Das ist der zweite Teil von unserem Zwillings-Gespräch. In der heutigen Folge teilen Nadine und Ilke ihre persönlichen Erfahrungen mit uns und gehen ins Besondere auf die späte Babyphase und das Kleinkindalter ein. Wir sprechen über die grössten Herausforderungen als Zwillingsmama im Alltag, wie z.B. die Bettgeh-Zeit, die Betreuung durch Familienmitglieder oder auch das Einkaufen mit dem Einkaufswagen, in dem es nur einen Kindersitz gibt.

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In der heutigen Folge spreche ich mit Nadine von Hypnobirthing Schweiz und Hebamme Ilke, die bereits in der letzten Folge "Geburt im Geburtshaus" zu Gast war, über das Thema Zwillinge. Beide von Ihnen haben Zwillinge und beide haben unterschiedliche Erfahrungen gemacht.

Wir sprechen über den Unterschied von eineiigen und zweiigen Zwillingen, den Unterschied zu einer Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett mit nur einem Baby, über das Stillen mit zwei Babys gleichzeitig und vieles mehr. 

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In der heutigen Folge spreche ich mit Hebamme Ilke, die bereits Hausgeburten, Geburten im Spital und auch im Geburtshaus begleitet hat. Mit ihr klären wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Geburtshaus. 

Was ist eigentlich der Unterschied zu einer Geburt im Spital? Wie sicher ist die Geburt? und Welche Kriterien müssen erfüllt sein, um überhaupt im Geburtshaus entbinden zu dürfen? sind nur einige der Fragen, die Sie heute beantwortet. 

In unserem Blogartikel findest du nochmal einige der Fragen, sowie eine Liste der Geburtshäuser in der Schweit.

GEBURTSHAUS ZOLLIKERBERG:  Website

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In der heutigen Folge spreche ich mit Nadine über den Kaiserschnitt. Sie erklärt uns, warum es auch hier sinnvoll ist, sich vorzubereiten und wie sich das dann wiederum positiv auf die Geburt und die Zeit danach auswirken kann. 

Ausserdem sprechen wir darüber, was der Partner tun kann, welche Fragen im Vorfeld geklärt werden sollten und was die Unterschiede zu einer Vorbereitung auf eine natürlichen Geburt sind.

Geburtsvorbereitungskurs Kaiserschnitt   HYPNOBIRTHING SCHWEIZ:  Nadine Ballmer Gründerin & CEO [email protected] Website Instagram Offline Kurse in der Schweiz Online-Live-Kurse

Gemeinsam mit Nadine von Hypnobirthing Schweiz tauchen wir in die komplexe Welt des Geburtstraumas ein und beleuchten, wie solche Erlebnisse die mentale und emotionale Gesundheit von Frauen beeinträchtigen können.

Nadine erklärt, was ein Trauma überhaupt ist und warum selbst weniger dramatische Ereignisse, tiefgreifende Auswirkungen haben können. Wir sprechen über die Bedeutung der Vorbereitung und Information vor der Geburt, um Ängste und Unsicherheiten zu minimieren und darüber, welche Methoden bei der Bewältigung eines Geburtstraumas hilfreich sein können. 

Hast du ein Geburtstrauma und benötigst Unterstützung? Wende dich gerne an:  [email protected]   HYPNOBIRTHING SCHWEIZ:  Nadine Ballmer Gründerin & CEO   Website Instagram Offline Kurse in der Schweiz Online-Live-Kurse

Einen Dammriss oder gar einen Dammschnitt während der Geburt zu haben fürchten viele Frauen. Denn es ist diese Verletzung in diesem ganz intimen Bereich. Sie stellen sich aber auch die Frage: Wie geht es danach weiter? Wie gut verheilt es? Wie wird die Sexualität danach sein? Diese Fragen klären wir im Gespräch mit der Fachexpertin Dominique Krebs. Dominique hat viele Geburten begleitet, war über 10 Jahre leitende Hebamme am Stadtspital Triemli und betreut heute in ihrer eigenen Praxis Frauen während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Mehr Infos zu Dominique findest du auf ihrer Website.

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Heute spreche ich mit Nadja Brenneisen, Mutter, Full-Spectrum Doula, Yoga Lehrerin und Autorin. Was ist eine Doula und wie kann sie dich beim Mutter sein und werden unterstützen? Wie unterscheidet sie sich von einer Hebamme und wie arbeitet sie mit dem Fachpersonal an deinem Geburtsort? Was kostet eine Doula? Wir sprechen über alles rund ums Thema Doula in diesem ehrlichen und offenen Gespräch. 

Mehr Informationen zu Nadja findest du auf ihrer Website Womb and Heart und auf ihrem Instagram.

Auf Womb Expansion findest du weitere Informationen zu ihrer Doula Ausbildung. 

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In der heutigen Folge haben wir Nadine Ballmer, Gründerin von Kinderwunsch Coaching, und Ute Wahrenberger, langjährige Kinderwunsch-Coach, bei mir zu Gast. 

Sie erklären uns, was genau ein Kinderwunsch Coaching überhaupt ist und wie es Frauen und Paare in der Zeit des unerfüllten Kinderwunsches unterstützen kann. Ausserdem klären wir, was Stress damit zu tun hat und warum das Coaching ergänzend zu einer medizinischen Behandlung sinnvoll ist. 

Kinderwunsch Coachings können sowohl vor Ort als auch als Online-Coaching gebucht werden.

KINDERWUNSCH COACHING: 

Website Kinderwunsch Übung

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Wir starten mit einer weiteren Serie! Eine, die wohl viele von Euch anspricht: Wir lassen hier nämlich 4 Frauen über ihre Geburtserlebnisse sprechen. 

In unserer ersten Folge kommt Cileia zu Wort. Sie hat drei Geburten erlebt, die erste Geburt im Spital, die zweite zu Hause und die Dritte im Geburthaus. Wie ist es, wenn man alle drei Möglichkeiten erleben durfte? Wie sind die Entscheidungen für diese unterschiedlichen Geburtsorte gefallen? Warum wollte sie die wunderschöne Hausgeburt nicht nochmals wagen? Wie hat sich der jeweilige Geburtsort auf das Erlebnis ausgewirkt? In dieser längeren Folge sprechen wir über all diese Themen, ganz ehrlich und persönlich, wie immer. In diesem Gespräch wird Cileia, die sonst die Interviews führt, von Nadine Ballmer dazu befragt. 

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Zuhause gebären: warum und wie ist das? Lara erzählt im heutigen Gespräch von ihren zwei Hausgeburten, was sie dazu bewogen hat, diesen Entscheid zu treffen, wie sie ihren Mann davon überzeugt hat, wie sie ihre Hebamme gefunden hat und wie sich die Vorbereitung angefühlt hat. Wie immer sprechen wir über alle Details ganz offen und ehrlich: die Schmerzen, die Hochs und Tiefs, der Dammriss, die schönsten innigen Momente.    Dies ist die dritte Folge der Serie von Geburtsberichten, in der ich Mütter interviewe, die mit mir auf ihre ganz persönliche Geburtserfahrung zurückblicken. Im ersten und zweiten Teil, die du in der Übersicht findest, spreche ich mit Frauen die im Spital und im Geburtshaus Delphys geboren haben.   HYPNOBIRTHING SCHWEIZ:  Nadine Ballmer Gründerin & CEO [email protected]   Website Instagram Offline Kurse in der Schweiz Online-Live-Kurse