Intuitiv Leben mit Angela Schulz

Hallo Sonnenschein!

Heute ist der 2. Advent und vielleicht bist du ja schon richtig in Weihnachtsstimmung und voller Vorfreude, aber möglicherweise spürst du auch, wie sich nicht nur das Jahr, sondern auch deine Energie immer schneller dem Ende zuneigt.

Alles, was dir im Sommer noch leicht von der Hand ging, wird jetzt vielleicht oft zu einer echten Belastungsprobe. Es ist nunmal Vata-Zeit und diese ist geprägt von Dunkelheit und Kälte und genau das setzt dem Körper ganz schön zu, vor allem in Kombination mit den zusätzlichen Vorbereitungen und Erledigungen, die das Fest der Liebe eben so mit sich bringen.

Umso wichtiger ist es, dass du jetzt auf deinen Körper hörst, seine Bedürfnisse annimmst und dabei natürlich gezielt unterstützt.

Dafür habe ich einige Tipps für dich zusammengestellt, die dir dabei helfen, deine Energie optimal zu nutzen, damit du diesen besonderen Zauber der Vorweihnachtszeit ohne Einschränkungen genießen kannst.

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Du möchtest deinen Körper gleich gezielt mit Yoga und Meditation unterstützen? Hier verlinke ich dir ein paar schöne Einstiegsmöglichkeiten:

Yoga Nidra Video:

Vata-Meditation:

Wenn du lieber an aktuellen Kursen oder Klassen teilnehmen möchtest, dann schau doch mal in unseren Stundenplan

https://www.eversports.de/widget/w/YtCUSd

Mein Rezept für einen erdenden Fußbalsam findest du hier: 

4 TL Sheabutter, 3 TL Jojobaöl schmelzen und mit ätherischen Ölen (je 10 Tropfen Patschuli, Immortelle, Lavendel) mischen.

Hallo Sonnenschein!

heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Claudia Göttling.

Im Jahr 2011 wurde bei Claudia MS diagnostiziert, inmitten ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin.

Nach dem ersten Schock stand für sie schnell fest, dass sie ihre Gesundheit selbst aktiv unterstützen will.

Sie berichtet, wie sie zu Beginn ihre Symptome einfach ignoriert hat und wie ihr Ayurveda- Kuren, Yoga und Yogatherapie geholfen haben, mit allem besser umgehen zu können.

Heute hat sie die Krankheit, auf natürliche Weise, im Griff. Seit nun mehr 10 Jahren stehen die Symptome erfolgreich auf Stillstand.

Sie unterstützt mit Ihrer Arbeit als Yogalehrerin und Yogatherapeutin MS-Erkrankte, über Online Kurse und in einer speziellen Facebook Gruppe für MS (link siehe unten).

Auch ist sie Teil der Yogatherapieausbildung mit Harilal und Meera Karanath in Deutschland und Indien.

(Vielleicht erinnerst du dich noch an das interessante Gespräch mit Meera diesen Sommer?

Hier kannst du das Interview nochmal anhören.)

Umso mehr freuen wir uns sie als Teil der ersten YogalehrerInnen Jahresgruppe 2023 gewinnen zu können.

Mehr über Claudia und ihre Angebote findest du hier:

Workshops und Weiterbildung: https://yogaroma.offeringtree.com/offerings

Arsha Yoga Ashram - Yoga-Therapie: https://arshayoga.org

Facebook Seite: https://www.facebook.com/yoga.heppenheim

Facebook MS-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/happy.ms

Weitere Hinweise für MS Erkrankte:

Das Ayurveda Kurhaus in Indien, speziell für MS Erkrankte: https://ayushprana.in

Viel Freude beim hören!

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

Dass Ayurveda und Nahrung miteinander einhergehen, weißt du natürlich längst. Aber wusstest du auch, dass die Schönheit ebenso zur ayurvedischen Praxis gehört?

Wir reden hier natürlich nicht von irgendwelchen Klischees oder Modelmaßen wie “Size zero”! Vielmehr geht es um das Zusammenspiel von innerer und äußerer Schönheit. Aus ayurvedischer Sicht ist dabei gleichermaßen die Einstellung zum eigenen Körper, zur Weiblichkeit und Sexualität bedeutsam. 

In dieser Folge verrate ich dir, mit welchen Tricks du deine Schönheit nicht nur entfalten, sondern auch am besten erhalten kannst. 

Wenn dir die Theorie nicht reicht, dann lass uns gemeinsam deine Schönheit zelebrieren beim Ayurveda Beauty Workshop im Studio. Hier geht's direkt zur Anmeldung.

https://www.eversports.de/widget/w/YtCUSd?event=439370&type=workshop 

Ich freue mich auf dich!

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

P.S.: Wer solange nicht warten kann, darf sich auf YouTube schonmal eine Anleitung für eine fantastische Gesichtsmassage ansehen und am besten gleich mitmachen.

https://youtu.be/n3QOwguCNGM

Hallo Sonnenschein!

Mit all seinen Farben und Facetten hat der Herbst uns nun voll und ganz in seinen Bann gezogen und wie jede Jahreszeit, hat auch diese ihre Qualitäten und Energien. 

Herausfordernd für unseren Körper ist der Beginn der Vatazeit allemal, denn diese bringt vor allem viel Wind, Kälte und Dunkelheit mit sich.

Es gibt viele alltägliche Dinge, die du tun kannst, um dich ausreichend mit Wärme, Ruhe und Kraft zu versorgen, eben dem, was der Körper aktuell am Meisten benötigt.

Ich möchte mit dir gerne ein paar meiner ayurvedischen Kräutertipps teilen und stelle dir in dieser Folge meine 3 Lieblingskräuter im Herbst vor und wie du von ihnen am meisten profitieren kannst.

Viel Freude beim Hören!

Hast du Lust noch mehr über Kräuter und Gewürze aus ayurvedischer Sicht zu erfahren? 

Dann besuche mich am 29.10.22 ab 13 Uhr im kraut + rübe bioladen in Erlenbach am Main, zu meinem Seminar: Ayurvedische Gewürze im Alltag. Alle Infos findest du unter folgendem Link:

Ayurvedische Gewürze im Alltag - SEMINAR — kraut + rübe (kraut-ruebe.de) 

Ich freue mich auf dich!

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

der Herbst hält seinen Einzug und man kann direkt spüren wie sich die Energie der Natur verändert. Das wirkt sich natürlich auch auf uns aus. Auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit.

Vielleicht haben wir Glück und können noch ein paar sonnige Tage im Oktober genießen, dennoch sollten wir uns gut um unser Immunsystem kümmern.

In dieser Folge möchte ich dich mit einigen Tipps aus dem Ayurveda und des Pranayamas (Atemtechniken) dabei unterstützen dein Immunsystem zu stärken.

Und so fit durch Herbst und Winter zu gehen.

Also halt direkt Stift und Zettel bereit!

Viel Freude beim hören!

Vielleicht hast du Lust noch mehr für deine Gesundheit zu machen!

Dann komm zum Workshop

"Atemübungen zur Steigerung des Immunsystems" mit Marc am 22.10.22

im Studio und Online.

Hier gehts lang -->

Workshop Online

Workshop im Studio

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

Vor kurzem bin ich von meiner ersten Ayurveda Kur zurückgekehrt.

Mein Wissen über Ayurveda Kuren und die Erfahrung die ich selbst gemacht habe, möchte ich nun zum Anlasse nehmen, dir verschiedene Möglichkeiten zu zeigen.

Ob eine klassische Pancakarma Kur, eine verkürzte Ayurveda Gesundheitskur, oder die Möglichkeit einer kleinen Alltags Kur für dich zu Hause.

Es gibt jede Menge Möglichkeiten der Reinigung und Versorgung des Körpers.

In dieser Folge erzähle ich dir von den unterschiedlichen Varianten und du bekommst Tipps für eine kleine Kur, bzw. Reinigungseinheit für zu Hause.

Also gleich Stift und Zettel bereit halten.

Viel Freude beim hören!

Du hast Lust mehr über Ayurveda zu lernen?

Am 26.09.22 startet die Ayurveda Online Gesundheitsreihe mit drei spannenden Online Workshops.

26.09.22 - Ayurveda Basiswissen

10.10.22 - Ayurveda Alltagshelfer 

07.11.22 - Ayurveda Kräuterkunde - Herbst

Hier gehts lang -->Workshop Reihe Online

Viel Freude beim hören!

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Melanie Sauer.

Melanie ist Diplom Pädagogin und Fachberaterin für Psychotraumatologie.

Mit EFT - Emotional Freedom Technique begleitet Sie Menschen alte Wunden und innere Blockaden zu heilen.

Diese oft durch Ängste und hinderlichen Glaubenssätzen in psychischen Krisen und körperlichen Problemen zeigen können.

In der heutigen Folge erzählt sie unter Anderem wie EFT funktioniert und wie es ihr persönlich geholfen hat aus einer Krise zu kommen.

Sie leitet auch gleich eine praktische Übung an, dass du sofort in den Genuss der Wirkung kommen kannst.

Zur Video Aufzeichnung kommst du hier: Youtube

Mehr über Melanie und ihre Angebote findest du hier:

Zur Webseite

Viel Freude beim reinhören/zusehen

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

gerade in lehrenden Berufen werden wir häufig mit unterschiedlichen Energien konfrontiert. Manchmal ist es leicht diese aufzunehmen, manchmal braucht es Praktiken, um damit gut umzugehen.

Genau darum geht es in der heutigen Folge.

Die Gefahr den dauerhaften Stress mit "nur Spaß am Beruf" zu verwechseln ist sehr groß.

Natürlich ist die Stressresistenz auch Typ, bzw. Dosha Abhängig. Daher gilt auch hier wie immer "Nicht ALLES ist für JEDEN richtig".

In dieser Folge möchte gerne genauer auf das Thema Stress in der Selbstständigkeit eingehen und dir Tipps geben, wie du dich gut schützen kannst.

Und dabei auch dein eigenes Stresslevel schneller erkennst.

Viel Freude beim hören!

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

Passend zum Titel der neuen Folge, bin ich meiner inneren Stimme gefolgt und habe dem Podcast einen neuen Titel gegeben.

Herzlich Willkommen bei: INTUITIV LEBEN.

Der Name ist neu, aber der Inhalt hat sich kaum verändert.

In der heutigen Folge möchte darüber sprechen, warum sich der Titel verändert und natürlich wie du deiner inneren Stimme folgen kannst.

Vor Allem zum Thema Ernährung, Lebensweise, Liebe, Familie, Freizeit, oder Beruf. 

Du bekommst auch wie immer Tipps aus meiner eigenen Erfahrung, um deine Intuition zu stärken.

Viel Freude beim hören!

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

hn dieser Folge möchte ich mit dir über "Weiblichkeit" sprechen.

Ein für mich sehr wichtig gewordenes Thema, über das wir viel zu wenig sprechen.

Wie gehen wir miteinander um?

Wie sehen wir unsere Weiblichkeit?

Wie können wir den weichen, yinnigen Anteil in uns besser wahrnehmen?

Das eigene Gefühl wieder wahrnehmen und die Weiblichkeit stärken.

Darüber spreche ich in der heutigen Folge.

Viel Freude beim hören!

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de