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By Joel Jota
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Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5 11 de setembro Nem todo mundo que fez parte da sua história precisa fazer parte da construção do seu futuro. Se você quer crescer, vai chegar o momento de decidir com quem vai dividir tempo, energia e compromisso. As pessoas ao seu redor precisam ter relação com o lugar para onde você quer ir. Neste episódio do O Trabalho Devolve, eu falo sobre ambição, referências e por que levar o seu sonho a sério também exige escolher melhor quem caminha com você. 📲 Siga: @joeljota @jotajotapodcast #ambição #negocios #empreendedorismo #joeljota

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5 10 de setembro Querer mais não é ganância. A ambição é o que faz você enxergar novas possibilidades e entender que pode ir além do lugar em que está hoje. Neste episódio do O Trabalho Devolve, eu falo sobre o primeiro passo para uma mudança de vida e sobre a importância de escolher as pessoas certas para ir mais rápido e mais longe. 📲 Siga: @joeljota @jotajotapodcast #ambição #negocios #empreendedorismo #joeljota

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5 3 de setembro. Não Espere a Motivação Chegar. Você não precisa estar motivado para começar. Aja primeiro. Muitas vezes, a motivação aparece depois que você entra em movimento. Não dependa de um estado emocional para fazer o que precisa ser feito. 📲 Siga: @joeljota @jotajotapodcast #motivação #atitude #disciplina #forçadevontade #ação #otrabalhodevolve

SAIBA MAIS SOBRE A LEO MADEIRAS: https://bit.ly/Leo-jj Saúde mental deixou de ser um assunto restrito ao consultório. Hoje, ela também precisa estar na mesa de líderes, empresários, famílias e de qualquer pessoa que queira construir uma vida sustentável. Neste episódio especial do Tempo de Mesa, Joel Jota recebe Dra. Ana Beatriz Barbosa, Andréa Vermont e Izabella Camargo para uma conversa sobre saúde mental, burnout, liderança, ambiente de trabalho e responsabilidade individual. Três perspectivas diferentes para discutir um tema que exige mais profundidade e menos simplificação. A conversa passa pelo impacto do adoecimento mental dentro das empresas, pelos riscos psicossociais, pela NR-1, pelo presenteísmo e pelos custos que muitas organizações já enfrentam sem perceber. Mas também entra em uma discussão fundamental: até onde vai a responsabilidade da empresa e qual é o papel de cada indivíduo no cuidado com a própria saúde mental? O episódio também diferencia estresse, esgotamento e burnout, discute os riscos da banalização de diagnósticos e mostra por que prevenção, inteligência emocional, sono, limites, terapia e autoconhecimento precisam fazer parte da rotina antes que o adoecimento aconteça. Se você lidera pessoas, trabalha em equipe ou simplesmente quer entender melhor como cuidar da própria saúde mental sem terceirizar responsabilidades, essa conversa pode ampliar sua visão sobre o tema. Neste episódio, você vai entender: ◼️ Como a saúde mental impacta produtividade, afastamentos e resultados dentro das empresas ◼️ O que são riscos psicossociais e por que eles entraram no debate corporativo ◼️ O que é presenteísmo e por que ele pode ser um custo invisível para as empresas ◼️ Até onde vai a responsabilidade da empresa pela saúde mental no trabalho ◼️ A diferença entre estresse, esgotamento e burnout ◼️ Por que nem todo sofrimento ou desatenção deve ser tratado como diagnóstico ◼️ Como líderes podem desenvolver mais inteligência emocional ◼️ O papel do sono, dos limites e do autocuidado na prevenção ◼️ Por que saúde mental precisa ser construída todos os dias 🔔 Inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios do Jota Jota Podcast. 🎙️ Host: Joel Jota @joeljota 🗣️ Convidadas: Dra. Ana Beatriz Barbosa, Andréa Vermont e Izabella Camargo 📢 Anuncie sua marca no Jota Jota Podcast: [email protected]

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5 25 de agosto. Como Sair de Um Dia Ruim Nem todo dia vai ser bom. O problema é deixar um dia ruim controlar seus pensamentos. Mude seu estado, cuide da sua mente e lembre que essa fase vai passar. E uma regra importante: não leve a irritação para a cama. 📲 Siga: @joeljota @jotajotapodcast #mentalidade #otimismo #hábitos #equilíbrio #atitude #otrabalhodevolve
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