每個人都希望有一段幸福美好的家庭與婚姻，但是在這之前，必須要好好的談一場戀愛，因為學習與異性相處非常重要，男女大不同，想法與思維也有段差距，且一對還不熟識的男女，在剛認識時，多少還會受到原生家庭的影響，所以必須多傾聽多包容，尊重對方的差異與不同，這樣才會開始有好的連結，當然不管是認識或者確定關係要進入交往，持續不斷的學習都是很重要的，我們出社會前，在異性相處這個環節接收到的訊息非常有限，且有些還是不正確的觀念，這樣會影響我們在戀愛關係中與另一半的相處，會造成很多不必要的摩擦，這樣對關係很傷，所以必須不斷投資更新自己，學習傾聽到底對方要表達的意思是什麼，然後了解自己的狀態，並且適時的表達給對方知道，當然有時候請教父母也是很重要的，父母親在婚姻甚至是戀愛的經驗會比自己還要來的多很多，也可以給出一些中肯的建議，當然也可以與對方多溝通討論，兩個人有差異不代表不能繼續走下去好好相處，努力學習成長讓自己成為一個更好的人

戀愛是什麼?如何談戀愛?戀愛要預備什麼?我還有哪些不夠要加強的部分?兩個人相處需要注意哪些細節?我適合怎麼樣的另一半?對方在戀愛中的話語我都聽得懂嗎?在戀愛中要如何進行有效的溝通?如何建立一個健康的戀愛關係?

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母親對於我們的影響真的是很大，從小時候的撫育、照顧，然後教導，母親真的是付出很多心血在我們身上，我們應該是該跟母親說聲感謝，但是母親其實也會受到本身原生家庭很多影響，所以會有特別的個性與特質，這邊講到控制型母親，其實我們小時候母親算是把我們控制的好好的，因為這時候我們沒有辦法自己獨自生活，甚至也沒有謀生的能力，母親希望盡可能孩子的一舉一動都掌握在手中，但是長大後，母親應該適時的做角色調整，以及掌控權的安排，尊重孩子已經長大成熟，可以獨當一面，母親只要從旁支持鼓勵即可，不過有些案例，因為母親所做的一些事，給予孩子們深深的影響，甚至會帶到以後的生活，這時候我們也應該調整學習，讓自己走出負面，或是受傷的框架，給自己加油打氣，好好的努力往前行，快樂的鑰匙應該掌握在自己手中

我們如何長大成熟?我們如何走向獨立自主?我們要做什麼改變與學習?成長過程中我們應該學習加強什麼?母親對於我有什麼影響?我們與母親該如何有良好的互動與溝通?我們可以從母親身上學到什麼?母親可以從什麼部分幫助我們呢?

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不否認，父母親、原生家庭真的會影響我們很多，有時候我們當下會覺得，我們怎麼會有這樣的想法、這樣的情緒、做這樣的事，其實可能從小父母親的一些行為與言語早已深植心中，長大後影響我們的思維與判斷，就從父母親的管教與控制說起，父母親總是擔心我們，深怕我們受傷害，所以會不斷的提醒、叮嚀，但是有時候父母親會過度緊張，將小孩子保護的好好的，這樣其實在成長路上，學習會受到些限制，沒有辦法有更多的刺激與更創新的想法，這樣很可惜，父母親應該讓孩子自己去探索，去好好發展，適當的受一些挫折，這樣孩子會有更大的進步空間，而母親的角色在家中是非常特別且重要的，她照顧孩子、餵養孩子，所以她與孩子們非常親密，但是過度干預形成
控制就不好了，她會產生很多主觀意見，會有很多想法可能沒有更新，這樣孩子們會受到很大影響，因為孩子該有自己的生活、擁有人生的主權，是可以諮詢母親與父親的意見，但是強壓或過度的干擾影響控制，會讓效果大打折扣，甚至產生物極必反的負面衝擊

我到底怎麼了?我認識自己嗎?我是一個怎麼樣的人?我認同我自己嗎?我容易受到周遭人事物影響嗎?我該如何讓自己進步?我容易受到情緒的影響嗎?在成長過程中我怎麼看我自己?我容易受到最親近的家人的影響嗎?

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上帝創造人非常特別，都是獨一無二的，有情緒、有感受，而且我們也會受到他人或外界環境的影響，但是我們真的了解感受嗎?我們曾經有聆聽過自己內心的感受嗎?其實這並不容易，而且有時候我們很難去察覺，但是我們還是必須去面對它，要如何增強對內心感受的覺察力呢?我們可以藉由觀察與他人的互動慢慢了解，我們要與自己的情緒與感受共處，遇到情緒來的時候，停一停靜一靜，想一下是如何發生的?是如何造成的?然後我們要有適當的排解，讓我們擁有一個健康的身心靈，當然感受也是一樣，有時候我們感覺不好、有時候感覺很好，情緒高高低低的，這樣我們人很容易會感覺壓抑感覺不快樂，試著透過不同的管道產生更多的眼界，並且把不好的情緒帶開，當然母親與我們的互動也會影響我們的情緒，有時候母親本身也有性格、情緒上的不足，我們不一定可以從其身上學到榜樣或好的經驗，這時候，我們可以一樣表達我們的感謝並且也可以提供些資訊給母親，讓彼此一起進步成長

感受是什麼?感受有什麼正負面影響?我們能聆聽我們內心的感受嗎?覺察力是什麼?我們的覺察力是高嗎?還是不夠?我們的覺察及觀察敏銳嗎?如何增強我們的覺察力?我們該對於什麼事物特別的覺察呢?覺察可以為我們帶來什麼好處?

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情緒是什麼?它很抽象，也很不好捉摸，有時候我們一股腦情緒就上來，有時候則情緒會慢慢趨於平靜，它是一個表達自己內心深處感覺的一種狀態，一般我們常常會聽到這樣子形容別人，你好情緒化，多半來講都是負面的居多，但是真的是這樣子嗎?受到外界觸發或是內心受到刺激有情緒時，我們可以如何紓發宣洩?其實有情緒是正常的，它也有正面的價值，它可以幫助自己放鬆，幫助自己了解本身的狀態，然而我們的情緒也會受到我們周遭與我們貼近的人的影響像是母親，母親孕育我們與我們有一定的情感，當然我們也會受到母親言語、行為等影響進而產生很多不同的情緒，所以說母親與孩子間是可以互相學習的，有時候孩子還可以適時提點提醒母親一些細節部分，這邊聊到易碎型母親，母親也曾經是個孩子，所以成長塑造中會有很多地方有缺陷不完美的狀況，易碎就像是抗壓性不夠，容易因為外在因素或一些刺激衝擊造成狀態畏縮或被擊垮，這些同樣的也會造成孩子的影響，所以父母親的言行舉止真的很容易就深入孩子的潛意識中，說不會影響是騙人的，當然因為我們有信仰，有上帝可以禱告呼求，母親的一些狀態我們放入禱告，母親對於我們的影響，或是之後我們的一些學習判斷，也交給上帝來親自帶領、賜智慧，並且幫助

什麼是情緒?什麼事情或狀態會引發你的情緒?情緒有好壞之分嗎?情緒的起伏會對我產生什麼影響?如何宣洩情緒?如何放鬆情緒?情緒上來了，我們可以從中學習到什麼?情緒可以讓我們發現到什麼問題?情緒對我的幫助有哪些?

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母親對於我們相當的重要，正負面的影響都會時時牽動著我們，但是在一段疏離的親子關係中，我們要如何做調整?我們有時候與家人因為朝夕相處其實反而摩擦會增多，有時候情緒很容易起來，這時候不彷同理下母親的角色，有時候只是出發點不同，所以會產生不同的表達，當下我們可能很無法接受，有時候會覺得難過怎麼會這樣，這就是個性的存在，每個人都會有特別的個人特質，要做大幅的改變與調動並不容易，另一方面，我們可以保有自己的空間與狀態，有時候因為意見分歧或與家人母親產生衝突，這時候可以先暫時離開現場，讓自己處於一種情緒轉移，較為放鬆的心情，這樣在互動關係上會產生變化，但是很多事情我們還是必須要面對它、正視它，尋求解決管
道與方法，相信原本疏離的母親與孩子的關係，會得到解答，最後禱告尋求上帝，上帝會親子在其中動工，賜祝福在其中

疏離的親子關係如何改善?疏離的親子關係會為我帶來什麼影響?產生疏離的親子關係原因是什麼?從一段親子關係中我可以學習到什麼?疏離的親子關係我可以尋求誰的幫助?可以尋找什麼資源呢?

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母親與孩子的關係太為緊密重要了，小孩子從母所生，所以一般來說，小孩子尤其是男孩子與母親的感情特別好，凡事會黏著母親，什麼事情也會第一時刻與母親分享，但是母親對於孩子總是正面的影響嗎?孩子與母親畢竟來自不同的世代，很多隔閡，有時候想法與思維會有極大的差異，因此還是會有衝突的，但是這些都算是好的，因為有時候母親與孩子間會透過不斷的激烈互動才會產生一定的共識，進而會有默契存在，之後反而會更加了解彼此，不過有一種母親，叫做疏離型母親，這是很特別的分類，母親與孩子有著一定的距離，不管是心或實際關係互動上，像是陌生人一樣，當中可能是因為有某種特殊的原因導致，從旁人來看，他們那種感覺與氣氛特別值得關注與憐憫，總結母親對於孩子有著不小的影響，應該是多與孩子溝通聊天交流，並且孩子與母親一起學習成長，建構和諧充滿愛的家庭氛圍

你和母親的關係如何?是好的關係?還是不好的關係?母親對於你的影響為何?成長路上母親有做什麼事情讓你印樣深刻?母親對你說過最重要的一句話是?母親有做過什麼事情對你幫助很大?母親對於你的感情的影響?

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進入婚姻是一件很美好的事，也是一件很幸福的事，但是它不會一開始就很完美，是需要男女雙方共同努力，而且要預備準備的，在婚前要盡可能的投入大量心力在學習上面，因為長輩前輩進入婚姻後有很多的經驗，酸甜苦辣、需要注意留意的地方，過來人的經驗談分享，對於新人婚前的準備非常重要，避免重蹈覆轍，也希望自己的婚姻是更加平順美好的，但是光憑本身準備還不夠，還要與另一半有更多的互動交流成長，從男生部分來看，需要調整成為有承擔力可以解決困難的人，在婚姻中丈夫是頭，需要帶領妻子穩定家庭突破重圍往前進，此外支持團體也很重要像是教會，在進入婚姻的過程中一定會遇到很多事件；情緒高低起伏，除了另一半外，需要傾聽訴說，這時候適
時的他人從旁幫助協助會很溫暖，給予正向力量更勇敢前進，當然信仰也很重要，凡事大事小事好事壞事交託於主，讓主做你們婚姻重要的第三者、重要的領導者

婚姻是什麼?如何進入婚姻?婚前要預備什麼?如何讓自己變成更好的人?進入婚姻該注意什麼?男生在進入婚姻前到底在想什麼?進入婚姻男女雙方需要做什麼調整?進入婚姻會產生什麼改變?在婚前我了解他/她嗎?在婚前我可以接受對方與我有很大的不同差異嗎?我們來聽聽 Jeremy & Benson 怎麼說!

本集嘉賓:Jeremy & Benson

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人真的是活到老學到老，需要不斷學習不斷提升自我，只要願意永遠都有成長的機會，人首先學習成長的地方就是在家裡，雖然每個人的家庭不盡相同、且也不是每一個家庭都是很和諧完整的，但是家庭在一個人蛻變成長的過程中，有著舉足輕重的影響力，它可以塑造一個人的個性、特質，可以磨練、雕塑一個人的樣態、品格，所以說家庭中的每個環節都要特別留意注意，要努力打造一個穩定、有愛的家庭，這樣對於家庭成員的影響才是正面的，而在家中，媽媽、母親這個身份角色又是特別重要且獨特的，從一開始生育養育，接下來照顧還有教養，很多重要關鍵因素都與母親有關，所以說母親對於孩子的影響力遠遠超過孩子自己本身所想，應該給予孩子正確的觀念與思維，當媽媽的也要進步，持續學習成長，家庭中才會出現一種正向循環，學習不分輩分，父母可以從孩子身上學、孩子也可以從父母身上挖寶，是一種教學相長的概念，當然最後孩子成熟長大成人，會有自己的婚姻，進入自己組建的家庭，有一段正向幸福美滿愛的家庭，是每對為人父母都期待盼望的

你長大了嗎？長大需要做什麼準備?長大會遇到什麼問題?長大會面臨到什麼關卡?長大就一定成熟嗎?長大會產生哪些改變?在長大過程中，誰影響你最多最深?長大後需要承擔哪些責任?長大帶給我們的好處?長大會讓我們失去犧牲掉什麼?母親在我們長大的過程中扮演什麼角色?對於我們的重要性是?

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在家庭中，父母親是領頭羊、是引導、重要關鍵人物角色，除了撐起家中各項事物、日常生活所需外，最重要的就是孩子的教養，親子間的互動，教養真的不容易，父母親與孩子有著世代的差距、觀念、想法、思維也有很大的落差，因此在孩子的教養過程中，父母親同樣的也在學習成長，但父母親畢竟是過來人，從原生家庭受原生父母的影響，一路以來，碰過的世面、經歷過的事件、面對的人事物總是比孩子們較為豐富、也較多，所以在很多過程中，父母親可以首先扮演把關的角色，告訴孩子們危險與陷阱，哪些是不能碰觸的、哪些會對本身造成負面影響，需清楚的讓孩子知道，因為孩子涉世未深，很多判斷會有誤差，另外一方面，父母親的教養要避免淪為教條式的傳達，孩子比較喜歡的是溝通討論，而不是被固定的方式告知要如何做，這樣教養會受限孩子的發展，但是教養孩子是需要投入大力心力的，是需要累積的，在教養過程中，父母難免會有錯誤，但只要不斷修正提整，相信會越來越好的

教養是什麼?自我成長與教養的關係?教養孩子需要注意什麼?孩子的教養在婚姻中的重要性?父母要如何投入教養?在教養過程中父母需做什麼準備?如何成為孩子的標竿榜樣?遇到意見分歧時，如何與孩子溝通?在教養孩子時，父母如何成長進步?父母親在教養孩子的過程中，應扮演什麼角色?彼此如何協調?

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