Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

In questa breve putata ti propogo una riflessione importante e i possibili motivi per cui non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi o mantenere fede ai buoni propositi.

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In questa puntata extra ti racconto un percorso gratutito di 21 giorni a cui puoi partecipare gratuitamente per rendere lo yoga la tua aitudine di benessere dell'anno. Iscriviti a questo link per partecipare: https://yogaacademy.it/inspira-esplora-percorso/ 

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In questa puntata offro una pratica potente e utile per cominciare l'anno al meglio e scrivere (e poi raggiungere) la lista di obiettivi, intenzioni e sogni.

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In questa ultima puntata dell'anno ci prendiamo, come ogni anno, un momento per processare quello che è stato il 2022 e prepararci a quello nuovo con cuore e mente aperti. Prepara il tuo spazio sacro e un quaderno. Buon ascolto!

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Questa puntata è la diretta fatta con gli studenti yoga Academy convertita in podcast. Condivido la mia presa di consapevelozza post viaggio in India e i doni che ho portato a casa con me. Alla fine meditiamo qualche minuto.

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In questa puntata racconto un mio grande incubo diventato realtà.

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In questa puntata ho scelto tre delle vostre domande che mi avete fatto su ig. Tema centrale: lo yoga.

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In questa puntata racconto le novità da Bali e parlo di un argomento molto attuale: autenticità vs social network.

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In questa puntata racconto come ho organizzato il Teacher Training del mio metodo di yoga.

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In questa puntata racconto gli ultimi aggiornamenti dal teacher training e ti propongo una domanda importante.

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