Vi har undersøkt hva slags forhold topputøvere som Johaug og Ingebrigtsen har til hviledager og hvorfor. Hør episoden i appen NRK Radio

Ole Ellefsæter ble ertet fordi han var så seriøs, og måtte sove i skogen for å få fred. Men så tok han OL-gull i langrenn. Thor Gotaas forteller. Hør episoden i appen NRK Radio

Han har bygd høyderom av oljetank og melkemaskin-pumpe. Før tjente han millioner i eiendomsbransjen, men nå satser Anders Kjærevik alt på løping. Hør episoden i appen NRK Radio

Hvordan bruker man tredemølle mest effektivt? Marius Bakken har testet mye, og nå gir den tidligere toppløperen sine beste mølletips. Hør episoden i appen NRK Radio

Han har NM-sølv på 5000m som junior og var et av Norges største talent.

Likevel valgte Martin Mørk (21) langrenn. Det samme gjorde søsteren. Hvorfor? Hør episoden i appen NRK Radio

Therese Johaug forteller om sin intervalltrening.

Jacob Boutera om møte med nytt treningsmiljø i USA og sin avtale med brødrene Ingebrigtsen. Hør episoden i appen NRK Radio

For et år siden var psyken så dårlig at det var tungt å smøre sin egen brødskive. Nå er Hanne Mjøen Maridal tilbake som en av Norges beste løpere. Hør episoden i appen NRK Radio

Marit Bjørgen får råd fra Therese Johaug før sin første maraton, og Dario Cologna forteller om treningen som ga fire OL-gull og heltestatus. Hør episoden i appen NRK Radio

Du hører de nyeste episodene av I det lange løp én uke tidligere i appen NRK Radio. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Sesongpausen går mot slutten. Her får dere vite hva som er planen for «I det lange løp» fremover. Samt litt om løpsplanene til Kristian og Jann i umiddelbar fremtid. Hør episoden i appen NRK Radio