Het is weer bijna oktober en de eerste foto's komen weer binnen: koudetraining, zwemmen in open water, ijsbad. Het seizoen is weer begonnen. Chris en Alexander gaan hier op in. En dat niet alleen, ze gaven een succesvolle workshop in Leeuwarden, er was het Bossweekend en zo veel meer. We hadden er zin in en dat kun je horen. Luister en krijg ook weer zin in het koude seizoen.

Meer weten over Chris? Ga dan naar bossweekend.nl of ademacadamy.nl

Ga je met ons mee tijdens een workshop? bezoek dan de site www.ijspiratie.nl