromaöl-Massage, Hilfe annehmen, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Alkohol, Männer, Dating, Alkohol, Alkohol und Sex.



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    2 hr 18 min
  • 149 – Mit 180 durch die 30er Zone

    Vielen Dank für eure Emails und eure Offenheit! Dadurch, dass ihr eure Geschichten teilt, lernen und fühlen wir alle so viel. Das ist schön und traurig und vorallem heilsam.

    In der heutigen Folge geht es um unseren #Bauch, eine #Onlineaffäre mit Überraschung, einen gewagten #Ratschlag und die liebe #Schwiegermutter.


    Und Männer gehen übrigens in den Puff, um was zu trinken.

    Du willst aufhören zu Trinken? Hier gehts zum kostenlosen online Seminar von Nathalie Stüben: https://oamn.jetzt/seminar/


    Eine wundervolle, ehrliche Doku über Connor und seine Alkoholsucht und den Entzug: https://www.youtube.com/watch?v=YjiQhdrnJbY



    Unseren HERZ UND SACK CHARITY COFFEE gibts hier:

    https://www.lenis-coffee-family.de/produkt/charity-coffee-by-herz-und-sack-motiv-herz-kopie/


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    1 hr 34 min
  • 148 – Hexenwäsche

    Auf eure PMS-Babies ist Verlass… ist doch schön, so eine Sicherheit! Eine Sicherheit aus Pommes, Tränen, Einsamkeit und absoluter Erschöpfung?! Pünktlich zum neuen Hexenjahr bekommen wir beide unsere Periode, das war ja klar, weil wir eben so krasse witches sind! Dafür, dass wir echt bisschen durch den Wind sind, ist es ne wirklich gute Folge geworden. Mit Explosionsgefahr allerdings! Danke für die tollen und inspirierenden Emails. Wir haben richtig was gelernt. Happy Samhain.


    https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis

    Fast jede Stadt verfügt über Beratungsstellen für Menschen mit Suchtproblemen und Angehörige. Teilweise sind diese Beratungsstellen auf bestimmte Suchtmittel oder -formen spezialisiert.

    Die Einrichtungsdatenbank der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) enthält alle wichtigen Informationen zu den bundesweit über 1.400 ambulanten Suchtberatungsstellen. Darüber hinaus findet ihr dort auch 800 stationäre Suchthilfeeinrichtungen.


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    1 hr 54 min
  • 147 – Dein Rucksack

    Hey, was hast du da für einen Rucksack? Und warum setzt du den eigentlich nie ab? Diese Folge handelt von unseren Rucksäcken und all den Dingen, die wir immer mit uns rumtragen. Was passiert eigentlich, wenn wir uns hinsetzen und gemeinsam in den Rucksack schauen und die Dinge nach und nach -fein-säuberlich- ausräumen, um sie uns anzuschauen?!

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    The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c



    1 hr 20 min
  • 147 – Unser Rucksack

    Hey, was hast du da für einen Rucksack? Und warum setzt du den eigentlich nie ab? Diese Folge handelt von unseren Rucksäcken und all den Dingen, die wir immer mit uns rumtragen. Was passiert eigentlich, wenn wir uns hinsetzen und gemeinsam in den Rucksack schauen und die Dinge nach und nach -fein-säuberlich- ausräumen, um sie uns anzuschauen?!


    1 hr 20 min
  • 146 – Ich bin eine Priorität!

    Warum sind wir alle ständig im Stress? Nun ist es sogar etwas, womit Menschen angeben: ich bin im Stress, also bin ich was wert. Oder wie ist das?! Vielleicht lohnt sich doch ein kleines Duschbaby-Dasein und viel Bodylotion? Wiederhole jetzt nochmal ganz langsam: ICH. BIN. EINE. PRIO. ICH BIN EINE PRIO! :)

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    1 hr 6 min

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