Ukko Kärkkäinen on rovaniemeläislähtöinen tunnetietoisuustutkija, runoilija ja luontokuvaaja. Hän on tehnyt työuransa geofysiikan, analyyttisen kemian ja ennen eläköitymistään työelämän hyvinvoinnin kehittäjänä sekä johdon valmentajana. Kärkkäisen kiinnostus kohdistuu muun muassa traumojen purkuun, masennuksen lääkkeettömiin hoitoihin sekä tieteen ja henkisyyden yhdistämiseen. Hän on vuosikymmenten varrella kulkenut monilla kairoilla itsekseen ja sittemmin lastensa ja lastenlastensa kanssa.

Tässä jaksossa teemme Ukon kanssa todellisen syväsukelluksen vanhempiemme kokemuksiin, jotka edelleen elävät meissä. Jakson aikana selviää, miten Ukko on oppinut kääntämään hurjat elämänkokemuksensa iloksi ja kiitollisuudeksi. Hänen esimerkkinsä osoittaa, miten synkimpienkin vesien syvyyksistä voi löytää kohdan, josta ponnistaa takaisin pinnalle - vahvempana kuin koskaan.

Jaksossa mainittuja lähteitä:

Retkitukku: https://www.retkitukku.fi/

Ukon verkkosivut - Bonis Avibus: http://bonis-avibus.fi/

MTV: Suomen vanhin lumilauta - ehkä myös Euroopan: https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/suomen-vanhin-lumilauta-ehka-myos-euroopan/1869398

Wikipedia - Murtuneet mielet: https://fi.wikipedia.org/wiki/Murtuneet_mielet

Yle Areena - Isien sota: https://areena.yle.fi/1-4299330

Yle Areena - Lyyli Arhipov veisaa itkuvirttä: https://areena.yle.fi/1-1286871

”Uutta luova masennus”? Tarina traumasta selviytymisestä, surusta ja rakkaudesta: https://bonis-avibus.fi/bonis-avibus/wp-content/uploads/2019/03/Uutta-luova-masennus...-Ukko-K%C3%A4rkk%C3%A4isen-luento-versio-2019-03-06.pdf

Johann Hari - Mielen yhteydet: https://www.bazarkustannus.fi/kirja/mielen-yhteydet-3/

Ukon taideteos: https://www.facebook.com/HavuhattuPodcast/posts/2291910107519735

Shaktajooga tieteellisen tutkimuksen kohteena: https://shakta.fi/shaktajooga-tieteellisen-tutkimuksen-kohteena/

Harvard Health Publishing - Giving thanks can make you happier: https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier

Liinanblogi - Jälkimaterialistinen tiede: https://liinanblogi.com/2016/10/31/materialismin-jalkeen-jalkimaterialismi/

Scientific American - Bernardo Kastrup: https://www.scientificamerican.com/author/bernardo-kastrup/

The Guardian - How to Change Your Mind: The New Science of Psychedelics by Michael Pollan: https://www.theguardian.com/books/2018/may/22/how-to-change-mind-new-science-psychedelics-michael-pollan-review

Bernardo Kastrup - Misreporting and Confirmation Bias in Psychedelic Research: https://blogs.scientificamerican.com/observations/misreporting-and-confirmation-bias-in-psychedelic-research/

Wikipedia - William James: https://en.wikipedia.org/wiki/William_James

Terve.fi - Lääkäri Marja-Liisa Honkasalo: "Selittämättömiä kokemuksia ei pitäisi leimata huuhaaksi": https://www.terve.fi/artikkelit/marja-liisa-honkasalo-tata-aikaa-leimaa-henkisyyden-kaipuu

WikiDoc - Olga Kharitidi: https://www.wikidoc.org/index.php/Olga_Kharitidi