Sign up to save your podcasts
Or
Share Як приймати рішення. Довіра до себе. Як прийняти себе. Впевненість в собі. — Подкаст Це нормально*
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Як приймати рішення. Довіра до себе. Як прийняти себе. Впевненість в собі. — Подкаст Це нормально*
В подкасті розбираємося з кордонами та говоримо про те, як розвивати свою психологічну стійкість. Розглянемо ключові аспекти впевненості в собі. Дізнайтеся: як подолати упередження, як прийняти себе, як спиратися на себе, і як відмовитися від перфекціонізму та почати довіряти собі більше.
Діагнози самі собі не ставимо!
❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
Дивіться останній випуск: https://youtu.be/imZ5XJNEdh0
Дивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprr
Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/
Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno
Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma
Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno
Співзасновниця проекту, ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/
Співзасновниця проекту, психолог Валерія — https://www.instagram.com/valeriia.b._psychologist/
Співзасновник проекту, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/
❤️ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist
❤️ Вчи англійську:
⭐ Переходь на https://englishdom.com/in/1caq4 щоб отримати до 3х безкоштовних занять. Вивчай англійську онлайн з викладачами та зі зручною екосистемою.
⭐ Дізнайся свій рівень англійської мови, пройшовши тест: https://cutt.ly/O20TkW5
❤️ Студія в якій знімали та наші добрі друзі: https://www.instagram.com/noname_studio.kiev/
Слухати подкасти:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenormalno
☆ spotify: https://open.spotify.com/show/3nmp41xr1DOPGPAhFZuwcU
☆ apple: https://podcasts.apple.com/us/channel/tsenormalno/id6468611261
☆ megogo: https://megogo.page.link/y7pqaferXGs9FXda8
❤️ Дякуємо за підтримку проекту:
5375411207236139
https://send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i
00:00 03:14 Чому ми іноді боїмося нести відповідальність за прийняття рішень та чи можна розвивати впевненість у собі?
03:15 04:50 Чому ми піддаємося впливу при прийнятті рішень?
04:51 09:57 Як навчитися собі більше довіряти?
09:58 11:35 Доленосних рішень не буває! Тож і боятися нема чого)
11:36 14:54 Про людей, які готуються ретельно до прийняття рішень і контролюють кожен свій крок.
14:55 17:03 Женя згадує свій дивний стан у компанії де-яких людей і цікавиться, чому так відбувається)
17:04 20:50 Як навчитися приймати рішення?
20:51 28:43 Чому ми іноді не розуміємо, чому саме ми хочемо те чи інше? А також про маски, перфекціонізм та ескорт.
28:44 31:57 Щоб бути щасливим, треба бути самим собою. А як же ним стати?
31:58 35:36 Що робити з перфекціонізмом?
35:37 37:30 Знову згадаємо про нарцисизм, куди ж без нього?)
37:31 39:56 На що слід звертати увагу, щоб спокійно приймати рішення?
39:57 Нагадуємо, що варто підписатися на наш Телеграм, а також поставити нам 500 лайків під відео!
Кваліфікація психолога Валерії:
— Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Диплом магістра
Спеціальність «Психологія»
Спеціалізація «Психологія дитинства та сімʼї з основами психотерапії»
(М19 182248 - для зручного пошуку на сайті МОН).
— Сертифікат проходження курсу «Пропедевтика психіатрії»
Спеціалізація «Психіатрія»
— Сертифікат проходження курсу
«Введення до психоаналізу»
— Київський гештальт університет
«Введення в гештальт-терапію»
#психологіяукраїнською #ценормально
View all episodes
By tsenormalnoВ подкасті розбираємося з кордонами та говоримо про те, як розвивати свою психологічну стійкість. Розглянемо ключові аспекти впевненості в собі. Дізнайтеся: як подолати упередження, як прийняти себе, як спиратися на себе, і як відмовитися від перфекціонізму та почати довіряти собі більше.
Діагнози самі собі не ставимо!
❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
Дивіться останній випуск: https://youtu.be/imZ5XJNEdh0
Дивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprr
Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/
Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno
Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma
Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno
Співзасновниця проекту, ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/
Співзасновниця проекту, психолог Валерія — https://www.instagram.com/valeriia.b._psychologist/
Співзасновник проекту, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/
❤️ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist
❤️ Вчи англійську:
⭐ Переходь на https://englishdom.com/in/1caq4 щоб отримати до 3х безкоштовних занять. Вивчай англійську онлайн з викладачами та зі зручною екосистемою.
⭐ Дізнайся свій рівень англійської мови, пройшовши тест: https://cutt.ly/O20TkW5
❤️ Студія в якій знімали та наші добрі друзі: https://www.instagram.com/noname_studio.kiev/
Слухати подкасти:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenormalno
☆ spotify: https://open.spotify.com/show/3nmp41xr1DOPGPAhFZuwcU
☆ apple: https://podcasts.apple.com/us/channel/tsenormalno/id6468611261
☆ megogo: https://megogo.page.link/y7pqaferXGs9FXda8
❤️ Дякуємо за підтримку проекту:
5375411207236139
https://send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i
00:00 03:14 Чому ми іноді боїмося нести відповідальність за прийняття рішень та чи можна розвивати впевненість у собі?
03:15 04:50 Чому ми піддаємося впливу при прийнятті рішень?
04:51 09:57 Як навчитися собі більше довіряти?
09:58 11:35 Доленосних рішень не буває! Тож і боятися нема чого)
11:36 14:54 Про людей, які готуються ретельно до прийняття рішень і контролюють кожен свій крок.
14:55 17:03 Женя згадує свій дивний стан у компанії де-яких людей і цікавиться, чому так відбувається)
17:04 20:50 Як навчитися приймати рішення?
20:51 28:43 Чому ми іноді не розуміємо, чому саме ми хочемо те чи інше? А також про маски, перфекціонізм та ескорт.
28:44 31:57 Щоб бути щасливим, треба бути самим собою. А як же ним стати?
31:58 35:36 Що робити з перфекціонізмом?
35:37 37:30 Знову згадаємо про нарцисизм, куди ж без нього?)
37:31 39:56 На що слід звертати увагу, щоб спокійно приймати рішення?
39:57 Нагадуємо, що варто підписатися на наш Телеграм, а також поставити нам 500 лайків під відео!
Кваліфікація психолога Валерії:
— Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Диплом магістра
Спеціальність «Психологія»
Спеціалізація «Психологія дитинства та сімʼї з основами психотерапії»
(М19 182248 - для зручного пошуку на сайті МОН).
— Сертифікат проходження курсу «Пропедевтика психіатрії»
Спеціалізація «Психіатрія»
— Сертифікат проходження курсу
«Введення до психоаналізу»
— Київський гештальт університет
«Введення в гештальт-терапію»
#психологіяукраїнською #ценормально
More shows like tsenormalno
View all
Кляті питання
49 Listeners
Хороший Поганий Злий Подкаст
29 Listeners
Багатий внутрішній світ
14 Listeners
Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
4 Listeners
Душніла
6 Listeners
Ранкове допіо
8 Listeners
Без оголошення війни
42 Listeners
Самовивіз
6 Listeners
Асиметрія
14 Listeners
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
2 Listeners
Bromance
10 Listeners
ОнлайнТерапія
4 Listeners
Women Make Money
6 Listeners
Flow: про книги, бізнес та ідеї
6 Listeners
Тіло Говорить
8 Listeners