Ian Ritter Evolution

Questo episodio è interamente in inglese. È l’ottavo di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo ottavo episodio parliamo di dipendenze, da quelle da sostanze a quelle sociali. Parliamo di come nasce una dipendenza a partire dall’infanzia e dall’esperienza traumatica, per vedere in che modo usiamo le nostre dipendenze per rimanere disconnessi dal momento presente.

Puoi ascoltare il podcast di Abdi Assadi su Spotify e conoscerlo meglio attraverso il suo sito www.abdiassadi.com. Se vuoi ascoltare altre mie condivisioni e farmi domande, puoi unirti al canale telegram Ian Ritter Evolution.

Essere genitori è complicato e spesso ci riempie di ansie su ciò che potremmo sbagliare. In questo episodio ti racconto delle situazioni più frequenti che riguardano l’essere genitore, le difficoltà che si incontrano ed i patemi che fanno nascere in noi. Tutto questo per darti delle indicazioni utili affinché tu possa affrontare questo difficile, ma bellissimo ruolo con più serenità e strumenti a tua disposizione.

Questo episodio è interamente in inglese. È il settimo di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo settimo episodio parlo di un tema delicato: quello della mortalità come opportunità per vivere le nostre vite con maggiore ricchezza e senso di proposito. Parlo di come ho vissuto un recente intervento chirurgico al cuore e quelle che potevano essere sia le scelte che le conseguenze, e dunque di come possiamo prepararci a queste eventualità e prenderci cura di noi stessi man mano che ci avviciniamo.

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Questo episodio è interamente in inglese. È il sesto di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo sesto episodio parliamo della differenza tra l’avere cura ed il prenderci cura di qualcuno. Due modalità apparentemente identiche, ma in realtà molto diverse sotto tanti punti di vista. Una è sana l’altra è malsana e condiziona ogni nostra relazione e molti aspetti della nostra vita.

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Questo episodio è interamente in inglese. È il quarto di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo quinto episodio parliamo di relazioni e di come tendiamo a farci carico delle tematiche emozionali degli altri, delle origini di questa tendenza, di come ci porta a scegliere determinate professioni, di come condiziona le nostre vite e di come possiamo trovare un modo più sano per avere cura delle persone a cui vogliamo bene, senza farci carico dei loro malesseri.

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Questo episodio è interamente in inglese. È il quarto di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo quarto episodio parliamo della guarigione del nostro lignaggio ancestrale. È un toccante racconto di ciò che Abdi ha vissuto a seguito della scomparsa di suo padre e di come ha affrontato ciò che di suo padre ancora chiedeva di essere guarito.

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Questo episodio è interamente in inglese. È il terzo di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo terzo episodio parliamo di superego, ovvero quel giudice interiore che vive nella testa di ognuno di noi. Nel corso dell’episodio parliamo di come questa figura influenza le nostre vite e i nostri percorsi di crescita personale e spirituale, di quando s’è venuto a creare e del perché lo continuiamo ad alimentare ancora oggi.

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Questo episodio è interamente in inglese. È il secondo di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo secondo episodio parliamo di come prendersi cura dei propri bisogni in una relazione. Parleremo di quali sono i bisogni che possiamo chiedere all’altra persona di soddisfare e quali no, faremo distinzioni fra bisogni adulti e bisogni infantili, spiegheremo come accorgerci di quando è uno piuttosto che l’altro tipo di bisogno che chiede di essere soddisfatto, parleremo di codipendenza e molto altro. 

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Questo episodio è interamente in inglese. È il primo di una serie di conversazioni con Abdi Assadi, da 40 anni un terapeuta e maestro spirituale di cui più volte ho parlato negli episodi del mio podcast.

In questo primo episodio parliamo della notte buia dell’anima, quel periodo particolarmente pesante nella vita di ognuno dove sembra non esserci via d’uscita e siamo pervasi da un senso di disperazione. In quei momenti può vacillare la nostra fede in ciò in cui crediamo a livello spirituale, ma può anche essere l’inizio di un nuovo modo di vivere la propria spiritualità. Parleremo della notte buia dell’anima che ho vissuto una decina di anni fa, di come l’ho affrontata, di come siamo abituati a vivere la spiritualità, su cosa si basano le nostre credenze, di come psicologia e spiritualità s’intrecciano in quei momenti, del ruolo del nostro ego infantile e dell’ego adolescente, del tema del controllo, delle false credenze e molto altro. 

Puoi ascoltare il podcast di Abdi Assadi su Spotify e conoscerlo meglio attraverso il suo sito www.abdiassadi.com.

In questo episodio ti parlerò di ego e narcisismo spirituale. Ti spiegherò cos’è l’ego e come condiziona i nostri comportamenti, ti parlerò di come esso tende ad influenzare la nostra ricerca spirituale e come vincola il comportamento di molti cosiddetti maestri, ti svelerò qual è il “mantra” dell’ego ed infine ti racconterò come possiamo gradualmente lasciarlo andare a favore di un benessere più concreto.