Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Come e perché è importante imparare a mettere confini per il tuo benessere e la tua integrità

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In questa puntata prendo spunto dalle domande che mi avete fatto, una in particolare. Condivido una riflessione e una pratica che riguarda i nostri sogni, e il nostro scopo. 

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In questa puntata ti propongo una pratica per onorare ed esplorare il valore dell'accettare le cose come sono.  Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/

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In questa puntata racconto le novità da Bali e la mia esperienza, la mia reazione e la mia riflessione riguardo al fallimento. Ps. Ecco alcuni link utili:

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In questa puntata racconto le novità da Bali e la mia esperienza, la mia reazione e la mia riflessione riguardo al fallimento.

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In questa puntata vi racconto aggiornamenti da Bali, riflessioni e vi propongo una pratica di meditazione.

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In questa puntata racconto il mio stile di vita qui a Bali, e rispondo alle domande sulla mia alimentazione, sulla pratica dello yoga e come viaggiare da soli.

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In questa puntata vi racconto il mio arrivo e i nostri primi giorni qui.

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In questa puntata rispondo a diversi temi ispirata dalla vostre domande. Mi soffermo in particolare sul tema relazioni. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili:

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La pratica della gratitudine può migliorare le nostre giornate e le nostre vite. Ora più che mai è importante iniziare a farlo.

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