Czym różni się strach od lęku? Kiedy lęk staje się zaburzeniem? Jak wygląda leczenie zaburzeń lękowych? Co mówi nam ciało? jak odczytywać sygnały płynące z organizmu? Na te pytania odpowiada psycholog Paulina Danielak, która sama zmagała się z zaburzeniami lękowymi.