Intuitiv Leben mit Angela Schulz

Hallo Sonnenschein!

Als ich vor vielen Jahre das erste mal eine Asana übte ging es eher darum, dass es "fancy" war.

Wieder ein paar Jahre später war der Grund meine Nacken- und Kopfschmerzen.

Und ab dann ging alles seinen Lauf.

• Yoga war nach einiger Zeit viel mehr als nur auf der Matte rumturnen.

• Yoga hat mich durch einen stressigen Arbeitsalltag begleitet.
  

Ich möchte dir in dieser Podcast Folge zeigen warum es mehr als nur ein Beruf ist YogalehrerIn zu sein.

Warum es für mich eine Berufung geworden ist.

Vielleicht wecke ich damit auch in dir die Leidenschaft eine YogalehrerIn Ausbildung zu machen.

Ich würde mich sehr freuen, dich bald bei Mahadevi Yoga in der Ausbildung 2022/23 zu begrüßen.

Infos zur Ausbildung: 2-jährige Mahadevi YogalehrerIn Ausbildung 2022/23

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Angela Chambers.

Mehr über Angela findest du hier:

Wenn du die Akupressur Anleitung gegen Nacken- und Kopfschmerzen haben möchtest, gehe zu:

Blogbeitrag auf Mahadevi Yoga & Ayurveda

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

"Dafür bin ich zu alt, zu jung, zu groß, zu klein, zu dich, zu dünn... usw."

Aber woher kommt das?  Und noch viel wichtiger, was kannst du dagegen tun?

Am Ende möchte ich auch eine Übung anleiten um diese Muster wieder aufzulösen.

Diese Übung kannst du dir gerne immer wieder anhören um mit mir Üben.

ACHTUNG: Diese Folge ersetzt keine Therapie. Wenn du therapeutische Hilfe benötigst, wende dich bitte an eine/n Fachmann/frau.

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

Dharma ist die Lebensaufgabe, deine Pflicht und deine Bestimmung.

Es geht dabei nicht nur um deinen Beruf, sondern um dein ganzes Leben.

• Wie möchtest du sein?
  

Zu Beginn werden wir viel von unserem Umfeld gesteuert und haben, je nach Familie, wenig Freiraum um uns selbst zu finden.

In dieser Folge möchte ich dir mehr darüber erzählen und dir auch zeigen, wie du dein Dharma findest.

Falls das noch nicht so ist. 😉

Viel Freude beim Hören.

Und hier die Empfehlungen der Bhagavad Gita, wenn du es auch mal lesen möchtest:

2. Das ist meine Lieblingsausgabe von Raphael, aber nicht unbedingt für Gita-Neulinge:

Tatsächlich besitze ich vier unterschiedliche Ausgaben der Bhagavad Gita und damit ist es mein meistgelesenes Buch.

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Btw. wenn du direkt einsteigen möchtest in eine angeleitete Dosha Analyse mit super Tipps für den Alltag, dann buche dir das "Natürlich-Ich" Online Programm. Im August noch zum Einführungspreis von nur 22,22 EUR.

Nur noch bis 31.08.21 zum Einführungspreis erhältlich!

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

Reisen und Urlaub sollte eigentlich zur Erholung sein.

Aber oft haben wir "Startschwierigkeiten".

• Verdauungsprobleme
  
• Schlafprobleme
  
• Kopfschmerzen
  
• usw.
  

Wir kommen nicht so gut an. Natürlich kann das auch daran liegen, dass wir überarbeitet sind vom stressigen Job.

Aus ayurvedischer Sicht hat es auch noch andere Gründe.

Beim Reisen steigt das Vata Dosha. Und wenn Vata steigt, passiert so einiges in dir.

Viel Freude beim Hören.

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Hallo Sonnenschein!

Wie fängt man am Besten mit etwas neuem an?

Vor Allem, mit etwas, dass auf den ersten Blick so kompliziert erscheint. Wie dem Ayurveda.

Meistens scheitern die Bemühungen nach kurzer Zeit, weil die Betreuung nicht passend war.

Oder weil du dich zu sehr unter Druck gesetzt hast.

Das Ende ist dann immer gleich: man bricht ab, weil das Thema einfach zu kompliziert oder aufwendig ist.

ABER das muss es nicht.

In dieser Folge möchte ich dir mit 5 Tipps helfen, den Weg zum Ayurveda zu erleichtern.

 Viel Freude beim hören!

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Hallo Sonnenschein!

Nicht

Ob Angst, Frust, Wut oder Lethargie, alles kann dabei sein.

Aber alles hat bis zu einem gewissen Grad seine Berechtigung und darf auch mal sein.

Wichtig ist nur, es zu verstehen und auch einen Weg zu haben es zu beenden.

Eine Krise wieder aufzulösen bevor sie ein großes Problem werden kann.

In

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Hallo Sonnenschein!

Spürst du auch manchmal, dass dir der Atem fehlt, oder dass du kurzatmig wirst?

Und sobald du einen kräfitgen Atemzug nimmst, fühlst du dich gleich viel besser.

Das ist der Zauber des Pranas, der Lebensenergie.

Die Energie, der Atem fließt in der jeder Sekunde durch deinen Körper und füllt dich mit Leben.

Unser

In dieser Folge

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Hallo Sonnenschein!

"Ist

Jedes

In dieser Folge möchte ich dir den Unterschied zeigen und dir helfen deine Intuition zu stärken.

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Hallo Sonnenschein!

Im Ayurveda spricht man am liebsten über die Verdauung. Den eine gute Verdauung, schafft auch eine gute Gesundheit.

Agni ist daher der "Schlüssel" zu vielem.

Wusstest du,

• dass es verschiedene Agni-Typen und Stufen gibt?
• Das jedes Dosha ein spezifisches Agni hat und dass man daher auch die Ernährung entsprechend anpassen sollte?
• Dass man Ama (Schlacken) im Körper leicht festzustellen sind?
• Und das ein paar kleine tägliche Reinigungsroutinen, dir zu einer guten Gesundheit helfen können?
  

Darüber und noch viel mehr spreche ich heute in der Folge.

Und natürlich bekommst du am Ende wieder ein paar Tipps um dein Agni zu stärken und Ama zu vermeiden.

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