「斷捨離」教母山下英子表示「只進不出的習慣，會讓家中物品越來越多，在封閉的空間中，到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為，物品也需要「新陳代謝」，只留現在用得到的物品，漸漸的就能養成習慣，在購物時就會買進「適量」需要的東西。還能在不自覺中存到錢，改變自己的財務狀況。