ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

・断捨離感満載！！ごみ処分場めっちゃいい、なんでも行けるのに、漬物石と波板はダメだった。波板は550円処分費払った。

久しぶりに現金使った。

・平日休みがあると、ゴミ処理場か市役所に行く。

昔、学校を休んだら笑っていいとも、教育テレビを見てた時に、近い感じ。

物件の残置物の最終処分が終わった。

クルマ1台を平日にゴミ処理場へ持っていく。

なんか楽しい、それは、スッキリするから

不燃物のところ、可燃物のところがある。

クルマの計量をして捨てたら計量、差分でゴミ量を算出。免許証提示で、市民のみ無料、外部や業者は有料。

・なんでもいける

家具、椅子、電気照明、袋のゴミ箱、工具類、クワ、スコップ、

・カーペットは、巻いてきてね〜、物干しは材質ですて場所が変わる、

・意外とダメなもの

漬物石、波板、ソファが微妙

石がダメらしい、波板もなんでかなぁ

正直、波板は、粉砕してゴミ袋に入れたら良いレベルだったけど最後に余ったし、全部無料で捨てられたから、550円くらいいいかなって思った。

メリット3つ

・とにかくスッキリする、クルマ1台分スッキリ

・家の不用品も見えやすくなる、まだ使えるとか、何となくあるものも捨てたくなる、

・なんでもできるって感じで、自己肯定感アップ

みんなの町のゴミ処理場、意外とパワフルな断捨離でも受け入れてくれるかも。

公共施設は使った方が良いかも、

図書館、スポーツ施設、お祭り、

🔷おすすめできる家計術、でもやりすぎに注意。

○弁当ボトル生活、キャッシュレス、マネフォ連携

×手作りファブリーズ、残り汁は悪癖（ギャンブル、ゲームと同じ）

自炊のメリット

健康的 保存料

食べるタイミング、量を調整できる

無駄な買い物が減る 飲み物

デメリット

自分の時間があかない、

選択肢が狭くなる

ものが増える

車の運転もおなじ、ながら聴きしてるから、ではなく、運転で疲弊しているし、事故のリスクもある

目的、優先順位、バランス

今日は、楽しくランチ行く、

ササッと済ませて、作業しよっと

むりやり行く外食ならご飯を持っていく、

あれ残ってるから食べよ、残しても明日食べよ

自炊で同じメニューになるのは仕方ない

なら外食は、普段食べ無いものを食べようかな

コンビニでも無難に、丸亀製麺でもかけうどん。

外食くらい好きなもの食べようぜぇ

第28回　2月10日(土)　6時〜　6時30分まで

ハマンひでだん&みるくポッドキャスト

・ポッドキャストダイジェストで「ハマンが物申す」

・みるくさんが断捨離ネタで乱入「最近、断捨離したものと買ったもの」

追加テーマ

・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。

雑談

・2月9日、肉の日。毎月29日。肉の日多い、魚の日は？

◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬

・サラリーマンの副業ってめちゃくちゃハードって話。時間との戦い、休みに物件行くとなんか落ち着く、

なんかしていないと行けない罪悪感

昨日は、お金の使い方、必要なお金

今日は、時間の使い方、そもそも必要時間ってないよね？あったらあっただけ良い。

自由を飼い慣らすことが大事なのでは？

毎日、忙しくて、やりたいことができないよー

あれ？何もすることがない？

意外と隣り合わせだったりするかも

空腹→満腹になる感じ

では、必要な時間は？やりたいことをやる時間

それ以外は？

やらないといけないことは？

スキマ時間の活用は、できているが、

かたまり時間をもてあましている

ポイントは？

・目的、それをするとどうなる？

・優先順位、今日なの？早い方が良いの？誰と？

・選択肢、より良い方法は？

○目的達成、リフレッシュ、自分の気分アップ

スキルアップ、簿記、資格勉強。ビジネス、物件手直し。

温泉、漫画喫茶、読書、座禅

美味しいランチ、旅行、オフ会

選択肢が狭くなりがち

×一般常識、他人の価値観、過去の固定観念

会社、副業、付き合いの飲み会、家事、

どんどんやることが増えてきがち

▲時には、なにもしない。なにかしたくなるまで、なにもしない。

・風邪ひいた時の、神様が休みをくれたと思える自分

・向き合う時間も大切にする。

このポッドキャストも自分と向き合うためかも笑

最近、漠然とした自己啓発的な話が多いけど、今は、精神論のチャンネルがあってる、ブームなので、付き合って欲しい。

🔷雑談コールドシャワー1週間経過。15度以下がおすすめらしい。ちょうど良い温度がだいたいわかった、猫の首根っこを掴んだ時のような仮死状態になる笑

◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！

・資産運用、NISAをはじめてから資産が増えてるのが数字でカンタンにわかる時代、株価絶好調の時にしっかり考えておかないといけないこと

・人生の結論：どんな人生を送るのか？お金をいくら使うのか？

お金と時間をコントロールできるのか？減らさないように増やしたり、

「DIE WITH ZERO」を読んで、全部使い切ろうと考えるも実際は難しい。

・例えば、旅行で予算を超える？超えない。

食事で予算超える？

じゃあ何で超える？トラブル、日々の浪費。

健康もそう、突発的な事故怪我、慢性的な不摂生

規則正しく生活していたら、だいたい対応できる

その中で時々ご褒美なイベントをやってあげる。

・ただ、ためるレースになって、使えないお金をためるためだけに時間を浪費するのはやめよう

・だから資産運用をするためにゴールを決めておくことが大事。

4%ルールとかあるけど。だいたいの人は増えてる。

たまらない人は、知らないうちにお金が減っている。

・基本的な土台ができたら、あとは80点で良いのではないか？

・多くの人たちが、資産が膨れ上がって、もう少し手前で休めばよかった。

・ふと疑問、「もう少しだったのに貯まる前に使い初めてしまった」こんなことがあるのか？あまり聞かないってことは、少し早めに使い始めてもいいのではないか？毎月の収支とコツコツ投資ができていたら、自分のビジネスを持っていたら、大丈夫なはず。

・サラリーマンだけやっていたら気が付かなかった考え方

🔷雑談

・チキンクリスプが販売終了。

2012年5月7日から「チキンクリスプ」として販売。 2024年1月24日にリニューアルされ、現在のマックチキンに改名。 スパチキ（スパイシーマックチキン） - 2019年10月1日から販売。100円マックで登場し、120→150→180円になってマックチキンに変わった。

◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。

コールドシャワー激冷えモード体験、これは良くない。優しさと冷水の間を探す旅。

・ランチの自由度も使いこなせない

1人でいる時に贅沢できない、そもそもする必要あるの？なんのために？自分の機嫌？無理しない方が自然なのでは？

では、贅沢するために人とランチに行く。ポジティブな理由に変換すれば良いのでは？

例えば、

コンビニで、500円以上使えない。

適量で、いつでも食べられるお弁当が良い

丸亀製麺でかけうどんを頼み、ネギと天かすのみ

肉なら家で食べれば良い

ビール飲まずに炭酸水

健闘的で、経済的、今どきオシャレかも

ここには使いたい

プロテイン、サプリを買う。自己投資

スタバ、漫画喫茶に行く。体験

人にお金を使う。共有、共感、感謝、応援

人と同じでなくてはならないことは無い、

どこに価値観を見出すかは人それぞれ。

バーゲンセール、ハロウィン、バレンタイン、お祭りの屋台、海の家、球場、

マーケティングに踊らされないとするあまり、あまのじゃくになっても人生面白くない。

自分のアタマで考えたら、好きな行動を取ればいい、たまには考えずに行動してもいい。

固定費を見直し、執着を解放し、お金を増やしても結局使えない人生にならないようにコントロールしていきたい。皆さんは、どんなお金の使い方をしていますか？これは、我慢できるが、これはできない。などまた、教えてください。

🔷雑談：月間オススメ、1月は残り汁、2月はコールドシャワー

◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！

服を捨てるより残す基準が難しい。

常任理事国の拒否権がめっちゃ強い

やりたくないこと、やらないことを決めると習慣化できる理由になる

片付けが面倒、ものを増やしたくないから暖房器具を買わない

→寒くても耐えられるカラダ作り

→健康生活習慣

満員電車が嫌だ→リモートで働ける会社に行きたい→パソコンスキルを身につける

私の場合

問題の根源を人力、努力で何とかしようとする

→運動不足でライザップに通おう、ではなく

→食事を変える、黒酢、プロテイン

→運動習慣を継続する

長時間パソコン作業で腰が痛い

→長時間作業でも疲れない高額の椅子ではなく

→スタンディングデスクで姿勢を保つ

朝起きるのがしんどい

→早く寝よう、起きたらすぐやることを見つけよう

ポイント、すぐやる、ダメなら戻す、そもそも論で考える。

やってるけど、必要なの？意味ある？

→違和感を感じたら、立ち止まって考えてみる

→やらない、違う方法がないか考えてやってみる

→いつも自分のやりたいことをする生活になる

→シンプルだけど、めっちゃ大事

節約志向、なんとかするチカラ、ニュートラルな考え方が功を奏しているのではないか？

16時間断食、コールドシャワー、散歩ジョギング、バレー、水泳、

今後の課題は、お金を使って、より効果的でプロフェッショナルな指導でホントのコスパ良く成果を上げていく。

クルマを運転したくないから駅の近くに引っ越し

情報を少なくしたいから必要ないニュースは見ない、アプリを削除。

→必要な情報ほ、お金をだす。

実はネガティブな理由があるから、継続できていた事に気がついた。逆手にとって習慣にしていこう。

断捨離マインドの成長できる活用法をご紹介しました

◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬

（誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す）

🔷雑談

・座禅会行ってきたよ、極寒6℃の中、参加者過去最低の10人。コーティングできる和尚さんからありがたいお言葉（生涯5億回の息、1日6万回の思考、1日70回の決断）今ここに集中。他人との境界線、思考が今の自分を作っている。

◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。

最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶

住宅ローンの定期的な見直しめっちゃ大事。

結論、借り換えしない、繰り上げもしない

売却したら全額返済。

メリット３つ

・めっちゃ嬉しい

・団信で保険代わり

・住宅ローン減税1%、13年ある、これはデカい、

ただし、不動産投資なので、価値は下がる可能性大

デメリット

・金利、資産目減り

・引っ越せない、ライフステージの変化についていけない

・大規模修繕リスク

魔法の言葉、家賃は捨て銭、マイホームは、35年で、自分のものになる。隠れたコスト、金利、修繕費、老朽化。

○金利の話

現状1%→ネット銀行0.3%、

借り換え手数料30万円、今のところに10万円。

返済金額3分の1だからメリットなし。

過去2回やったことある。10年で1％、残り10年で800万円。掛け替えしたら、一括で返すか？そのままにしておくか？

不動産投資の融資は1.6-2.5%

数字で考えたら、不動産投資の融資を先に返せ

親世代は、7-8%、20年前は2%、今は1%以下

1%の違いで500万単位で変わってくる

頭金入れて繰り上げ返済を1回した記憶がある

金利見直しを過去2回

10年に1度の見直しが必要、7年に1度

10年固定で1%

賃貸とマイホーム論争へ続く。

雑談：コールドシャワー4日目、15秒が限界。ハワハワ言うよ、笑

・不動産投資家さんたちと話したら金融機関の話でめちゃ盛り上がった

1棟物件を買おうとして1億2000万円。桃鉄？？人に会いに行って話を聞こうと思った。

・2020年から戸建てを買って、現在8棟になった。家賃収入350万円、CFは180万円。3月に初退去。ショックより、今後の戦略をたてられる絶好のチャンス！すでに入居募集かけてる状況、仕組み化ってすごいね。

・不動産投資に必要なものはバイタリティ、何か起きたら、そこからなんとかするチカラ。主体性が必要。受け身、他力本願、ネガティブでは無理！

目標はポジティブ、思った時点で成功している。計画はネガティブに、支出は多めに、収入は控えめに。これなら想定外のことは最小限になる

・持たざる者の戦略、GIANTKillingするには「差別化」

→資産運用の正解は「みんなと同じ王道」事業投資の正解は「みんなと違うニッチ」

・株式投資の含み益もマボロシ。不動産投資の家賃収入もマボロシ？最終的な利回り、成績、儲かったかどうかは。売るまで分からない

◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！

・リスクとはリターンがあるから意味がある。

飛行機から飛び降りた時のリスクは、ゼロ。

リスクとは「不確実性」、リターンが無ければ意味がない。

「リスク」という言葉は、通常「危険」という意味だが、運用では「危険」＝運用の失敗と言うよりも、むしろ収益が予測できない、不確実だ、バラつくということを示す。

相反する損失と利益、そのどちらに振れるかがわからないということ。 その不確実な「ぶれ」がリスクの本質であり、それが大きいほどリスクも大きいと言えるのです。

2020年間から株式投資をはじめて、タイミングが良かったから資産が増えたが、増えないシナリオもあった。

運に投資しているなら投機、ギャンブルなのだ。

株式投資に求めるのは長期的なリターン。短期では暴落もあるから、長期保有できる銘柄を選んで積立投資。

不動産は、資産の高騰暴落は、緩やかだが、家賃収入、大規模修繕のリスクがある。

株式投資、不動産投資、プラスアルファの収入源を見つける。しなやかに色々なことに挑戦していきたい。その前に、やらないことを決めて時間をあけて両手を空けておく。