In deze aflevering kijken Joska en Alexander terug op hun podcast avontuur. Ze geven een leuk kijkje achter de schermen en vertellen wat heb is bijgebleven van alle inspirerende gesprekken.

Wil je meer weten over koude-training en over ademhaling? Download dan ons gratis e-book met tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook