Influencern och youtubern Joakim Kvist (känd som Hejainternet på nätet) har under större delen av sitt liv levt med psykisk ohälsa, något som han har talat öppet om på sina sociala medier. Ångest och prestationsångest har varit en följeslagare i livet, prestationsångesten som har drivit honom in i utmattningar. Han har också under många år haft ett destruktivt drickande och under perioder i livet så har alkoholen varit en flykt men med minnesluckor och konsekvenser så har även ångesten och måendet blivit sämre. För snart två år sedan bestämde sig Joakim för att sluta dricka. Han upptäckte snabbt att hans mående blev bättre och att hans ångest försvann. I detta avsnitt pratar vi om Joakims liv om första tiden i nykterheten, om ångest och utmattning men vi pratar även om hans roll på organisationen MIND som jobbar med att sprida kunskap kring psykisk ohälsa och självmord. När Joakim mådde som sämst ville han själv dö. Vi pratar om vad vi som anhöriga kan göra när vi tror att någon mår så pass dåligt så att hen vill ta sitt egna liv, det och mycket mer pratar vi om i podden. Dela och sprid avsnittet så blir jag glad. Kram på er.