JETZT ICH

By Claudia PardonSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Relationships How To

JETZT ICH episodes

November 20, 2022 44. Was wäre, wenn deine Wunde dein Schwert ist. Narzissmus im Klartext mit Heike Schimandl
Wir alle wollen gefallen und geliebt werden.
Viele geben dafür Einiges. Ihre Liebe und bekommen diese Liebe auch zurück.
Andere geben ALLES und geben vor allem sich selbst auf.
Was es bedeutet in einem narzisstischen Haushalt aufgewachsen zu sein. Wie es sich anfühlt und was Menschen an der Seite eines narzisstischen Partnern*in alles tun, davon erzählt Heike Schimandl.
... und vor allem, was es braucht, um da rauszukommen.
Es geht um Akzeptanz auf beiden Seiten und vor allem um Selbstermächtigung.
Was wäre, wenn deine Wunde dein Schwert ist. Das hörst du in dieser Podcastepisode.
Danke fürs Reinhören. Danke für deine ***** und dein Feedback.
Von Herzen
Heike und Claudia
53 min
November 09, 2022 43. Wie fühlt es sich an, vom Wasser umarmt zu sein? Tiefgang mit Nina Luckas
WOMAN
Wie fühlt es sich an, vom Wasser umarmt zu sein?
Dazu tauchst du in der heutigen Podcastepisode mit der Abenteurerin, Meeresbiologin und Entdeckerin Nina Luckas ab, in eine Welt voller Leichtigkeit. Das Meer als Raum, dich mit dir selbst und der Welt verbunden zu fühlen.
Nina hatte Angst, sobald sie keinen Boden mehr unter den Füßen spürte.
Heute genießt sie, sich im Wasser mit Leichtigkeit in alle Richtungen und Dimensionen zu bewegen. Langsamkeit, Stille, Weite und sie beschäftigt die Frage:
„Welche Rolle spiele ich?“
Nina sieht sich u.a. als Übersetzerin zwischen Meer und Mensch.
Ich bedanke mich bei Nina für diese großartige Stunde. Es war so inspirierend und faszinierend.
Hast du Lust, im wahrsten Sinne, mit Nina abzutauchen, ins Unbekannte, in die Stille und ins tiefe Vertrauen, dann hör gerne mal rein.
Wie immer freue ich mich, über ein Feedback, Anregungen und ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🧡💕 Von Herzen Frau
👑 Claudia
W I C H T I G
Am 27. November 2022 startet mein außergewöhnlicher Kurs JETZT iCH. Warum in der Vorweihnachtszeit und welches Special dich erwartet, erfährt du auf Insta, FB UND einem persönlichen Gespräch.
Ich freu mich wie Bolle
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57 min
November 04, 2022 42. Wie du deine rasante Welt für einen kurzen Moment still stehen lässt
Hingabe für Skeptiker
1, 2, 3 - der Tag ist schon wieder vorbei. So schnell, dass du kaum schauen konntest.
Geschweige denn, dass du eine Minute in Ruhe verbracht hast. Alles rast atemlos an dir vorbei. Nichts hat Zeit, alles muss schnell gehen und am Abend weißt du nicht mehr, was du "eigentlich" getan hast.
Dabei sehnst du dich danach, dass deine Welt, und sei es nur für Sekunden, einfach mal still steht.
Nur ein kleiner Moment, in dem du dich hingibst und mit der Sache oder dem Menschen vollständig verschmolzen bist.
Wann hattest du diese Momente das letzte Mal?
Hör mal rein, wie du dich immer mehr in Hingabe übst und die Welt einfach mal "draußen lässt.
🧡💕 Von Herzen Frau
👑 Claudia
W I C H T I G
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21 min
November 01, 2022 41. Yvonne Zwicker - Hingabe in hoher Intensität ist mein Leben
WOMAN
Was Hingabe bedeutet?
Sich tief einzulassen, im Moment sein und Dinge annehmen wie sie sind.
Yvonne benennt diesen Prozess auch oftmals als ZÄH. Denn der Verstand will oft wissen, was es ist. Doch musst du das wissen?
Es gilt zu lernen, ALLES anzunehmen. VOLLständig, den Moment und uns selbst.
Hingabe ist Flow, sein dürfen in hoher Intensität, sagt Yvonne!
Viel Spaß beim Hören, beim Impulse sammeln, dich wieder erkennen.
Gefällt dir das Format? Hast du Anregungen oder magst du gerne Gast in dem Podcast sein? Dann melde dich gerne bei mir. Gib dem Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und schreibe gerne ein Feedback.
🧡💕 Von Herzen Frau
👑 Yvonne & Claudia
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Hier die Kontaktdaten von Yvonne:
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59 min
October 23, 2022 40. Bist du müde, wenn du glücklich bist?
Du bist „zu jung“, um müde zu sein!
Ein weit verbreitetes Symptom der "Gesellschaft" -
M Ü D I G K E I T
Ich bin im Gespräch mit meinem WUNDERvollen Kollegen
Alexander von Hausen (Aufzeichnung gibt es auch als Video auf SM)
👵🏼 DU BIST "ZU JUNG", UM MÜDE ZU SEIN?
👵🏼 BIST DU MÜDE, WENN DU GLÜCKLICH BIST
Es geht nicht um die Müdigkeit, wenn du mal ne Nacht durchgemacht hast. Dann bist du vielleicht auch müde, jedoch lässt dich die Erinnerung ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Und damit ist die Müdigkeit „verflogen“. 🦋❤️🦋
.
💣 BIST DU LIEBEVOLL, WENN DU MÜDE BIST?
Es betrifft diese permanente leise Müdigkeit, die dir die Freude nimmt. Nicht nur die Lust auf Leben, auch die LUST Frau zu sein. Dich schön zu fühlen, sanft und geduldig zu sein, wach und neugierig.
❤️‍🩹 Was denkst und fühlst du bei diesen Worten?
.
😩 Der spirituelle Aspekt der "MÜDIGKEIT ist der 🚨 Schrei der LEBER“
.
Alexander beschreibt den 1. Punkt des Lebermeridians in der TCM mit SELBSTACHTUNG! Das bedeutet u.a.
wie ausgewogenen kannst du JA und NEIN sagen.
Und ist es dir möglich, deine Emotionen Ärger und Wut zu lenken und umzuwandeln?
.
🦋 Sehnst du du dich nach dir? Nach dieser sanften und liebevollen Frau? Und der Fähigkeit, deine Emotionen auszubalancieren, statt sie „im Griff“ zu haben oder sie zu unterdrücken?
.
🔗 Dann freu ich mich, wenn du in der FB Gruppe dabei bist. Es ist unser feines Wohnzimmer, in dem du dich wohl und frei fühlen darfst, zuzuhören, deine Impulse und Gedanken zu teilen und Fragen zu stellen.
.
Ich drück dich und genieße diesen wundervollen Tag
🧡💕 Von Herzen
👑 Claudia
P.S. Noch eine Anmerkung von Alex FÜR DEN MANN
Eine Folge -Symptom auf körperlicher Ebene des Mannes, ist die #Impotenz
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Und hier der Kontakt von Alexander von Hausen
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45 min
October 16, 2022 39. Warum du nicht bekommst, was du willst
Enthält keine Spuren von Mindset, Manifestieren & Co
Nein, es geht nicht um Law of attraction und Manifestieren. Es geht auch nicht um materielle Dinge. Es geht um deine Beziehungen.
Wenn du immer wieder an den Punkt kommst, wo du dich im Kreis drehst, traurig, hilflos und unzufrieden bist, wenn du vielleicht sogar schon aufgegeben hast, dann hör mal rein.
Danke, dass du mir folgst. Danke für dich.
Und wenn du Partnerschaft neu leben willst, neu beleben willst, dann bin ich auch persönlich für dich da. Kontaktiere mich gerne persönlich über meine Website. Schreib mir. Ich freu mich sehr.
UND ich habe dir unten auch das Lebensrad verlinkt. Da kannst du mal schauen (bildlich - ist total schön gemacht), in welchen Lebensbereichen du erfüllt bist und wo nicht. Das kannst du dann wann immer du willst, wiederholen und deine Situation vergleichen.
🧡💕 Von Herzen Frau
👑 Claudia
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17 min
October 02, 2022 38. Die Sprache des Körpers - ein Schrei deines Herzens?
Im Gespräch mit Alexander von Hausen
❓Was würdest du tun, wenn du auf einmal merkst, dass du links taub bist, vorher schon lange gespürt hast, dass „irgendwas“ nicht stimmt. Ärzte dich nicht „erhören“ und dann die Diagnose Hirntumor im Raum steht.
.
❤️‍🩹 Ich habe mich entschieden, mich selbst zu heilen. Ich habe mich schon einige Male selbst geheilt (chronische Entzündungen, Schilddrüse … Ich kann das.
🤝 Doch dieses Mal wollte ich Unterstützung. Ich wollte den Weg nicht wieder allein gehen. Wollte es leichter haben, im Austausch sein.
❤️‍🔥 Das war die BESTE ENTSCHEIDUNG.
💫 Und so habe ich mir einen wundervollen Wegbegleiter an die Seite geholt.
Einen Mann mit dem ich mich seit Jahren wertschätzend auseinander setzen darf. Mit dem ich nicht immer einer Meinung bin, jedoch in die gleiche Richtung schaue. Das sind mir eh die Liebsten 😉
Wo ich Lernende und leise Lehrende bin.
.
✌🏼Einer von diesen Wegbegleitern bist du, lieber Alexander von Hausen Mister Peacemaker
🌳Alexander ist ein faszinierender Mensch, Mann und für mich ein Heiler. Seit Jahrzehnten lässt er sich von Medizinmännern und Schamanen auf der ganzen Welt ausbilden und arbeitet auf diese WUNDERsame Weise mit seinen Klienten.
🗽Ich durfte schon viel von ihm lernen und im Moment befinden wir uns auf einer besonderen gemeinsamen Reise.
Der Podcast ist ursprünglich ein Video. Du erhältst Einblicke in die Arbeits- und Denkweise und erfährst, anhand meines Beispiels, wie Heilung gelingen kann.
Eins schon mal vorweg:
SELBSTHEILUNG IST SELBSTVERANTWORTUNG! 💕
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1 hr 11 min
September 29, 2022 37. Drei Gründe, weshalb du nachts nicht schlafen kannst
Der Tag macht die Nacht
Du bist den ganzen Tag müde und kannst nachts trotzdem nicht schlafen.
Morgens hast du Probleme aus dem Bett zu kommen. Das gelingt dir irgendwie, doch definitiv nicht mit guter Laune.
Das Starten des Kaffeeautomaten scheint damit verbunden, dich selbst gleich mit auf „Automatik“ zu stellen. Nur keine Energie verschwenden, um den Tag irgendwie zu überstehen.
In dem Podcast erfährst du 3 Gründe, weshalb du dir die Nacht um die Ohren schlägst.
Ich weíß nicht, ob „nicht schlafen können“ ein Scheidungsgrund ist. Ein Grund für Beziehungsstress ist es allemal. Und es stresst auch die Beziehung zu dir selbst. Denn wenn du platt bist, bist du mega gereizt. Jede Kleinigkeit hat Explposionspotential. Von Freude und Sinnlichkeit bist du da ganz weit weg.
Das u.a. ein wichtiges Modul im Kurs „JETZTiCH“.
Danke fürs Reinhören.
Danke dass es dich gibt.
💕🧡 Von Herzen Claudia
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9 min
August 30, 2022 36. Q & A - Wie kann ich mich von den Gefühlen meines Partners*in abgrenzen?
Können Frauen besser fühlen als Männer?
🧡💕 „Frauen“ können vermeintlich besser über Gefühle sprechen, als „Männer“.
Doch was bedeutet? Sind Frauen damit die besseren „Fühler“? Oder ist der Verstand „von Frauen“ „einfach nur clever“ programmiert? Und was bedeutet das für deine Beziehung?
🎧 Hör mal rein.
😍 Ich freu mich auf dich. Ich freu mich auf dein Feedback, auf eine Bewertung, Anregungen und vor allem deine Frage. 💕🧡 Fühl dich von Herzen umarmt
👑 Claudia
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18 min
August 12, 2022 35. Würdest du drei Wochen Zimmer putzen für Null Cent? Ja oder nein?
Eine Reise ins Herz ist unbezahlbar
Was könnte dich auf die Idee bringen, dein eigenes wunderschönes Zuhause für 3 Woche zu verlassen?
Okay, ich glaube Einiges, oder? Auch, um in einem Hotel 3 Wochen Zimmer zu putzen?
Ehrliche Antwort?
Ich habe das gemacht, ohne genau zu wissen, weshalb. Ohne die Menschen dort zu kennen. Ohne zu wissen, was mich erwartet.
Willkommen Neugier! Willkommen Abenteuer!Fühlte mein Herz, bis der Kopf die Souflfleuse vorschickte, die mir immer wieder suggerierte, das das doch eine total doofe Idee sei. Um im Hotel angekommen, noch einen oben drauf zu setzen und mir meine Muster und Bewertungen auf dem Silbertablett zu servieren. PUH!
Doch das Hirn kommt nicht gegen das Herz an. Nicht gegen die wundervollen Menschen, die wunderbaren Gespräche und dieses liebevolle Flair. Auch nicht, dass ich ab jetzt Luxus neu denke.
Hör mal rein. Ich freu mich auf ein Herzchen, einen Kommentar und wie immer auch auf deine Fragen.
Ich möchte dich gerne einladen:
Am Sonntag, 14. August 9 Uhr gibts einen Workshop „mich & Kaffee“ um endlich dein Gedankenkarussell zu stoppen
https://claudia-pardon.de/workshop
Ich freu mich sehr auf dich.
Von Herzen 🧡💕 Claudia
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16 min