Ik heb me lang zo diep geschaamd voor wie ik was, dat ik me niet uit durfde te spreken in discussies. Niet de kleren durfde te dragen die ik echt mooi vond. Niet durfde te dansen, te zingen, niet het werk deed dat ik graag zou doen... 

Mijn schaamte maakte het me heel lastig om mijn verlangens te voelen of mijn grenzen aan te geven in seksualiteit. Schaamte had een enorme invloed op mijn lust en mijn leven. 

Ik ging er vanuit dat dit een status quo was; ik realiseerde me niet dat ik mijn schaamte kan onderzoeken en kan helen. Maar dat kan zeker wel! In Tantra en later in mijn therapeutische opleidingen, ontdekte ik hoe. Mag ik je een beetje nemen op reis, in de diepe krochten van ons mens-zijn?

BEHULPZAME LINKS:

Eerste hulp bij schaamte

Heb je veel last van schaamte en wil je hier graag (eerst) in een therapeutische setting meer over leren? Altijd een goed idee. https://www.avondvolaandacht.nl/therapeuten/met hele fijne lichaamsgerichte therapeuten die ik iedereen wel zou willen aanraden.

Zin om te oefenen om schaamteloos vrij te zijn?

Dat is wat we beoefenen in https://www.avondvolaandacht.nl/dakini-dagen/, speciaal voor vrouwen met enige ervaring in Tantra. Schaamte blokkeert en beperkt onze vrije stroom. Deze podcast episode is een uitgebreide versie van de teaching op de eerste Dakini Dag. https://www.avondvolaandacht.nl/retraites/

Thuis kennismaken met Tantra?

Download dan mijn gratis partner oefening via: https://www.avondvolaandacht.nl/therapeuten/

......

Fotografie: Maria Stijger Aramburu