Подкаст Автентичност епизод 182 с гост Инес Райчева.

Виж повече за обществото ни с Аги:

https://ag-tribe.com/

00:00:00 Интро

#подкаст #автентичност #психология

🎧 Слушайте подкаста в:

Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgN

Google Podcasts: https://bit.ly/3Du5603

iTunes: bit.ly/AuthCst

✨ Как да слушам, за да чувам? (+ Таблици на Емоциите и Потребностите) - https://inesraycheva.com/kak-da-slusham-za-da-chuvam/

✨ Наръчник за саморегулация на емоциите - https://inesraycheva.com/narachnik-za-samoregulaciq-na-emociite/

✨ Как да спра тревожността си? (упражнения за нервната система) -

https://inesraycheva.com/kak-da-spra-trevojnostta-si/

✨ Майндфулнес в ежедневието (Видео) - https://inesraycheva.com/mindfulness/

👇Последвайте подкаста в:

Instagram - authcast

Подкрепи подкаста в Patreon:

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost