Intuitiv Leben mit Angela Schulz

Hallo Sonnenschein!

heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Jessica Heinrich.

Jessi ist Holistic Energy Coach. In Ihrer Arbeit vereint sie die Weisheiten und Lehren des Human Design, Yoga und Ayurveda. Dabei unterstützt sie Menschen wieder in ihre authentische Energie zurück zu finden, um ein selbstbestimmtes und erfüllendes Leben bzw. Business zu führen.

Und was Human Design genau ist, wie es dir helfen kann in deiner Gesundheit zu bleiben und ein paar Tipps für deinen Alltag, bekommst du heute in dieser Podcastfolge.

Mehr über Jessi findest du hier:

Webseite: http://transformationsreise.com/

SAVE THE DATE:

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

Manchmal überschlagen wir uns regelrecht im Alltag und vergessen uns. Der Alltag holt uns ein und wir sind einfach nicht mehr in der Lage klar zu denken.

All diese Gefühle sind Zeichen eines Ungleichgewichts in den Doshas.

 Viel Freude beim hören!

Und falls du noch tiefer ins Yoga einsteigen möchtest, werde Mahadevi YogalehrerIn.

Hier gehst zu allen Infos (die nächste Infoveranstaltung ist am 28.11.21): Mahadevi YogalehrerIn

Hier noch die versprochenen Verlinkungen:

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

heute möchte ich dir das yogische Energiesystem vorstellen.

Es gibt ca. 72.000 Nadis (Energiekanäle) und unzählige Energiezentren. Davon werden sieben als Hauptenergiezentren genannt:

1. Muladhara Chakra

In der heutigen Folge möchte ich dir die einzelnen Chakras näher erklären und dir Tipps geben wie du sie gut für deine Gesundheit einsetzen kannst.

Und falls du noch tiefer ins Yoga einsteigen möchtest, werde Mahadevi YogalehrerIn.

Hier gehst zu allen Infos (die nächste Infoveranstaltung ist am 07.11.21, danach wieder am 28.11.21): Mahadevi YogalehrerIn

Wenn du Interesse an einem Chakra Buch hast, empfehle ich dir gerne dieses:

"Chakra Praxisbuch: Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft", Taschenbuch – 18. April 2006, von Kalashatra Govinda

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

im Yoga geht es nicht nur um die Körperbewegung, genannt Asanas.

Yoga ist um einiges mehr.

Denn es gibt sechs klassische Yogawege:

1- Jnana Yoga - der Yoga des Wissens

2- Raja Yoga - der Yoga der geistes Beherrschung

3- Bhakti Yoga - der Yoga der Hingabe

4- Karma Yoga - der Yoga der Handlung

5- Hatha Yoga - der Yoga der Bewegung

6- Kundalini Yoga - der Yoga der Energieerweckung

Was diese Yogawege genau bedeuten und welches gemeinsame Ziel sie haben, erkläre ich dir in der heutigen Folge.

Und falls du noch tiefer ins Yoga einsteigen möchtest, werde Mahadevi YogalehrerIn.

Hier gehst zu allen Infos (die nächste Infoveranstaltung ist am 07.11.21, danach wieder am 28.11.21): Mahadevi YogalehrerIn

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

was bedeutet Spiritualität? Und wie kann man es von Religion abgrenzen?

Das ist das Thema der heutigen Folge im Podcast.

Ich spreche darüber warum Spiritualität nichts mit Dogmen und festen Regeln zu tun hat und wie du auch in schwierigen Zeiten immer noch in Verbindung mit dem Höchsten sein kannst.

Wie du ja schon weißt feiert dieser Podcast am 1.11.21 seinen ersten Geburtstag und du darfst gerne mit feiern!

Denn ich schenke dir 8 Tage mit mir jeden Morgen die Morgenroutine zu üben in der 8tägigen Glowing-Day-Challenge!

Am 03.11.21 geht es los. Melde dich gleich an und übe kostenlos jeden Morgen mit Asanas, Pranayama und Meditation.

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

in der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du deinen Tag am besten meistern kannst.⁠

Und jetzt geht es auch endlich los mit der 1.Geburtstag-Woche und du bekommst alle Informationen zur 8tägigen Glowing-Day-Challenge!

Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Hallo Sonnenschein!

im Herbst beginnt die Vata-Jahreszeit.

Gerade die Übergangszeit von heiß zu kalt, kann sehr belastend sein und das Vata Dosha stark erhöhen.

Was bedeutet das genau?

Die Tage werden kürzer, es wird kälter, dunkler, trockener, windiger.

Damit hat das Vata Dosha einen großen Einfluss auf unseren Alltag und die Gesundheit. Jeder Typ empfindet das anders, daher darfst du gerne mal genauer hinsehen.

In dieser Folge möchte ich dir meine 10 lieblings Tipps geben um gut durch die Vata-Jahreszeit zu kommen.

Über Ernährung, Tagesroutinen und sportlichen Aktivitäten ist alles gut vertreten.

Und damit für jeden etwas dabei.

Also, halte Papier und Stift bereit, um dir alles genau zu notieren, was dich anspricht.

Viel Freude beim hören!

Hier noch alle Verweise, die ich in dieser Folge für dich habe:

• Natürlich ich Online Kurs (zum super Schnäppchen von nur 22,22 EUR)

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

Am 04.10.21 durfte ich meinen ersten "nüchternen" Geburtstag feiern und hab dies gleich mal als Anlass genommen, dass Thema "Suchtverhalten aus der Sicht des Ayurveda" näher zu betrachten.

Vorweg: keine Sorge, ich möchte hier niemanden bekehren, oder "ankreiden".

Falls du meinen Blogbeitrag zu meiner Alkohol-Abstinenz nochmal nachlesen möchtest schau gerne mal hier Blogbeitrag: Strahlend nüchtern.

 In dieser Podcastfolge geht es darum "Sucht, oder Abhängigkeit" genauer zu betrachten. Der Ayurveda zeigt ganz genau welches Dosha davon am meisten betroffen ist und wie man es gut erkennen kann.

Dabei sind alle Arten von Abhängigkeiten zu betrachten wie: Alkohol, Drogen, aber auch Kaffee, Arbeit oder Shopping.

Wenn du mir schon etwas länger folgst, bzw. den Ayurveda bereits etwas näher kennengelernt hast, weißt du vielleicht schon welches Dosha hier am meisten betroffen ist.

Falls nicht, lass dich einfach mal überraschen.

Achtung Trigger-Warnung: solltest du dich angesprochen fühlen und hilfe benötigen, suche bitte einen passenden Therapeuten/in auf und lass dir fachlich helfen.

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

Möchtest du mehr über dein Dosha lernen und dein natürliches Ich wiederentdecken, dann buche dir den Natürlich-Ich online Kurs. Immer noch für super günstige 22,22 EUR im Angebot.

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Hallo Sonnenschein!

im Herbst, wie im Frühjahr sind die besten Zeiten um eine kleine Fastenkur einzulegen.

Dabei gibt es zahlreiche Variationen, die man nutzen kann. Jede für sich ist ganz wunderbar, solange sie dir gut tut und sich richtig anfühlt.

Denn so individuell wie du bist, sollte auch deine Fastenkur sein.

Vata (Folge #20), Pitta (Folge #21) und Kapha (Folge #22) aus ayurvedischer Sicht zeigen.

Wenn du mehr über die einzelnen Agni-Typen wissen möchtest, höre dir die Folge #29 nochmal an.

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

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Hallo Sonnenschein!

wie schnell passiert es, dass wir jemanden kennenlernen, im Netz finden, oder über diese Person lesen uns sofort ein Idealbild haben.

Der Impuls zu dieser Folge kam mir nach ein paar Interessanten Gesprächen während des  "Yin Yoga und Vedanta Retreat" auf der Insel Iz (Kroatien) mit Yoga Vidya Speyer. (Empfehlung von Herzen)

Viel Freude beim Hören.

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de