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Herz zu Herz- Zwischen uns Mamas!
Herz zu Herz- Zwischen uns Mamas! episodes
- #156 Muttertagsspecial
Für uns alle. Mama sein hieß für mich einfach neu geboren zu sein. Gleichzeitig stärkte es meine eigene Wertschätzung gegenüber meiner eigenen Mutter.
Wir Mamas sind fantastisch und du solltest wissen, wir tun immer unser Bestes.Ein paar Gedankenanstösse und eine motivation deiner eigenen Mutter eine grosse gedankliche Umarmung zu schicken.
Von Herzen und Happy Mothersday
Janetwww.janetorzechowski.com
15 min - #155 Was wäre wenn....das Schlimmste passiert ja oft nur in unseren Gedanken!Positive Liste erstellen, Aufmerksamkeit überprüfen
Und wie es mir hilft, meine Aufmerksamkeit zu verändern und das Positive zu sehen. Wir alle können dies tun. Oft ist es vielleicht nicht ganz einfach in der Umsetzung oder benötigt etwas Übung. Aber ich lade dich ein, damit zu experimentieren.
Ich freue mich wenn du mich auf meiner Homepage besuchst.
www.janetorzechowski.com20 min - #154 Vollmond-Meditation und Rituale die dir gut tun.Vollmond, Meditation und Rituale auf deinem Weg.
Heute ist der perfekte Moment, um ein paar Minuten innezuhalten. Vollmond lädt ein zum Loslassen und Erneuern. Fühlst du einen Impuls vom Ausmisten, räumen oder loslassen? Hier führe ich dich zuerst durch eine kleine Meditation zum Entspannen und am Ende spreche ich noch etwas über die Vollmondrituale und das Loslassen der Gedanken. Mach mal Pause!
Schau doch mal auf meiner Seite vorbei:
www.janetorzechowski.comhier findest du das Online Event Unload & let go! [https://www.janetorzechowski.com/unloadandletgo]
Wenn du noch mehr Entspannung suchst dann wäre vielleicht mein Yoga Retreat etwas für dich.
24-26. März 2023 in Leukerbad. Hier findest du mehr Informationen. Linkbeschreibung18 min - #153 Der schönste Moment meines Lebens.Wie du diesen Moment fühlen kannst und Erwartungen loslassen kannst.
Ich bin gespannt ob meine Worte dir gut tun und dich inspirieren.
Deine Janet
Hast du Lust auf das Yoga Retreat in Leukerbad?
24-26. März du findest hier alle Infos:https://www.yogaluna.ch/workshops-and-retreats/leukerbad-yoga-retreat-mit-janet-frhlingsanfang-und-selbstfrsorge21 min - #152 Body Scan für mehr Wertschätzung im Leben.Body Scan, Yoga Nidra, Gesundheit, Entspannung, Heilung
Hier habe ich eine Körper-Reise (Body Scan) für dich. Diesen kannst du jederzeit zwischendrin machen. Für mich ist es eine kleine Wohltat, meinen Körper zu scannen und zu schätzen. Es ist unser Fahrzeug in diesem Leben. Hier erfährst du woher ich diese Praxis habe und wie es wirkt. Hast du heute schon einmal deine linke Kniekehle gefühlt?
Im Endeffekt geht es darum, unsere Aufmerksamkeit wieder in den Körper zu bringen.Ich freue mich dich irgendwo begleiten zu dürfen.
Möchtest du ein Yoga Wochenende in Leukerbad? Am 24.März- 26. März findet das Retreat wieder statt.
Yoga Teacher Training Bern, letzten 5 Plätze!
Ich freue mich wenn du auf meiner neuen Homepage vorbei schaust. https://www.janetorzechowski.com
17 min - #151 Dein zukünftiges Selbst. Wie möchtest du alt werden?Vision, Gesundheit, Lachen, Inspiration
Was für eine tolle Erfahrung ich heute auf meinem Spaziergang hatte. Ich teile mit dir diese tolle Begegnung und was ich daraus mitgenommen habe.
Was für ein Geschenk wenn wir in voller Gesundheit alt werden dürfen.Ich teile mit dir die 4 L's und meine "big leranings".
Inspiration ist überall.Am Schluss teile ich mit dir zwei interessante Fragen. Ich freue mich von dir zuhören.
Alles Liebe bis bald
-Janethttps://www.janetorzechowski.com
Yoga Retreat in Leukerbad 24- 26. März 2023 - Hast du lust auf eine Auszeit im Frühling?17 min - #150 Herz und Verstand in Harmonie bringen. Eine einfache Übung, um im neuen Jahr anzukommen.Intention, Herzarbeit, Verstand, Gutes Leben
Hast du dir neue Intentionen gesetzt? Ich habe für mich ebenfalls überlegt, was ich eigentlich ein harmonischer Start? Was hilft mir, das neue Jahr in Harmonie zu beginnen? In dieser Episode erfährst du eine kleine Übung, die zentriert und deine Wurzeln nährt. Ist es möglich, Herz und Verstand zu verbinden?
Der Verstand hat eine Aufgabe und das ist das denken und analysieren und das ist auch sehr wichtig. Aber wie kannst du auch auf dein Herzgefühl hören? Kleine Inspiration, um das Jahr zu beginnen.Yoga und Wellness in Leukerbad 20-22. Januar 2022
letztes Doppelzimmerhttps://www.yogaluna.ch/workshops-and-retreats/yoga-wochenende-in-leukerbadInspiredly Journey mit Janet Start 26.01.2022 https://inspiredly.myelopage.com/s/inspiredly/inspiredly-journey/payment
Happy New Year
& fühl dich umarmt.Janet18 min - #149 Rituale, Rauhnächte und deine grossen Learnings im 2022?Das Jahr loslassen, Rituale mit Liebe füllen und die grosse Frage um das Jahr zu beenden.
Wir haben
viele weihnachtlichen Ritualeund führen diese jährlich weiter … ich möchte dich einladen diese Rituale wieder zu füllen. Nichts Schlimmeres als einfach die Rituale, kalt durchführen.
Kultiviere Momente und nehme alle deine Sinne wahr. Pausiere und genieße diese Zeit.Am Ende dieser Episode stelle ich dir noch eine wunderbare Frage, die mir hilft, das Jahr positiv zu verabschieden.Es steht eine magische Zeit vor uns. Die längste Nacht oder die Geburt des Lichtes und die Nächte zwischen den Jahren. Sehr gern begleite ich dich durch diese Zeit mit meinem gratis Online Kurs.Hier geht es zum Kurs. Wir sind nun bei 500 TN und freuen uns wenn du noch dabei sein möchtest.
https://inspiredly.myelopage.com/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/paymentAlles Liebe und geniesst die Rituale vor Weihnachten.
Deine Janet17 min - #148 Die Individualität unserer Kinder. Human Design Reading mit Stefanie AlbusHuman Design, Mama Sein, Umgang mit Kindern
Im Gespräch mit Stefanie Albus über Human Design und die Individualität deiner Kinder. Stefanie erklärt in unserem Austausch das Design Chart meiner Tochter. Wir sprechen darüber, wie verschieden unserer Kinder sind und wie wir lernen können, mit ihnen artgerecht umzugehen.
Ich bin fasziniert von der Human Design Idee und durfte schon so viel lernen.Stefanie hat sich auf die Familien Readings spezialisiert und erklärt dir hier ein paar Insider. Für mich super spannend war die Frage: Wie kann ich mit meiner Tochter, die unheimlich viel Energie hat, umgehen?Dieses Interview interessiert dich vielleicht auch, wenn du mehrerer Kinder hast und dich etwas mit Astrologie beschäftigst. Höre mal rein und genieß die allgemeinen Tipps.Schön bist du da.
Alles Liebe JanetStefanie Albus von Family Human Design.
Hier findest du alle aktuellen Kurse und Trainings mit ihr. Auch für ein individuelles Reading findest du alle Infos.Alle Infos für die Rauhnächte findest du hier: https://inspiredly.myelopage.com/s/inspiredly
Der Online Kurs beginnt bald. Alle Extras zuvor nicht verpassen.
Es gibt ein Live Zoom mit 123Ordnung Sabrina Müller.38 min - #147 Gefühle, wie können wir sie leben? Wut, Zweifel, Ängste?Ich teile meine Erfahrungen im Umgang mit Emotionen.
Möchtest du mit mir durch die Rauhnächte?https://inspiredly.myelopage.com/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/payment
Yoga Wochenende in Leukerbad 20-22. Januar 2023
https://www.yogaluna.ch/workshops-and-retreats/yoga-wochenende-in-leukerbad17 min
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Der Podcast Herz zu Herz ist entstanden mit dem Wunsch mehr Bewusstsein, Liebe & Transformation unter uns Menschen zu bringen. Ich freue mich dich mit diesen Episoden und Interviews aus deinem…
Alltag herauszuholen, dich zu inspirieren und dir Freude zu schenken.
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