Raastotuolissa istuu tällä viikolla fysioterapeutti, personal trainer, fysiikka- sekä juoksuvalmentaja Daniela Kirsi. Hän tuo oman ammattiosaamisen, sekä henkilökohtaisen kokemuksen kautta ymmärrystä voimaharjoittelun merkityksestä ja tärkeydestä osana kokonaisvaltaista juoksuharjoittelua, sekä arkielämää.

Danielan nettisivut:

https://www.voimaa247.fi

Raastotuolissa istuu jälleen juoksun, liikunnan sekä ulkoilun ilosanomasta somessa kertova Rani Saarinen. Hän on palannut studioon ja eetteriin kannustamaan Samua ja kuulijoita uudelleen liikkeelle, sekä antamaan selkeät ohjeet mistä ja miten aloittaa liikkumisen pidemmän tauon jälkeen.

Samu ja Rani yhteistyössä toteuttavat kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoitus on innostaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

Raastotuolissa istuu Max Moberg, joka innoitti polku- ja ultrajuoksun yhteisöä kotimaassamme ja kansainvälisesti juostessaan tammikuussa 2025 sijalle kuusi Winter Spine Race kilpailussa. Kyseessä on yksi maailman vaativimmista ultrajuoksuista, jossa juostaan 431 km matka Englannin maaseudun läpi ja halki Skotlannin ylänköjen.

Raastotuolissa istuu tällä viikolla elävä kestävyysurheilun legenda Juha Jumisko. Hänellä on hallussaan useita arvostettujen kansainvälisten kilpailujen kärkisijoituksia, sekä vuodelta 2020 vertikaalisten nousumetrien maailmanennätys. Hän esiintyi myös TV-ohjelmassa Extremepäiväkirjat vuonna 2020 ja nosti polku-ultrajuoksua ihmisten tietoisuuteen.

Tällä viikolla raastotuolissa istuu Winter Warrior Finland OCR tapahtuman toinen perustaja Simo Lahtinen. Vuonna 2018 ensimmäistä kertaa Ylläksellä järjestetty talvinen estejuoksukilpailu saapuu tänä vuonna (01.03.2025) Tampereelle ja se haastaa kotimaisia, sekä ulkomaisia kisaajia Särkänniemen ja Näsijärven ympäristössä.

Kilpailun virallinen nettisivu ja kisainfot osoitteesta: https://www.winterwarrior.fi

Raastotuolit on tuplattu ja vieraina istuu Michaela ja Juuso Without Warning yhtyeestä. Raskasta ja elektronista soundia yhdistelevä yhtye on kehittänyt yhtyeen ympärille tekoälyyn liittyvän loren, jota he sisällyttävät musiikkiinsa ja esiintymisiinsä.

Bändin Spotify:

https://open.spotify.com/artist/4t91G6AzXhhZXQkbpZX7Fe?si=hFsdhuesRYaVy-v4VEhSiQ

Bändin viralliset nettisivut:

https://www.withoutwarningofficial.com/

Raastotuolissa tällä viikolla istuu pitkästä aikaa Samun vanha juontopari Pete. Tällä kertaa raastajaduo repii auki Hollywoodin parhaimmat elokuvat, sekä telkkarisarjat. Luvassa on iso määrä knobbitietoa elokuvista, sekä alatyylistä läppää, kun ystävykset laittavat keskinäisiä ajatuksiaan silppuriin.

Raastotuolissa istuu tällä viikolla hyvinvoinnista ja liikunnan ilosta aktiivisesti instagramissa (@raninainen) kertova Rani Saarinen. Liikunta-alalla monipuolista ohjaustyötä tehnyt Rani on studiossa asettanut Samun raastotuoliin ajatuksena saada aiemmin aktiivisesti liikkunut podiääni takaisin liikunnan ja lenkkipolkujen pariin.

Samu ja Rani yhteistyössä toteuttavat kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoitus on innostaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

Raastotuolit on tänään tuplattu ja tuoleissa istuu kotimaisen americana yhtyeen Iron Country Sistersin Silja ja Julia. Kolmen siskoksen perustama yhtye julkaisi syksyllä 2024 toisen albuminsa Grace ja yhtye kiersi aktiivisesti kotimaassa levyn julkaisun yhteydessä.

Tänään raastotuolissa istuu monipuolinen taiteilija Nora Helsinki. Hän kertoo oman urapolkunsa katutaiteen ja musiikkimaailman kautta arvostetuksi taiteilijaksi, jonka taidetta voi nähdä, sekä näyttelyissä kuin suurissa seinämaalauksissa. Hänen taiteessaan toistuu eläimet ja luonto, jonka eteen hän tekee myös aktiivisesti vaikuttamistyötä.

Noran kotisivut löytyvät osoitteesta www.norahelsinki.com