ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

1353　10/8(水) ドラッグストアの悪魔的魅力！

行くつもりなかったのに、なんとなく寄って、気づいたらカゴがいっぱい。

甘いパン、スナック菓子、お酒、冷凍食品。

買った瞬間にちょっと幸せ、でも家に帰ると、なぜか罪悪感。

本題①：ドラッグストアの「快楽設計」

実はあの空間、ちゃんと人間の快楽回路を狙って作られています。

・入り口には「糖質×脂質」の組み合わせ（甘い菓子パン）

・レジ前には「ついで買い」のスナックやガム

・疲れた体には「エナジードリンク」や「アルコール」

・冷凍コーナーには「手軽でハイカロリー」な誘惑

どれも「一瞬の報酬」で脳を満たす、いわば合法的なドラッグなんです。

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💸本題②：依存のループ

しかも、恐ろしいのはリピート性。

一度その快感を覚えると、また欲しくなる。

脳が「ご褒美が足りない」と感じるたび、ドラッグストアに行ってしまう。

仕事帰り、ストレス発散、ちょっと疲れたとき…

「行く理由」がどんどんできて、財布も体もゆっくりむしばまれていく。

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🪞本題③：ドラッグの正体は「空虚さ」

結局、あの快楽って、心の空白を埋めるためのものなんですよね。

満たされていない時間や、達成感のなさ。

その“隙間”を甘いパンやお酒で埋めようとする。

でもそれって、根本的には何も解決してない。

ドラッグを抜け出すには、「満たされる仕組み」を自分で作るしかない。

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🌿まとめ・締め

ドラッグストアの悪魔的魅力は、「安い・手軽・気持ちいい」。

でも本当に大事なのは、「自分を整える」ほうのドラッグ。

・散歩でリセット

・お風呂でデトックス

・寝る前の10分読書で満たす

そうやって、自分で快楽を設計できる人になること。

それが、「ゆりかごから墓場」まで、ドラッグに支配されない生き方です。

「ついてない理由」より「ついてる理由」をさがそう！

・傘がなかった話、レジャーシートで代用、傘が守ってくれるのは、濡れること？

1350　10/3(金)ひでだんのきまぐれ雑談トーク

今週のバイト飲料の売り場陳列とポイントシール販促

・買い物と財布とポイントカード

ちゃんとポイントためるひと、交換しない人、無理して貯める人

・お金をだいじにするが、時間はもっと大事にする。お金<時間ではない

・アナログ感、切手封筒郵便局、現金、札ペロ、1円硬貨

・スマホ教室の先生ですか？って言われた話

・図書館すごいぞ、早寝早起き、散歩、読書、

税金をかけるべきサービス、過去の偉人が読書のパワーを後世に繋げるため、コスパもダイパもスペパもよい。

・ファンタのフルーツパンチ復刻でテンション上がった、コンソメパンチ、飲まなくてもふけるだけでも良いよね

1349　10/2(木) ポジションを複数持つメリット

ポジションを複数持つメリット

1. 時間分散（ドルコスト平均法）

　→ 老いと反比例するように、若い時から少しずつ積み立てれば「株価の上下に一喜一憂せずに成長を享受できる」。

2. 資産分散（株・債券・現金など）

　→ 人生には老後や医療費といった「時間制約」があるため、株だけでなく流動性や安定性も確保する必要がある。

3. 地域・業種分散（米国株・オルカンなど）

　→ 物価や経済の影響は国や産業ごとに違うため、複数ポジションを持てば一つのリスクに左右されにくい。

4. ライフイベントに合わせた柔軟性

　→ 老いを考えると「現金が必要な時期」と「資産を増やす時期」がずれてくるので、複数ポジションを持つことで必要な時に取り崩せる。

・場所によって出会う人が異なる：車関係の仕事場、ガソリンスタンド、ドラッグストア、温泉、マンガ喫茶、色んなとこに出入りするから変化がわかる

オンラインコミュニティ、不動産投資家

1347　9/30(火)きたぜ！！！秋の断捨離祭り

1軍2軍3軍ではなく、着るか？着ないか？で判断

もともとゴミ部屋出身、断捨離で5年かけてクローゼットをスッキリした経験から出した答えは、着るか？着ないか？

1346　9/29(月) お金の奴隷にならない節約術！

節約は80点でOK！残り20点で人生を楽しむ

お金のドレイになるから、子供は使う才能がある、使えない理由は、将来の不安、使わないと今の体験を逃すデメリット、基本ヲシメテ、ウワヅミは遊ぶ。視野を広げる、万博楽しそう！あのラーメン屋に行ってみよ、スーパーで1番高いもの買ってみよ、

ものではなく体験、ベトナムへのあこがれ。対策は予算を決める、ジャンルを決める、ふりかえる。大浴場は？

① 節約の落とし穴

・節約を極めすぎると、お金の奴隷みたいになってしまう。

・「お金を使うこと＝悪いこと」と思い込むと、人生の楽しみを逃してしまうんです。

② 子どもから学べること

・子どもって、お金を使う才能があるんですよね。

・欲しいと思ったら素直に使う。これが大人になると、「将来の不安」が理由でできなくなる。

③ 使わないデメリット

・節約しすぎると、「今の体験」を逃すことになる。

・お金は「基本を押さえて」から、「上澄みを遊びに回す」くらいがちょうどいい。

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【具体例】

・視野を広げるために、ちょっと冒険してみる。

　- 万博に行ってみる。

　- 行列のできるラーメン屋に挑戦してみる。

　- スーパーで一番高いものを買ってみる。

・大事なのは「もの」より「体験」。

・例えば「ベトナムに行ってみたい！」というあこがれも、使う勇気があってこそ叶う。

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【対策・コツ】

1. ​予算を決める → ここまでなら気持ちよく使っていい、というルール。
2. ​ジャンルを決める → 食事、旅行、趣味など、使う分野をしぼる。
3. ​ふりかえる → 使った後に「これは良かった」と感じられれば正解。

・ちなみに僕は「大浴場」に行くのが好きです。お金はかかるけど、心も体もリセットできるから大満足。

【まとめ】

節約は80点で十分。

残りの20点は、未来のためにじゃなくて、「今の自分を楽しませるため」に使う。

それが結果的に、豊かなお金の使い方につながるんじゃないかなと思います。

第66回　9月27日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん

安定の2週間おきのコラボ配信、前回は余裕の30分超え笑今回は如何に？

1350 9/26(金)　週末雑談集、iPhoneAir触ったよ

iPhone17をさわった！めっちゃどきどきした理由はアラームがめちゃ鳴り出した！から笑

・割れたiPhone12が売れました！　18000円。秒で売れた！逆に怖いよね

1349 9/25(木)スマホ料金で考えるべき3つのこと

・習慣と挑戦：少しだけやってみるチカラ、読書、筋トレ、草取り、すぐ調べる。やらない方が良いのはショート動画、お菓子、ギャンブル。