Hynek Medřický, odborník na světlo, vysvětluje, proč je cirkadiánní rytmus zásadní pro zdraví, spánek i plodnost. V rozhovoru sdílí praktické tipy, jak nastavit osvětlení doma, jak chránit děti před narušením spánku a proč je tma v noci nejlepším lékem.🎧 Celý rozhovor najdete také na našem webu:👉https://naporoduzalezi.cz/hovory-z-gauce/hynek-medricky/

Hynek Medřický, odborník na světlo, vysvětluje, proč je cirkadiánní rytmus zásadní pro zdraví, spánek i plodnost. V rozhovoru sdílí praktické tipy, jak nastavit osvětlení doma, jak chránit děti před narušením spánku a proč je tma v noci nejlepším lékem. 🎧 Celý rozhovor najdete také na našem webu: 👉https://naporoduzalezi.cz/hovory-z-gauce/hynek-medricky/

Hynek Medřický: Světlo, spánek a zdraví – návrat k přirozenému rytmu

Pokud jako ženy budeme prožívat porod jako krásnou, láskyplnou a vnitřně posilující zkušenost, pozitivně ovlivníme své chování k sobě samotným, své vztahy s okolím, včetně těch s našimi dětmi, i svou spokojenost v rodičovské roli.
Přinášíme Vám rozhovory s inspirativními hosty na téma početí, těhotenství porodu i mateřství. 
Rovnou do vašich uší, ať už se nacházíte kdekoliv!

Více na: https://naporoduzalezi.cz/hovory-z-gauce/

Medicine

Health & Fitness

Pokud jako ženy budeme prožívat porod jako krásnou, láskyplnou a vnitřně posilující zkušenost, pozitivně ovlivníme své chování k sobě samotným, své vztahy s okolím, včetně těch s našimi dětmi, i svou spokojenost v rodičovské roli. Přinášíme Vám rozhovory s inspirativními hosty na téma početí, těhotenství porodu i mateřství. Rovnou do vašich uší, ať už se nacházíte kdekoliv! Více na: https://naporoduzalezi.cz/hovory-z-gauce/

Pokud jako ženy budeme prožívat porod jako krásnou, láskyplnou a&nbsp;vnitřně posilující zkušenost, pozitivně ovlivníme své chování k&nbsp;sobě samotným, své vztahy s&nbsp;okolím, včetně těch s&nbsp;našimi dětmi, i&nbsp;svou spokojenost v&nbsp;rodičovské roli.
Přinášíme Vám rozhovory s inspirativními hosty na téma početí, těhotenství porodu i mateřství. 
Rovnou do vašich uší, ať už se nacházíte kdekoliv!

Více na: https://naporoduzalezi.cz/hovory-z-gauce/

Share Hynek Medřický: Světlo, spánek a zdraví – návrat k přirozenému rytmu

Sign up to save your podcasts

Hynek Medřický: Světlo, spánek a zdraví – návrat k přirozenému rytmu

Hynek Medřický: Světlo, spánek a zdraví – návrat k přirozenému rytmu

More shows like NA PORODU ZÁLEŽÍ

Proti Proudu

Vinohradská 12

Houpačky

U Kulatého stolu

Studio N

Opravdové zločiny

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

Slepá mapa

GYNELLA® #dolebezstarosti

Čestmír Strakatý

Pindy z gyndy

NEMATEŘSTVÍ

Anna Kohutová

POrození

Holky říkaly