Hello ! Ce nouvel épisode est très simple... 

Je te donne 5 excuses que tu dois sûrement t'inventer, et je te propose de les contrer via quelques petits exercices, et réflexes pour booster ton Mindset ! 

Prêt(e) ? 

Tu ne reviendras jamais en arrière...

Les 5 excuses sont les suivantes : 

STOP : tu verras que pour chaque point, je te donne un passage à l'action, alors qu'est-ce que tu attends ? 

Belle écoute,

The Cactus Adventure

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! 

Cette semaine, j'avais envie de revenir sur 5 étapes pour que tu passes à l'action. 

Sur Instagram, j'ai parlé des excuses que tu peux t'inventer et ici, je te donne l'opportunité de transformer ces excuses en actions...

Est-ce que tu vas saisir cette opportunité ? 

Si tu as encore des difficultés, on en discute en message privé sur Instagram ! 

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous ! 

Cette semaine est un épisode 100% développement personnel pour se foutre la paix c'est-à-dire arrêter de se mettre la pression, de se comparer etc. 

Je te donne 3 tips pour commencer à te foutre la paix et accepter la vie que tu as maintenant. Si tu fais ça, tu vas avoir une vie bien plus zen, avec plus de bien-être et de la bienveillance envers toi-même. Tu vas kiffer ta vie !

Et je t'assure que tu en as besoin pour te sentir bien ! Tu vas accepter ta vie, qui tu es, ta situation, t'aimer même aussi etc.

A toi de jouer, il y a trois tips !

N'hésites pas à partager le podcast pour qu'il soit connu dans le monde entier et que d'autres personnes puissent booster leur Mindset avec toi !

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous ! Micro épisode aujourd'hui sur la prise de décision en m'inspirant du Livre des Décisions de Mikael Krogerus et Roman Tschäppeler.

Ils évoquent beaucoup de techniques de prise de décision (et autres), et cela m'a inspiré de vous donner celles qui me parlent le plus et que j'applique avec mes coachés et moi-même !

J'espère que cela vous aidera à prendre de meilleures décisions et surtout de prendre des décisions (parce que cela signifie que vous passez à l'action) !

Ici, on a qu'une envie c'est de passer à l'action ! 

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous ! 

Petit épisode solo pour vous parler de prendre la responsabilité de votre vie, de vos actions et de vos choix parce que c'est la meilleure (et la seule) chose à faire ! 

J'avais envie de vous le dire de vive voix parce que depuis que j'ai décidé cela, je me sens tellement libérée d'un poids, alors je partage ! 

A vous de jouer, vous êtes l'acteur de votre vie, de vos changements, de vos actions, alors foncez, et ne lâchez jamais rien !

Vous êtes des pépites et vous avez le droit de briller dans ce monde <3.

Pssss, je vous demande un petit service à la fin... Si vous voulez me contacter, c'est par ici ! 

Belle écoute,

The Cactus Adventure 

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Hello à tous ! 

Cette semaine, je me dévoile à vous (tout en vous donnant quelques conseils bien sûr) sur ma vie, mon quotidien, comment j'en suis arrivée là et ce que je fais au quotidien.

Je vis pour être fière de moi et je vis aussi pour montrer l'exemple. Mon Mindset est un allié et je travaille au quotidien pour le rendre meilleur qu'hier ! 

Je te parle de mon expérience à Dublin, ma volonté de voir un psy, de parler, d'échanger sur mes problèmes, commencer mon coaching etc. 

Si tu veux en savoir plus, tout est sur mon site internet ici ou sur mon compte Instagram !

Si tu as des questions concernant mon parcours ou ce que je fais actuellement, n'hésites pas à me les poser sur Insta !

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous ! 

Aujourd'hui, mon invité est Pierre Dron, entrepreneur, coach, chef d'entreprise, auteur, cet homme a plusieurs cordes à son arc !

Ici, on développe la partie COACHING, création de marque, devenir auto-entrepreneur avec le lot de doutes, de peurs et des questions sur la création de son activité ! 

Il m'a carrément coaché sur mon Mindset Booster Coaching, donc que demander de plus !

Cet épisode est remarquable, comme son livre, et va vous apporter beaucoup de valeur si vous voulez lancer un PROJET (pro, perso, sportif)...

Vous pouvez retrouver Pierre aussi sur Linkedin ici, et sur son Instagram, ici (pour parler de son livre, utilisez le #jesuisremarquable !).

Et, si vous souhaitez acheter son livre, vous pouvez vous le procurer en ligne sur la Fnac ou Amazon ; et sinon dans votre librairie préférée !

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous ! 

Aujourd'hui, épisode un peu différent car je vous retranscrit ma Masterclass sur "Oser se lancer dans notre aventure" dans laquelle on parle de manière pratique de la mise en place d'un projet avec différentes clés !

Prenez un carnet, un stylo, et notez, définissez votre projet, trouvez votre pourquoi, mettez en place des objectifs, un plan d'action et des habitudes ! 

Ici, vous avez beaucoup d'outils qui vous permettent de PASSER A L'ACTION sur votre projet (rêve, ce que vous voulez).

A vous de jouer, on n'a qu'une seule vie alors, il faut se lancer ! 

Belle écoute, 

The Cactus Adventure*

*Si vous avez besoin d'un coach Mindset, réservez votre Immersion Mindset gratuite avec moi ici !

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Hello à tous, aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Greg, de @gregfittrail sur Instagram !

Greg est un super sportif, entre yoga, course à pied, vélo, natation, musculation, il n'arrête pas ! C'est un passionné et c'est un plaisir d'échanger avec lui sur ses passions, son yoga et son Mindset.

Eh oui, on a parlé Mindset, pendant ses courses, comment il s'entraînait, c'est top !

Il donne des cours de yoga sur la plateforme oly.be, mais aussi en extérieur ! N'hésitez pas à lui demander des infos pour participer à ses cours.

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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Hello à tous, bienvenue dans l'épisode des 1 an du Podcast, ça y est ! La première année est enfin atteinte, wahouuu, MERCI <3.

Pour vous remercier, je vous offre un petit quelque chose (enfin, plutôt énorme comme cadeau / surprise) et surtout, je vous propose un épisode à 100% honnête sur l'optimisme ! 

Je vous donne mon avis, mon expérience personnelle, les avantages, et des exercices à pratiquer pour améliorer son optimisme (et se rendre compte que la vie est belle et pleine de solutions !).

Si vous voulez qu'on discute ensemble, je vous propose une Immersion gratuite ici. 

N'hésitez pas ! On est tous des pépites qui ont besoin de briller pour de vrai (et surtout être la meilleure version de nous-mêmes), alors ce coaching peut être un "game changer", c'est pour cela que j'ai créé la Mindset Boost'R Academy !

Belle écoute,

The Cactus Adventure

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.