常有人問我，是否相信前世今生？回溯前世真的那麼重要嗎？因為常常有人說我實在太像藏人了，前世（甚至不只一世）一定在西藏生活過。但，為何今生我生在台灣呢？正因這個緣故，我對前世今生這個議題做了很深的思索。

如我在《所有相遇，都是靈魂的思念》所寫：「前世其實是一種能量廻流。過去沒有走過去的能量，重新再回到你的心版上。我們可以把前世今生當作未完成的功課，重新換個排列組合，換個樣貌，重新再回到你的面前。

比如: 眼前你覺得很投緣的人，也許前一世是妳的丈夫，下一世變成妳的老師，或成為你最好的朋友。不管你在乎的那個人讓妳心碎、讓你牽掛，或讓妳痛不欲生，其實都只是再讓妳經歷一次兩個人過去沒有打開的糾結，讓你有機會去圓滿。」

生命是無限的。不是只有一世，而是生生世世。知道一兩個前世可能覺得很有趣，若知道自己一兩百個前世，你可能就很累了。你會發現，每一世都有每一世的課題，前世未完成的，今生又繼續學，而前世的習氣，又不斷影響你今生的行為。如果今生的你，沒有注入新的能量，老是被同一個人，同一件事，同一個習氣所折磨，就會失去妳今生再來地球投胎，和某個人再相遇一次的意義

這就是，我寫《太陽與生命之樹》的意義所在。我想透過這本新書，告訴讀者：「命運會改變，縱然前世會影響今生，但只要學會自己該學的，做好自己該做的。今生也會隨著自己的心念，蛻變成嶄新的樣子。你的命運，其實時時會隨著你的心念、你的成長和領悟，不斷的變化。

你是你自己人生的創造者。不管前世是什麼，都過去了。最重要的是今生。安住在今生，安住在每個當下，做好自己的本分，就能重新創造自己的命運。超越所謂前世今生的命定。」

說到這裡，回歸讀者常常問我的:「淑文這麼喜歡西藏，看起來這麼像藏人，這輩子卻生在臺灣，會不會少了一點什麼？」

現在的我，會這麼回答:「既然我那麼喜歡西藏，今生卻生在臺灣。那就代表著，我在臺灣一定有些什麼，等待著我去完成？我只要好好安住在台灣，盡到我在台灣的本分，做好該做的事就行了。這麼一想，我的心量就拓開了，不管我在台灣或有緣再去西藏旅行，我都很歡喜。 

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有一個朋友情執很重。她總是說她很痛苦，無法放下。有一次，我就開玩笑跟她說，「你放不下，是因為你還不夠痛苦。」

她不懂我為什麼這麼說。明明她已經夠痛苦了。我居然還不安慰她。於是，我就拍拍她的肩膀，跟她說：「痛苦不是壞事啊。」

「有時痛苦，是為了把執著打碎，再造一個全新的自己，讓自己重生。苦到不能再苦時，往往才懂得放下，或者說，也不得不放下。 你的力氣用完了嘛。」

《太陽與生命之樹》出版後。許多讀者對這句話都很有感觸。真的，不要害怕痛苦。苦到不能再苦時，生命的本能，會自動提醒你釋放一些重量。就像你身上背著一個重重的包袱，當你背不動了，你自然就會放下來了。

當痛苦超過你的負荷，生命的本能會提醒你:「丟掉一些不必要的東西，減少一些重量」、「那麼，什麼是你應該割捨的呢？」「當你割捨一些東西，身上的包袱變輕了，是你背得動，承擔得起的，你的人生自然可以繼續往下走」。當然也有可能，是你愛上不對的人，用不對的方式愛人，停下來，釐清自己，把錯誤的程式刪除，改寫你的劇本，另存新檔，也許你反而會重新在愛裡活出幸福呢!。

痛苦的時候，我們的心是往內的。尤其是苦到不能再苦，你最痛的時候，對自己說的話，往往才是最真實的。把握這個引爆內在痛苦的時間點，對自己誠實，和自己對話。如同我在《太陽與生命之樹》這本書所寫的:「修復自己的關鍵，在於你回顧過去時，願意解開綑綁在自己身上的繩子，把自己釋放出來，並把現在的光與愛帶回過去。

當你願意和過去的自己說說話，了解過去的你怎麼了? 願意理解過去所發生的痛苦而不是責備和壓抑自己。過去被鎖住的能量，找到出口釋放後，就會重新流動，帶來新的可能。」

內在的痛苦就像綑綁在你身上的繩子，只有你自己才能把繩子解開，每次解開一條繩子，就像蛇一樣蛻皮一次。一次又一次蛻皮，你長大了，心的容量變大，愛也會跟著變寬了。一切都會沒事的。

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從小我對愛就很沒安全感，對感情的執著很深。不管對方愛不愛我，我總是在愛裡患得患失。直到經歷了幾段感情，才漸漸察覺，那個早就不愛我的人，並不會因為沒有我而有任何損失。反倒是，對愛緊緊抓住不放的我，在愛裡飽受折磨。 

愛究竟是什麼？失去的愛，有辦法再找回來嗎? 我帶著這些困惑，在愛裡尋找答案。直到我為人妻，也為人母之後，我才漸漸明白: 成為怎麼樣的我，並不是我所愛的人，也不是那些痛苦的磨難幫我決定的。而是我自己的心念，造就了現在的我。

讓我卸下情執的重要關鍵，是我到西藏旅行，發願做11萬個大禮拜，在薩嘎達瓦佛月，用大禮拜環繞八廓街一圈之後，進入大昭寺朝拜釋迦牟尼佛時，剛好看到僧侶正在為佛陀卸下金裝，撒上金粉。

 原本，薩嘎達瓦那天，是西藏佛陀誕生、成道、涅槃的紀念日，到大昭寺朝拜的人應該很多。沒想到，當我站在佛前，竟然四下無人，彷彿整個時空突然在那一刻為我凝結了。我看著佛，佛看著我，好像有一道光，暖暖的照著我，撫慰著我。一種莫名的感動深深的打到我心底，讓我淚流滿面，久久無法自己。

回到台灣，我常常回想起，殿堂的僧侶卸下佛陀金裝的那一刻，那一個畫面就像電影的慢動作一樣，一遍又一遍的重播。我總覺得，佛陀在那一刻卸下衣裳和我袒身相見，好像有甚麼話要對我說。

 漸漸的，我懂了。或許，佛陀在我面前卸下一層又一層的衣服，是告訴我，卸下包袱，放下執著，自然就能看見純淨通透的心。赤裸裸的真心，純淨的心，才是我們的本體，真正的自己。真正的愛，是從內在的本體發出的。當妳的心，是純淨的，乾乾淨淨，這種純淨的心，所透射出來的愛永遠都不會消失。

 原來，從小我所害怕失去的愛，一直長在我身上。只要我放下執著，回到純淨的心，自然就得到了。回到本體，愛自然就回來了。「我所經歷的愛，都是為了把自己找回來。」願《太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅》這本書能陪伴大家，在你累了、倦了，在生命需要修復的時刻，能回到你的本心，找回你的愛。

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