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本集進行大來賓時間，邀請到資深棒球媒體人「奶哥」王翊亘，我們先聊聊上節目打書的餌 (13:43)、接手《棒球驚嘆句 4》 的契機 (16:51)、《千勝之路》的寫作方式 (23:04)、《棒球驚嘆句 4》 的取材 (28:21)、第一篇下筆的文章 (33:14)、最喜歡的一篇 (35:35)、為寫這本書特別去採訪的故事 (39:42)、如何和訪談對象建立信任感 (44:00)、建立勇於道歉的形象 (51:52)、如何面對網友與酸民 (57:25)、使用球員的語言 (1:02:15)、最喜歡的媒體角色 (1:15:17)、台美棒球記者採訪生態 (1:24:53)、未來可能的理想工作型態 (1:39:05)、擔憂休賽季案源減少(1:47:30)、從自媒體進入到棒球媒體產業的可能性 (1:51:48)、在台灣該如何對環境提出建言 (2:01:24)，還有為何幻想交易提案會造成球隊困擾 (2:05:30)。

「人物我來講」介紹發明「起司頭」（Cheesehead）的 Ralph Bruno (2:18:41)，數據單元分享勝利打點的意義與史上累積最多的打者 (2:26:42)。

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本集首先討論運動家外野手 Denzel Clarke 攻守表現極端的現象(22:59)。

大來賓時間邀請到第四度上節目的國立體育大學教授陳子軒老師，請他聊聊去年在日本參與 12 強棒球賽轉播的衝擊(33:48)、日本值得臺灣學習的細節(41:27)、新著作《運動反派的告白》的書名由來(48:04)、大聯盟與川普政府的反 DEI 政策(55:12)、徵人保障少數族裔名額的必要性(01:00:48)、Clayton Kershaw 對驕傲之夜表達保守立場(01:08:14)、陳傑憲到底該不該去白襪隊主場開球(01:18:28)、德州遊騎兵依然沒舉辦驕傲之夜(01:22:51)、道奇試圖在「政治中立」和「道德責任」之間取得平衡(01:25:24)、大聯盟與運動博弈(01:29:05)、職業運動與運動本質有所脫鉤的現象(01:41:58)、巨人要在主場外立 Barry Bonds 的雕像(01:47:06)、女性的棒球參與(01:53:22)、大聯盟未來的媒體策略佈局(02:02:22)、臺灣的大聯盟轉播市場(02:09:28)、大聯盟下一張的勞資協議談判(02:13:33)、2028 洛杉磯奧運的棒球項目(02:18:55)。

「人物我來講」介紹在多倫多創辦 Left Field Brewery 釀酒廠/酒吧的 Mark 和 Mandie Murphy 夫妻(02:32:00)；數據單元討論過去大都會 Big 5 先發投手的後續發展和數據(02:42:51)。

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本集討論Rafael Devers 被交易到巨人隊 (49:51)、道奇教士系列賽 8 次觸身球 (1:45:58)、大谷翔平復出登板 (2:04:24)、道奇隊老闆之一 Mark Walter 買下湖人隊 (2:19:58) 和光芒隊傳出正在談出售球隊 (2:29:27)。

「好書我來讀」介紹小說《八月的御所球場》 (2:45:21)，數據單元分享光芒和太空人至今打出好成績的關鍵 (2:54:10)。

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本集討論 Aaron Civale 喊「吹密」和 Andrew Vaughn 差勁的貢獻值(27:28)、紅襪菜鳥投手 Hunter Dobbins 的發言引發討論(36:25)、紅襪隊從小聯盟拉上大物 Roman Anthony(45:47)、藍鳥隊近期的戰績進步和絕佳團隊守備(01:00:12)、《The Athletic》的匿名球員民調(01:17:59)、釀酒人的多明尼加棒球訓練學院(02:13:56)、大聯盟入股 Jomboy Media(02:29:35)。

「人物我來講」介紹在小聯盟球場看臺繞行跑完馬拉松的球隊員工 Seigo Masubuchi(02:57:57)；數據單元分享大聯盟史上投 8.2 局吞敗投或完投敗的先發投手相關數據(03:05:52)。

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本集討論 ​​Corbin Burnes 開 Tommy John 手術牽動響尾蛇今年佈局 (47:33)、林昱珉今年上大聯盟的可能性 (1:03:19)、Andrew Saalfrank 等三人涉賭禁制期期滿 (1:08:22)、Tony Clark 被聯邦調查局調查 (1:23:17)、Rob Manfred 宣布電子好球帶提案進入行政程序 (1:38:23)、白襪隊出售股份及選擇權給 Justin Ishbia (1:47:16) 以及全國轉播收視率成長 (2:10:06)。

「人物我來講」介紹瘋狂蒐藏 Luis Robert Jr. 球員卡的 Shane Tippin (2:33:09)，數據單元討論未來達成 3000 安打的可能性 (2:46:09)。

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本集討論 Cal Raleigh 的本季超狂表現和捕手成就(19:57)、Tarik Skubal 的爆發和延長約可能性(26:41)、回顧 2022 年 Juan Soto 交易案和國民隊現況(59:46)、Jacob deGrom 本季降速求健康的表現(01:27:56)、出手角度高低對投手健康的影響(01:37:55)、Jorge Polanco 回歸右打(01:54:28)、今年右打對左投整體表現衰退的現象(02:00:26)、禁止極端佈陣的效用和什麼才是大家想看的棒球(02:12:28)。

「人物我來講」介紹由教授 John Zelek 指導的 PitcherNet 計畫(02:48:12)；數據單元藉由數據來剖析是否要為 Juan Soto 本季帳面數據下滑感到擔心(02:57:04)。

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本集討論落磯前50 場歷史最爛戰績 (28:17)、天使 8 連勝與未來展望 (40:58)、運動家 11 連敗與其年輕核心 (53:09)、天使在薪資與勝率上自成一類 (1:04:51)、大聯盟公布新的揮棒數據 (1:14:56)、大聯盟修改主審好壞球的緩衝區範圍 (2:04:36)、在 1A 層級測試 Check swing 挑戰制 (2:19:13) 與 Jacky 參與 Ed Hickox 來台講習的心得 (2:26:02)。

「人物我來講」介紹 Aaron Judge 的私人教練 "Teacherman" Richard Schenck (3:10:36) ，數據單元分享 Freddie Freeman 在 30 歲以後的爆發 (3:19:29)。

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本集討論中職跟大聯盟的官網比賽頁面差異(25:29)、Evan Longoria 和 Matt Carpenter 宣布退休(31:57)、金鶯隊總教練 Brandon Hyde 被炒魷魚(39:32)、大聯盟取消已故人士的禁制身份與 Pete Rose 未來入選名人堂的可能性(52:38)、佐佐木朗希受傷跟 Clayton Kershaw 回歸大聯盟(01:28:06)、Austin Barnes 被指定轉讓及大物新秀 Dalton Rushing 上大聯盟(01:46:02)、Paul Skenes 與其他大咖球星提早宣告投入 2026 世界棒球經典賽(01:58:05)、大聯盟與日本動漫的成功合作及宣傳(02:12:09)。

「人物我來講」介紹曾現場欣賞白襪世界大賽的新任教宗——良十四世（Leo XIV）(02:28:15)；數據單元分享雙城的連勝紀錄與大聯盟各隊最長的連勝紀錄(02:36:15)。

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本集討論中華職棒母親節因雨延賽的決策 (40:47)、Jacky 去廣島看球的心得 (52:23)、Rafael Devers 拒轉一壘的發言風波 (1:22:53)、Derek Shelton 和 Bud Black 兩位總教練被炒魷魚 (1:59:14)、遊騎兵與水手的開季打擊表現 (2:22:17)。

「好書我來讀」介紹《站上顛峰的武士：揭開日本國家代表隊的強盛祕辛》 (2:50:08)，數據單元分享 Javier Baez 回春的表現 (3:05:58)。

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本集進行「聽眾信箱」，內容包括大聯盟交通演變史與軼事 (36:34)、大量使用速球的投手生存方式 (55:41)、今井達也與森下暢仁旅美的可能性 (1:09:37)、最晚上大聯盟的名人堂球員 Hoyt Wilhelm (1:24:25)、放棄壘位與滑壘極短暫離壘的判決精神 (1:36:22)、數據專家如何決定「替補級球員」（replacement level） (1:43:30)、投手在投手板的站位所帶來的優勢 (2:00:17)、Sandy Alcantara 如果被交易的可能買家 (2:18:22)、明星賽改制成國家隊對抗 (2:33:17)、防守數據為什麼不考慮比賽脈絡(2:43:20)、高飛犧牲打的送本壘的決定 (2:55:00)。

「人物我來講」介紹光芒吉祥物操偶師與助理 RheaAnne Ramirez 的愛情故事 (3:11:52)，數據單元分享落磯超慘的開季成績與過去的紀錄 (3:21:09)。

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