Ironias da Corrida

Nesse episódio fazemos um balanço sobre o ano e para somar a nossa conversa recebemos duas apoiadoras do Ironias da Corrida, a Ana Laura (@ana_lauramoraes) e a Tati (@tatitp). Pra começar conversamos sobre a última semana de treinos, sobre as provas e desafios realizados. Em seguida, batemos um papo sobre o ano, em geral. Qual foi a sua principal prova? Qual foi seu momento mais marcante da corrida nesse ano? O que a corrida lhe ensinou em 2023? Por fim, conversamos sobre as expectativas para 2024. Vem com a gente pra fazer esse balanço e relembrar bons momentos vividos nesse ano.

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

Em nosso penúltimo episódio de 2023, batemos um papo sobre o clima de final de ano pro corredor. O que fazer? Seguir treinando forte? Deixar a rotina mais leve? Manter um equilíbrio? Conversamos sobre o que estamos fazendo e as variações do corredor iniciante e maduro nesse momento. Já pensou sobre como você encara esse momento na sua rotina de prática espostiva? Falamos ainda sobre a prova Rei e Rainha do Mar que o João participou e do Desafio UNIC que Joelson está participando. Por fim, convidamos vocês a curtir o final do ano e aproveitar pra renovar as baterias pra que o próximo ano seja ainda melhor e com muito mais conquistas!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 203 conversamos sobre a Maratona de Valência. Falamos sobre os campeões, sobre as estreias, além do feito do grande Bekele. Para o nosso interesse brasileiro, falamos também sobre o bom desempenho do Danielzinho na prova. Ainda, especulamos como essa prova ainda pode surpreender em 2024. Também falamos sobre as expectativas para a Maratona nas Olimpíadas de Paris. Um episódio cheio de informação, com pitadas de opinião, fofoca e planejamentos para o cronograma de provas do ano que vem. Bora com a gente!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio de hoje batemos um papo sobre a polêmica da proibição do fone de ouvido na maratona de Sorocaba e os problemas que a prova teve. E falamos também sobre a maratona de Valência que terá na elite o brasileiro Daneilzinho e os resultado final dos jogos Parapan-Americanos em que o Brasil reinou absoluto.

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No episódio 201 recebemos Rodrigo Tuchê, gerente comercial da Speed Produções e Eventos (@speedproducoesoficial), empresa reponsável pela organização da Meia Maratona 21k Sergipe (@meiamaratona21ksergiperun). Conversamos sobre essa prova que chamou atenção nacionalmente e que teve Joelson como embaixador. Tuchê nos contou sobre o planejamento da meia que foi pensada como um grande empreendimento, considerando o pré-durante-pós, buscando se preocupar com todas as situções e momentos do atleta na prova. Falamos também sobre o grande acolhimento da cidade com a prova. Vem com a gente ouvir sobre a meia maratona que se tornou a maior corrida particular de Sergipe e que já tem data marcada pra 2024.

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

Nesse episódio mergulhamos um pouco em nossa história, passamos por vários temas e refletimos qual a magia da maratona. Com a nossa formação original (Joelson, Cienara e João) batemos um papo descontraido como sempre e te convidamos nessa prosa com a gente.

Aos nossos apoiadores: máximo respeito! Voces sao demais.

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O episódio 199 foi mais um daqueles que batemos um papo solto sobre corrida. Falamos sobre nossos treinos e a importância de levar o final de ano como manutenção do condicionamento. Comentamos os resultados da última major do ano, a Maratona de Nova Iorque: quem foram os campeões, as marcas obtidas e os ótimos resultados das brasileiras. Também destacamos algumas provas que ainda vale a pena ficar de olho neste final de ano. Pensando em 2024, e levando em conta a Black Friday, demos algumas ideias do que procurar para te acompanhar no próximo ciclo de treinos e corrida. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 198 recebemos Ana Benetti (anabenetti), que concluiu os 42km pela primeira vez na Maratona de Chicago. Conversamos sobre como foi o ciclo de treinamentos, a evolução dos longos, além do apoio da familia e dos amigos. Além de toda conversa sobre a estréia na maratona e a virada de chave que a fez desejar a distância, também falamos sobre como foi criar conteúdo com maior regularidade pela primeira vez. Questões sobre "ter que querer muito", representatividade e a dicotomia hospitalidade / hostilidade das redes sociais permearam o episódio. Vem com a gente porque o VRUUMM do Ironias tá passando na sua timeline!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 197 deixamos a conversar fluir naquele ritmo confortável do pace maroto. Batemos um papo sobre a reta final do ano em relação a treinos e provas que vem por aí. Falamos sobre como estamos nos meses finais e como vemos a importância deste período. Por vezes precisamos lembrar o porquê corremos e nos deixar sentir o bem que a corrida nos faz. Comentamos ainda sobre o Pan, Majors e a Maratona de Valência que promete bons resultados.

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 196 recebemos novamente os diretores da MILK (@instadamilk), Ricardo Santos (@kdo.santos) e Juliana Cassino (@jucassino). A MILK é uma agência de comunicação especializada no praticante de atividade física, estratégia, hub de relacionamento, marketing de influência, experiências e mensuração de resultados e caminha para os 20 anos de existência. Começamos nossa conversa com uma visão sobre a corrida pós-pandemia, o crescimento do número de provas e de corredores de rua. Em seguida partimos para as questões centrais que guiaram nosso bate-papo e que o Cado e a Ju deram uma aula: diante de uma nova fase da sociedade em que a influência assume cada vez mais um papel importante no marketing, como pensar o influenciador (o antigo “blogueiro”) como uma nova profissão? O que pensam as marcas? O que elas buscam? Como o influenciador faz para ser notado? Como chegar junto às marcas? O que as marcas querem e precisam? Vem com a gente que essas questões renderam uma discussão muito interessante e com boas dicas pra você que tem interesse em fazer das redes sociais um algo a mais.

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