Über Widerstand, Loslassen und was dein Pferd dir dabei zeigen kann

Harmonie ist kein hohes Ziel, das wir uns erarbeiten müssen. Sie liegt in jedem einzelnen Moment bereit, wir müssen nur den Widerstand loslassen, der uns von ihr trennt.

In dieser Impulsfolge schaut Daniela Kämmerer mit dir genauer hin: woher dieser Widerstand eigentlich kommt, warum er sich manchmal an einem offenen Badezimmerfenster zeigt, und wie du ihm mit deinem Pferd, mit Menschen und im Leben leichter begegnen kannst.

Worum es in dieser Folge geht

• Warum wir Harmonie oft am falschen Ort suchen, und warum sie sich nicht herstellen, sondern nur zulassen lässt
• White Knuckling: das Bild vom Festhalten, das uns von Harmonie trennt
• Woher Widerstand wirklich kommt: unbewusste Bedürfnisse, erlernte Muster, die Mangel-Brille und was das mit unserer Handbremse zu tun hat
• Warum der Körper oft früher Bescheid weiß als der Kopf, und wie du das nutzen kannst
• Der Widerstand gegen den Widerstand, und warum Selbstmitgefühl hier der Schlüssel ist
• Ist Annehmen nicht einfach Aufgeben? Ein häufiger Einwand, kurz geklärt
• Drei Beispiele: mit dem Pferd (dein Pferd als Spiegel deiner Anspannung), mit Menschen, mit dem Leben
• Die Impro-Theater-Übung "Ja, genau, und?" als Weg, weniger zu bewerten und mehr zu gestalten
• Eine kleine Übung für diese Woche

Für dich zum Mitnehmen:

Frag dich diese Woche einmal am Tag: Wo leiste ich gerade Widerstand? Und was würde passieren, wenn ich stattdessen sage: Ja, genau, und?

Du musst nichts sofort lösen. Es reicht, wenn du bemerkst: Ach, da ist es wieder.

Passt das gerade zu dir?

Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass dieser Widerstand bei dir gerade sehr präsent ist, besonders im Zusammensein mit deinem Pferd, lade ich dich ein, dir eine Harmony Unlock Session zu gönnen: eine 90-minütige Session, in der ich vorher in Kontakt mit deinem Pferd gehe und wir gemeinsam anschauen, was sich zwischen euch zeigt.

Mehr Infos:
https://www.danielakaemmerer.com/harmony-unlock?utm_source=podcast&utm_medium=hadp&utm_campaign=impuls_260723

Wenn du merkst, dass sich dieses Muster von Festhalten und Nicht-genug-Sein durch mehrere Bereiche deines Lebens zieht, dann ist The Heart-Connected Path, meine mehrmonatige 1:1-Begleitung, der richtige Rahmen dafür.
Mehr Infos:

https://www.danielakaemmerer.com/heart-connected-path?utm_source=podcast&utm_medium=hadp&utm_campaign=impuls_260723

Lass uns austauschen:

Wie landet das bei dir? In welchen Momenten spürst du diesen Widerstand, und was bräuchte es, ihn loszulassen? Schreib mir gerne:

Instagram: instagram.com/hoeraufdeinpferd E-Mail: [email protected] oder direkt an Daniela über https://www.danielakaemmerer.com/kontakt

Und, wenn du magst, hol dir unser Geschenk mit 10 Botschaften deines Pferdes an dich: danielakaemmerer.com/10botschaften