חרדת ביצוע, קווים לדמותה;

כשאתה אמור להיות זה שתמיד מוכן לסקס.

כשהאיבר שלך כל כך נראה וחיצוני, ומתקיים עליו דיון: כמה אתה רוצה או לא רוצה 

נמשך או לא נמשך

כשהתחרות על הגודל התחילה לפני שהתנשקת פעם ראשונה 

כשהפורנו זמין כל כך. 

וכל כך הרבה דרישות, שמרגישות סותרות, לעמוד בהן: להיות זיין. ג׳נטלמן. חזק. עדין. להוביל. לענג. 

אז הלחץ הורס לך את החגיגה, והלחץ מזה שתהיה בלחץ – זה מסובך. 

אז כן, חרדת ביצוע, והאיבר שלך לא עומד דום לכל הבקשות. גומר מהר, לא גומר. לא מצליח להעמיד אותו, לא מצליח לשמור על הזקפה. חוסר חשק.

איך מחזירים עונג למקום עם כל כך הרבה ציפיות?
כדי להוציא מהארון את האתגרים שגברים חווים בסקס נפגשתי עם ענת בירן פרוסט. ענת היא מטפלת מינית מוסמכת, מטפלת בפסיכודרמה בקליניקה פרטית בת״א, וחברת צוות בקליניקת ״אישי קליניק״ ובמרפאה לשיקום מיני במרכז הרפואי רעות, ת״א. 

מהם האתגרים הנפוצים ואיך מתמודדים איתם? איך נדע אם העניין הוא פיזי או נפשי? איך תעשיית הפורנו משפיעה בדרכים לא צפויות? מה התפקיד של נשים בכל זה? מה קורה בטיפול מיני? 

תגלו באומץ שאתם בכלל לא לבד, כאן מקשיבים >>> 

*************

עורכת: עמליה נוימן

*************

לעמוד הפייסבוק של ענת בירן פרוסט:

https://www.facebook.com/anat.biranfrost

*************

האירועים הקרובים של יהודית כץ:
25/8/22 | ת"א| תעשו לכם הרגל - על יצירת הרגלים ושינוי
https://rb.gy/54alpl

4/9/22 | אונליין | סדנת כתיבה ככלי פסיכולוגי
https://www.judithkatz.me/writingworkshop

7/9/22 | ת"א | לנצח את הדחיינות
https://rb.gy/vjzfrr

19/9/22 | רמת גן | איך נחליט? איך נקבל החלטות מהירות, מאושרות והגיוניות יותר? 

https://bit.ly/3cIxJgo

*************
רוצים לתמוך בפודקאסט?

המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!

https://bit.ly/3uB2t6g

*************

פרקים להאזנה:
פרק 112 - למה אנחנו לא שוכבים יותר בזוגיות? עם לי ראובני
https://link.chtbl.com/xaaCPrHX
פרק 107 - איך לתפקד טוב תחת לחץ? עם איתן עזריה

https://link.chtbl.com/qUXTjZmf

חושבים טוב 120 - סקס בלי בושה: איך להתחבר למיניות ולגוף? עם נרקיס אלון https://link.chtbl.com/AJjAuCoJ

פרק 15 - איך להכניס יותר סקסיות לזוגיות שלכם? עם שרית גל כהן
https://link.chtbl.com/hspeXR8T

*************

לקריאה נוספת: 
המחקר שישפר את חיי המין שלכם
http://bit.ly/2Ql4T9W
אנחנו צריכים לדבר - 5 דרכים לתקשורת טובה יותר עם בני המין שני
https://bit.ly/2kYYnHj