В гостях у Мариты — Юкля, известная ведущая и музыкальный журналист! Наверняка, вы помните ее по программам на MTV и Моя Планета, по крупнейшим фестивалям, которые она ведет — Дикая Мята, День Йоги, Мантра-фест. 

В этом выпуске, поговорили о том, как совмещать активную творческую жизнь и практики осознанности. А еще Юкля рассказала, как в таком водовороте событий у нее получилось построить отношения мечты и начать новую профессиональную деятельность. 

Телеграм Юкли: https://t.me/meditnem

Подписывайтесь на телеграм-канал Дом медитации и конечно медитируйте вместе с нами! Каждый день мы бесплатно проводим медитации для всех желающих!  

Если у вас есть предложения по подкасту, пишите Марите в телеграм @matazava. 

***

Подкаст «Дом Медитации» посвящен ментальному здоровью и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.

Автор подкаста — Марита Захарова, амбассадор Mindfulness, тренер творческих состояний и основатель направления Mindful Marketing