Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

By Hyperventilatiecoach Nicole Smit | Alles over hyperventilatie en paniekHealth & Fitness Mental Health

Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten episodes

June 09, 2024 #187 HSP en hyperventilatie, is er een verband? Week van de HSP
HSP, hoog senstiviteit en hyperventilatie, wat is het verband.
Als HSP ben jij gevoeliger voor stress en kan je veel onverklaarbare klachten ervaren zoals paniek, onrust gevoelens, duizeligheid, vermoeidheid etc.
In deze podcast aflevering leg ik je alles uit over het verband tussen beide. Wil je meer weten, vraag dan de masterclass aan voor de WEEK VAN DE HSP
www.weekvandehsp.nl
www.hyperventilatiecoach.nl/weekvandehsp

Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
15 min
May 29, 2024 #186 In gesprek met Femke Zeeman over ACT-therapie in beweging, hyperventilatie, duizeligheid, yoga en veel meer
In deze aflevering ga ik in gesprek met Femke Zeeman die zelf ondanks dat ze yoga docent was onverklaarbare lichamelijke klachten kreeg. Veel spierspanning, angsten, duizeligheid en meer. En hoe harder ze haar best deed om ervan af te komen. Tot ze in aanraking kwam met ACT therapie en ze leerde haar gevoelens, klachten en sensaties te accepteren. Hoe ze dat deed, wat Acceptance and commitment therapie is, hoe ze dit combineert met yoga vertelt ze in deze aflevering.
Website: www.femkezeeman.com
Insta: https://www.instagram.com/act.inbewegingbijpijn/
52 min
May 26, 2024 #185 Spierspanning in je bovenlichaam door stress, paniek en hyperventilatie
Hoe komt het dat je veel spierspanning en klachten ervaart in je bovenlichaam door de hyperventilatie.
Dat leg ik je in deze aflevering uit

Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

12 min
May 19, 2024 #184 Ik hou vaak mijn adem in bij autorijden of als ik geconcentreerd ben, is dat ook hyperventilatie?
Als ik bezig ben met iets en ook in de auto merk ik dat ik mijn adem in hou. Hoe zorg ik ervoor dat ik dat niet meer doe. En is dit ook hyperventilatie?
Deze vraag beantwoord ik in deze aflevering.

Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
7 min
May 14, 2024 #183 Waarom heb je met warm zomers weer meer last van hyperventilatie en paniek klachten
Nu de zomer eraan komt merk ik dat ik al weer angstig
wordt over de hitte. Ik kan daar heel slecht tegen. Hoe komt dat en wat kan ik hieraan doen?
Deze vraag kreeg ik en wil ik graag beantwoorden nu de zomerperiode er weer aankomt. Warm weer zorgt bij veel mensen met stress gerelateerde klachten zoals hyperventilatie, paniek en paniekaanvallen voor meer klachten. In deze aflevering leg ik uit hoe dat komt en geef ik tips

Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
11 min
May 02, 2024 #182 In gesprek met Nikki van der Velden, oprichtster Breathwork movement en auteur 'jouw adem, jouw medicijn'
In gesprek met Nikki van der Velden, oprichtster Breathwork movement en auteur 'jouw adem, jouw medicijn'
We spreken over de adem, ademwerk, haar missie, ademhalingsoefeningen en heel veel meer!
In haar nieuwe boek 'jouw adem, jouw medicijn' legt Nikki alles over de ademhaling, ademwerk, hoe stress je adem beïnvloed en geeft ze heel veel oefeningen. Een aanrader als je meer wilt weten over alles over de ademhaling!

Klik hier voor haar boek -> Jouw adem, jouw medicijn
Platform -> https://www.thebreathworkmovement.nl/
Instagram-> https://www.instagram.com/thebreathworkmovement/
Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
59 min
April 17, 2024 #180 In gesprek met Tom de Prest over zijn boek 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' en heel veel meer!
In gesprek met auteur, neuro Therapeut, kinesioloog Tom de Prest.
We hebben het over zijn boek 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' zijn nieuwe boek 'de Comfortcrisis' over ademhalingsoefeningen, onderprikkeling, gsm-gebruik en heel veel meer!
Je kunt Tom zijn boeken hier bestellen ->
Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
Comfortcrisis

Je kunt Tom volgen op de volgende manieren
Website: Groepspraktijk-nu
Instagram
Linkedin
39 min
April 16, 2024 #181 Vaker verkouden door stress en hyperventilatie, hoe kan dit?
Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
8 min
April 14, 2024 #179 Spanning en klachten van je middenrif door hyperventilatie
Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
9 min
April 07, 2024 #178 Nergens zin in hebben, hoe kan het dat je dit zo voelt bij chronische stress en hyperventilatie
Herken je het dat je nergens zin in hebt? Of je neemt je van alles voor maar doet toch weer niet zoveel.
Je "vergeet" je ademhalingsoefeningen bijvoorbeeld te doen, weet dat het beter is om even wat te bewegen en toch doe je het niet. Dat leg ik je uit in deze aflevering

Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.

Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach
www.facebook.com/hyperventilatiecoach
www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach
https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/
https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA

Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.

Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach
9 min

About Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

From the publisher's feed

Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast duidelijke uitleg over acute en chronische hyperventilatie en de impact van stress op je ademhaling. Hoe kan het dat stress zoveel klachten…

Share Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

Sign up to save your podcasts

Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten episodes

About Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

More shows like Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten

Boekestijn en De Wijk

Brussen en Veelo Podcast

DS Vandaag

Het Land van Wierd Duk

NRC Het Uur

Wynia's Week

Het Bankstel