Jari Sarasvuo podcast

By Trainers' HouseEducation Self-Improvement

Jari Sarasvuo podcast episodes

June 12, 2024 #42 – Kuinka hyvä olet vastustamaan houkutuksia?
Mikä erottaa tavallisen tallaajan todellisesta mestarista? Se ei ole synnynnäinen lahjakkuus, ei onnenkantamoinen tai ulkoisten olosuhteiden suosio. Se on kyky vastustaa houkutuksia. Ne hiipivät luoksemme kuin ovelat varjot, kuiskaten korvaamme helppoja nautintoja ja välittömiä tyydytyksiä. Mutta totuuden tiellä ei ole oikoteitä.
Houkutusten vastustaminen ei ole itsensä kiduttamista, se on itsensä vapauttamista. Se on valinta, joka tehdään uudestaan ja uudestaan, joka ikinen päivä. Kun maailma ympärilläsi hukkuu hedonismin huumaan, pysy valppaana ja päätä, mikä todella palvelee sinun parastasi.
Elämä on sarja luopumisia, ja suurin luopuminen on luopuminen siitä illuusiosta, että nautinto ja onni ovat sama asia.
Tutustu ja tilaa Fight Club osoitteessa fightclub.fi
56 min
June 07, 2024 #42 – Fight Club – Virtaa ja viisautta jokaiseen arkipäivääsi
Kesän kunniaksi teimme erikoisjakson, jossa Jari kertoo sinulle rakkaudesta, eksistentialismista ja elinvoimasta sekä kutsuu sinut mukaan Fight Clubiin ohittamattomalla supertarjouksella. Kesäkuun 30. päivään kello 23.59 asti voit lunastaa itsellesi 3 kuukautta Fight Clubia vain hintaan 89 euroa (normaali hinta 49 euroa per kuukausi).
Tutustu ja tilaa Fight Club osoitteessa https://fightclub.fi
39 min
June 05, 2024 #41 – Miksi ilo on tuottavuuden salaisuus?
Kestävä tuottavuus ei synny kurinalaisuudesta, vaan ilosta. Kun teet innostavia juttuja innostavien ihmisten seurassa, saat vastineeksi energiaa, mikä puolestaan johtaa stressin vähenemiseen, parempaan palautumiseen ja tuottavuuden kasvuun.
Ilo on polttoainetta, jolla inhimillisen kukoistuksen koneisto käy.
Ulkoista myyntitapaamistenne sopiminen: trainershouse.fi/ignis

43 min
May 29, 2024 #40 – Oletko suojautunut työsi katoamista vastaan?
Joskus ihmiset saivat palkkaa siitä, että he kuljettivat jäätä kylmäkaappeihin tai kävivät koputtelemassa kepeillä ikkunoihin aamuisin, että väki ymmärsi herätä tehdastöihin.
Sittemmin molemmat tarpeet on korvattu koneellisilla vaihtoehdoilla – joko jääkaapeilla ja pakastimilla tai herätyskelloilla ja kännyköillä.
Samoin pellot kynnettiin eläin- ja ihmisvoimalla, paikasta toiseen liikuttiin ilman polttomoottorin apua, ja tietoa etsittiin kirjoista informaatikkojen voimin, ei suinkaan Googlesta.
Nämä kehitysaskeleet ovat edellyttäneet sitä, että ihmiset keksivät uudelleen, mikä on ihmiselle mielekästä työtä. Mitä enemmän työtä korvataan joko automaation tai tekoälyn avulla, sitä luovemmin täytyy tarkastella sitä, mikä on inhimillisen työn rooli tulevaisuudessa.
Ihmisten tekemä työ on aina muuttunut, ja tulee luultavasti aina muuttumaan – kysymys on vain siitä, mikä osa työstä poistuu, ja mikä osa kehittyy.
53 min
May 22, 2024 #39 – Miten kasvatat lapsesi niin, että muut ihmiset eivät inhoaisi heitä?
Nykyään puhutaan enemmän ja enemmän nuorten häiriökäyttäytymisestä. On kiusaamista, Ilkivaltaa, jengiytymistä, ryöstöjä ja pahoinpitelyjä. Tämän kevään muotia ovat olleet erityisesti tuhopoltot.

Kamalia asioita voi tapahtua kaikille perheille eikä kukaan voi
kontrolloida lapsiaan täydellisesti. Häiriökäytöksen todennäköisyydet kuitenkin romahtavat vastuullisen vanhemmuuden kunnollisissa kodeissa.
Eräs kasvattamisen päämääristä on tehdä lapsista sivistyneitä. Sen yksi ilmentymä on kyky ja halu rakentaa ja suojella yhteistä maailmaa, ei tuhota ja tärvellä sitä.
Kasvata lapsesi niin, että muut eivät salaa tai ihan suoraan ala inhota lapsiasi. Kasvata lapsesi niin, että jaksaisit oikeasti rakastaa heitä.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
40 min
May 15, 2024 #38 – Täydellisyyden tavoittelu turmelee ihmisen
Perfektionismi ei vie pitkälle. Täydellisyyden vaatimus on kuitenkin läsnä kulttuurissamme valitettavan usein. Tämä on johtanut esimerkiksi siihen, että virheiden myöntämisestä on tullut vaikeampaa ja vaikeampaa.
Omaa onnellisuuttaan ei kannata sitoa täydellisyyteen – ellei sitten jostain erityisestä syystä halua olla jatkuvasti onneton.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

37 min
May 08, 2024 #37 – Onko oman onnensa seppiä olemassa?
Kun ihminen hoitaa asiansa hyvin, seurauksena syntyvä hyvinvointi voi hyödyttää myös niitä, jotka ovat elämässään vähemmän onnekkaassa asemassa. Jos vapautamme mahdollisuuksia sitoaksemme vapautunutta potentiaalia johonkin tuottavaan ja yleishyödylliseen, on tuloksena monenlaista varallisuutta – esimerkiksi yhteishenkeä, osaamista, työtä, toimeliaisuutta ja kuntoutumista.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
53 min
May 01, 2024 #36 – Tiedätkö, mikä on keskinkertaisten kansallislaulu?
Meillä on tapana aliarvioida yksilön kykyä mukautua haasteisiinsa. Elämää ei kannata viettää onnettomana ja keskinkertaisena, eikä keskinkertaisuus tarkoita sitä, että olet huonompi verrattuna huippuihin, vaan suhteessa omaan mukavuusalueeseesi. Vain pienellä venymisellä voit saada aikaan ihmeitä.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

1 hr 1 min
April 24, 2024 #35 – Suostutko pysähtymään, katumaan ja muuttamaan mielesi?
Tietämättömyys on väkevä työkalu tiedon hankinnalle, mutta ainoastaan silloin, jos tiedät, että et tiedä. Ja sitäkin, minkä luulet ehkä tietäväsi, osaat viisaasti epäillä. Kun yrität järkeillä yli empiirisen, sorrut vääjäämättä illuusioon.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
1 hr 10 min
April 17, 2024 #34 – Saat elämässä sen, mihin et enää tyydy
Meillä on se, mitä siedämme ja saamme sen, mihin emme enää tyydy. Omia standardeja kannattaa tarkastella ja valita niistä ne, joiden nostamisesta olisi eniten iloa, apua ja hyötyä. Sitten näitä standardeja lähdetään korottamaan kestävällä tavalla – ja tämä tehdään todennäköisyyksistä, ei täydellisyydestä käsin.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

37 min