Jack&Sam

By Jack&SamComedy Health & Fitness Mental Health Education

Jack&Sam episodes

June 21, 2025 288. Yalla, gib ihm!
Jack&Sam
Sam lebt im vermutlich dreckigsten Hausflur Deutschlands und Jacko bekommt von der Nachbarin einen gepflegten Diss durch die Blume.
Selbstverständlich gibt’s Fun- & Abfucktor der Woche: Jacko landet im Dinosaurierpark zu Kevins Geburtstag und Sam sitzt im Geburtsvorbereitungskurs und denkt sich so: ähm… ja, keine Ahnung.
Außerdem mit im Zettelroulette:
Wann bietet man älteren Menschen den Platz an und wann nicht?
Und wen Siezen die beiden und wen eigentlich nicht…
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1 hr 9 min
June 14, 2025 287. Entlarvt durch Smalltalk
Jack&Sam
Jacko sitzt drei Stunden im Wartezimmer, kommt beflügelt raus und weiß nicht ganz, wer hier eigentlich wen beraten hat. Sam wird von ihren Freundinnen mit einer Babyparty überrascht: geahnt hat sie’s, aber vorstellen konnte sie’s sich trotzdem nicht… Außerdem gibts eine kleine Analyse am Rande: Was sagt Smalltalk wirklich über uns aus? Und warum sind Jacko und Sam jetzt offiziell Trombosestrümpfe-Fans?
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56 min
June 07, 2025 286. Paartherapie-Hausaufgaben
Jack&Sam
Jacko spricht zum ersten Mal über ihre Paartherapie – inklusive einer eher ungewöhnlichen Hausaufgabe: Streiten üben. Sam gibt ein ehrliches Update zu ihrem Familienkonflikt aus der letzten Folge – mit einem Ausgang, der leider weniger Hoffnung macht.
Außerdem teilt eine Zuschauerin eine Theorie, die wir nicht unkommentiert lassen konnten – sagen wir so: es geht um Körper, Timing und eine sehr spezielle Bewegung.
Jacko erzählt, wie sie ihre Willenskraft im Alltag trainiert – nicht mit großen Gesten, sondern mit klitzekleinen Entscheidungen. Und Sam? Fremdscham deluxe im Geburtsvorbereitungskurs
Huberman Lab zu Willenskraft: https://youtu.be/84dYijIpWjQ?si=GMuZ2MmC86C_5hg4
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56 min
May 31, 2025 285. Tanga Jacky
Jack&Sam
Jacko steckt tief im Tangaversum und Sam rollt ihre Socken – wir stecken heute also tief in der Unterwäsche-Schublade. Aber auch Emotionen bleiben heute nicht aus -
Denn während Jacko sich morgens wieder gern an den Schreibtisch setzt (ja, sogar mit Excel), steht Sam an einem ganz anderen Punkt: Alles ist gerade irgendwie zu viel. Sie spricht offen über Sensibilität, Trigger und den Wunsch nach echter Unterstützung von ihrer Familie – die aber oft fehlt.
Und dann bleibt da noch eine wichtige Frage: Können Erwachsene eigentlich noch einen Radschlag?
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1 hr 14 min
May 24, 2025 284. Kein gemeinsames Hobby – schlimm?
Jack&Sam
Tanga-Jacky und Cyber-Sam starten stabil in die Folge: Jackos Blasenschwäche trifft auf Sams gehackte Website.
Dazu: verlorene Duty-Free-Träume über den Wolken und ein Zettel, der die beiden ganz schön beschäftigt: Was, wenn man in einer Beziehung einfach keine gemeinsamen Hobbys hat? Ist das egal – oder schon ein leiser Abgesang auf die Zweisamkeit?
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1 hr 7 min
May 17, 2025 283. Muckelig warm
Jack&Sam
Diese Folge ist ein wilder Mix aus kaputten Unterhosen, kaputten Hormonen und kaputten Systemen: Jacko wird von ihrem Therapeuten geghostet, während Sam beim Infoabend in der Klinik sitzt und sich fragt, ob ihre Hormone gerade Achterbahn fahren oder einfach komplett im Eimer sind.
Zwischendurch klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie viele Löcher sind zu viele? Wann ist es Zeit, sich von einer Unterhose zu verabschieden? Und die Frage aller Fragen: Muss man nach dem Kacken nochmal pinkeln?
Im Zettel-Roulette: Wärmflasche oder Heizdecke – ein muckelig-warmer Mix aus Alltagswahnsinn und Selbstfürsorge à la Jacko und Sam 🤌
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1 hr 16 min
May 10, 2025 282. Heftiger Pisse-Strahl 🚽
Jack&Sam
Zurück aus dem Urlaub und direkt rein ins Chaos: Jacko bewertet ihre Reise nüchtern mit einer 6,5/10, während Sam gesteht, dass Abschalten im Heimaturlaub gar nicht so einfach ist.
In dieser Folge geht’s um alles, was man eigentlich nicht beim Abendessen besprechen sollte: Beckenbodenmuskulatur, Jackos Oma und ihre abenteuerliche Gebärmutter, sowie eine Ärztin mit besonderen Yoni-Ei-Fähigkeiten.
Außerdem: Sams Schwangerschaftsdiabetes, eine Quad-Tour in Ägypten, die mehr Fluch als Segen war, und der Versuch, mit einem „heftigen Pisse-Strahl“ den Alltag zu überstehen.
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1 hr 13 min
May 03, 2025 281. Darf ich das mit 36?
Jack&Sam
Was haben ein übergriffiger Opa, ein gekündigtes Büro, ein Deko-Tempel in den Niederlanden und ein Spaziergang auf der Autobahn gemeinsam? Richtig: alles passiert in dieser Folge. Jacko wird für ihre Gartenliebe plötzlich alt gemacht, Sam erlebt eine grenzüberschreitende Situation mit ihrer kleinen Nichte – und dann steht da noch diese Frage im Raum: Kann ein Leben glücklich sein, wenn das Abenteuer fehlt?
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1 hr 21 min
April 26, 2025 280. Pädagogisch wertlos
Jack&Sam
Jackos Darm ist wieder in Bestform und Sam zwingt ihre Freundinnen, sich einmal im Monat zum Pflichtprogramm zu versammeln.
Die Zettel sind heute erstaunlich deep:
Es geht um die coolsten Hobbys ever und um die Schulzeit, die uns (mal mehr, mal weniger freiwillig) fürs Leben geprägt hat. Welche Fächer gefeiert wurden, welche bleibende Schäden hinterlassen haben und warum manche Lehrer sich wirklich selbst hätten unterrichten sollen, hört ihr in der neuen Folge „Pädagogisch wertlos“.
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1 hr 1 min
April 19, 2025 279. Never fuck the Company
Jack&Sam
In dieser Folge gibt’s zwei cute Schokohasen und drei ehrliche Zettel…
1️⃣ „Kann man was mit einer Kollegin haben?“ – Wir diskutieren zwischen Bauchgefühl und Büroalltag.
2️⃣ Unser Frühlingssong! (Einfach LOL wtf)
3️⃣ Behind the Scenes auf Insta: Wie laufen Kooperationen wirklich ab? Was passiert in Verhandlungen? Und wie setzt man das Ganze eigentlich um?
Wir wünschen euch faule Feiertage, ganz viel Sonne und viel Spaß mit der Folge.
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1 hr 15 min

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Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und…