Mal au ventre, tensions abdominales ou inconfort lié au cycle ?
Cette séance d'hypnose douce a été conçue pour vous offrir une parenthèse d'apaisement. L'objectif est d'accompagner le corps, de relâcher les tensions profondes et de mieux vivre la douleur physique lorsqu'elle est présente (règles douloureuses, endométriose, stress somatisé).
Dans cette vidéo de presque 17 minutes, nous allons :
*Apaiser la zone du ventre. Relâcher les crispations musculaires et nerveuses.

* Retrouver un état de calme intérieur et de sérénité corporelle.
Que vous souffriez de douleurs chroniques ou passagères, cette pratique vous aide à redonner de l'espace à votre corps et à apaiser votre système nerveux.

⚠️ Note importante : Cette séance est un outil d'accompagnement au bien-être. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
En cas de douleur persistante, veuillez consulter votre médecin.

✨ Si cette séance vous a aidé, n'hésitez pas à la partager à une personne qui en aurait besoin et à vous abonner à la chaîne pour plus de ressources de pleine conscience.

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Textes • Voix • Montage : Pascale Picavet ©

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